Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


Pro-Form Performance 400i futópad

-10%
Pro-Form Performance 400i futópad
  • Pro-Form Performance 400i futópad
299 000 Ft
Akció: 269 000 Ft269000
Kezdete: 2017.05.04   A készlet erejéig!

Olyan paraméterek jellemzik, amelyek kiváló otthoni futópaddá tehetik bárki számára:

A 51x140 cm optimális méretű futófelület, a maximum 3,25 lóerő teljesítményű motor, a 18 beépített edzésprogram, az iPod/Mp3 csatlakozás, a hangszórók valamint a beépített táblagép tartó és kompatibilis a legújabb interaktív fitnesz technológiával az iFit Live-val, iFit app és Bluetooth Smart technológia segítségével nagyban hozzájárul, hogy a futópadon végzett edzéseink folyamatosan érdekesek és ösztönzőek legyenek számunkra .

Mivel a futópad ProShox rezgéscsillapító rendszerrel van ellátva, ezáltal nagyban védi a felhasználó ízületeit és akár egy kisebb sérüléssel bajlódók is bártan használhatják. Nagy előnye, hogy használat után akár a futóad felhajtható, így sok helyet megtakarítva egy kisebb lakásban is használhatjuk.

  • Motorteljesítmény: 3,25 HP maximális teljesítményű hajtómotor (2,5 CHP)

    Sebesség: 0-18 Km/h (1-TouchTM)

    Dőlésszög: 0% - 10% (1-TouchTM)

    Futófelület: 51 cm x 140 cm

    Maximális terhelhetőség: 125 kg

    Edzésprogramok: 18 választható edzésprogram

    Felhajtható futófelület

    ProShoxTM rezgéscsillapító rendszer

    Beépített tablet tartó

    Pulzusmérés

    LCD kijelző

    iFit Bluetooth Smart technológia

    Garancia

    12 hónap teljeskörű garancia.

     

    Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!

  • Cikkszám
    Pro-Form_Performance_400i
Webáruház készítés