Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


MASTER F-11

-14%
MASTER F-11
  • MASTER F-11
  • MASTER F-11
  • MASTER F-11
  • MASTER F-11
  • MASTER F-11
169 000 Ft
Akció: 144 900 Ft144900
Kezdete: 2017.05.02   A készlet erejéig!

A Master F-11 futópad egy nagyon megbízható és kiváló paraméterekkel rendelkező modell. Kiemelkedik kategóriatársai közül mind felszereltségben mind megbízhatóságban is. Egy 1,5 lóerő leadására képes motorral van felszerelve, amely bírja a mindennapos terheléseket (csúcsteljesítménye 2,5Le környékén csúcsosodik ki).

Masszív vázszerkezete akár 110 kg-os felhasználót is gond nélkül mozgat. Sebességtartománya igen széles 0.8 km/h-tól egészen 14 km/h-ig élvezhetjük a gyaloglás vagy a futás örömeit. Dőlésszögét pedig 3 fokozatban manuálisan állíthatjuk be, mindezt a rendszert a futópad hátulján tudjuk megtalálni. A futópad egy rendkívül hatékony ízületkímélő rendszerrel van ellátva, így akár az ízületi bántalmakkal küzdők is bátran használhatják.

Nagyméretű központi kijelzőjén minden adatot hibátlanul láthatunk, így ezekhez tudjuk igazítani az edzésünket is. A szórakoztatásunkról a könnyen csatlakoztatható MP3 előkészítés gondoskodik. Így kedvenc zenénket akár a futópad hangszóróin keresztül is hallgatni tudjuk edzésünk során.

15 előre beépített programot találunk a Master F-11-es futópadunkban, így könnyedén változatossá és hatékonnyá tudjuk tenni mindennapi edzéseinket. A futógépet akár össze is tudjuk csukni, így otthonunkban kis helyen is elfér. A Master F-11 futópadot kifejezetten otthoni használatra ajánljuk! Maximum napi 2-3 órás használatra !

  • Motor típusa: 1,5 lóerő, 230 V, 50Hz

    Sebességtartomány: 1 – 14 km/h

    Manuális magasság: 3 pozíció

    Vészleállító kulcs

    Összecsukható vázszerkezet, beépített kerekek

    LCD kijelző kék háttérvilágítással

    Computer funkciói: sebesség, idő, távolság, kalória, pulzus

    Beépítet programok száma: 15

    Gyors indító gomb a markolaton, pulzusmérő markolat

    Csendes futású, egyedi rugózású felfüggesztéssel rendelkező futópad, amely elnyeli a rezgéseket Maximális terhelhetőség: 110 kg

    Futófelület: 125 x 42 cm

    Külső méretek: 177 x 69 x 132 cm

    Táp: 230 V, input: 1100 W

    Súly: 47 kg
    - csomagolt súlya: 55.00 kg
    - Csomag méretei 75 x 157 x 29 cm


     

    Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!

  • Cikkszám
    MASTER_F-11
    Tömeg
    47 kg/db
Webáruház készítés