Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


NordicTrack C220i Futópad

NordicTrack C220i Futópad
319 000 Ft319000
NordicTrack C220i Futópad
Motorteljesítmény: 4 HP maximális teljesítményű hajtómotor (2,75 CHP)


Ki szeretné kipróbálni?

A NordicTrack C220i futópad a fokozott motorteljesítménnyel, és annak minden előnyével kápráztatja el a használóját, mindezt úgyhogy az élmény hosszútávon is élvezhető legyen, és szinte hangtalan.
A futópadba beszerelt sajátfejlesztésű DurXTM motor a cég 25 éves gyártási tapasztalatnak eredménye.
A motor túlmelegedéséről egy ventilátor gondoskodik.

Sebesség: 0-20 Km/h (1-TouchTM)

A futópad sebességét egy a kezelőn elhelyezett gombbal lehet szabályozni
0 és 20 km/h között,

Dőlésszög: 0% - 10% (1-TouchTM)

A 1 Touch dőlésszög állításnak köszönhetően az ideális emelkedést, egy érintéssel el tudjuk érni a futópad használata során, az edzés időtartama alatt ez bármikor és akárhányszor módosítható a felhasználó igényeinek megfelelően.


Futófelület: 51 cm x 140 cm

A futópad szalagjának gyári adottságainak köszönhetően, az üzembe helyezést követően rögtön használható a termék. A szalag mérete, azt az illuziót kelti, mint az aszfalton futás, annak negatív hatásait kiküszöbölve.

Maximális terhelhetőség: 135 kg

A futópad hosszútávú és élmény dús működése érdekében, kérjük hogy vegye figyelembe a 135kg súlykorlátozást.

Edzésprogramok:

A futópad gyári beállításában 20 különböző edzésprogram áll a felhasználó rendelkezésére, a kiválasztott programban egymástól eltérő kombinációkban jelennek meg az alapprogramok. Válasszon kedve szerint, akár minden nap más programot futhat, ha úgy tartja kedve, amíg meg nem találja az Ön számára ideális programot.


Felhajtható futófelület

A márka képviselői egy olyan szabadalmaztatott újdonságot építettek be a futópadba, amellyel helyet spórolhatunk meg. A SpaceSaver® márkajellel ellátott futópadok futófelületei mind felhajthatóak, ennek a technológiának köszönhetően, ha nem használjuk őket, kevésbé lesznek útban.. A futófelület mozgatása nagyon egyszerű, az EasyLiftTM Assist emelőkar használatával.

FlexSelectTM állítható keménységű rezgéscsillapító rendszer

A Flex SelectTM rezgészcsillapító rendszer célja, hogy a futás során az ízületekre ható terhelést csökkentse, ízületkímélő rendszer.

Pulzusmérés

A markolatba épített fémlapok segítségével bármikor ellenőrizheti a pulzusát, így elérve az Ön számára ideális teljesítményt. Ha kényelmesebb megoldásra vágyik külön rendelhet pulzusmérő övet, amit a géphez csatlakoztatva tud használni.

Kijelző

Az LCD kijelzőn megmutatja választott edzési paramétert mint: sebesség, eltelt idő, megtett távolság, dőlésszög, elégetett kalóriák, pulzusszám,.A Race Track versenypályán pedig nyomonkövetheti a körön belüli helyzetét.

Az iPOD/MP3 lejátszó összekapcsolása után, hallgathatja kedvenceit a beépített hangszórókon. A futópadon található tárolokban tarthatja, mobilját, kulacsát, amíg edz.

Interaktív edzés


Az interaktív edzés, segítségével még élvezetesebbé teheti az edzést.
Az iFiT Live™ használatával letöltheti a Jillian Michaels edzésprogramjait melyek automatikusan állítják és változtatják a futópad sebesség és dőlésszög beállításait.
Google Maps™ használatával bejelölheti merre szeretne futni. Elemezheti, rendszerezheti edzés terveit.
Mindehhez meg megkell vásárolni az iFiT Live™ wifi modult.

Az iFit Live™ szolgáltatást a www.ifit.com oldalon regisztrálva tudja elérni, ezt követően 1 évig használhatja, a tagság évente meghosszabbítható.

Product Testing

A NordicTrack futópadokat folyamatosan teszteknek teszik ki annak érdekében, hogy a felhasználók igényeit a lehető legtökéletesebben szolgálják.

Szeresd a világot
(Think about the planet and “Love the World”!)

NordicTrack termékcsalád minden tagja „Szeresd a világot” minősítéssel van ellátva, mivel a NordicTrack kompenzálja a gépek gyártása, fejlesztése, szállítása és használata során termelt teljes széndioxid kibocsájtást. Futópad vásárlása előtt gondoljon Ön is Földünk védelmére.

Garancia

24 hónap teljeskörű garancia

Adatok

Motorteljesítmény: 4 HP / 2,75 CHP
Sebesség: 0-20 km/h
Dőlésszög: 0-10%
Programok száma: 20
Futófelület: 51 x 140 cm
Rezgéscsillapító: FlexSelect állítható keménységű rezgéscsillapító rendszer
Pulzusmérés: Markolati pulzusmérő vagy rendelhető Bluetooth Smart mellkasi pulzusmérő öv (opció)
Önsúly: 79 kg
Maximális terhelhetőség: 135 kg
Összeszerelt méret: 185 x 89 x 149 cm
Dobozméret: 197 x 77 x 29 cm
Zárt méret: 79 x 89 x 165 cm
iFit kártya kompatibilis: Nem
iFit Live kompatibilis: Igen, rendelhető iFit Live Wifi modul (opció)

  • Cikkszám
    078
Webáruház készítés