Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


Robust Performance Futópad

Robust Performance Futópad
279 900 Ft279900
ROBUST PERFORMANCE FUTÓPAD - MEGFIZETHETŐ MINŐSÉG

A Robust Performance a Robust márka szintén egy magasabb kategóriája.

A felhasználó kényelmét, és élményét, a termék több különböző funkciója szolgálja, mint például az ízületkímélő rendszer, melynek köszönhetően a futás során ízületeket érintő terhelés jelentősen csökken. Vagy kényelmesen a kapaszkodókarról állítható dőlésszög, és sebesség.
A felhasználói élményt tovább fokozza a 7”-os LCD kijelző, amin az edzés paramétereit követhetjük nyomon.
Extraként beépítésre kerültek az MP3 lejátszásra alkalmas hangszórók, a pulzusjeladó öv vételi lehetősége, és a beépített ventillátor, ami super légáramlást biztosít az edzés időtartamára.

Márka: Robust

Termékkategória: Futópad

Motor teljesítmény: 3.0 LE

Futó felület ( H x SZ): 136 x 51 cm

Edzésmódok: 1 manuális + 99 beépített program, 51-99-ig sebesség- dőlésszög kombinált program + 3 felhasználói program + bodyfat program

Kijelzők: 7 colos LCD kijelző: idő, sebesség, távolság, pulzus, kalória, dőlésszög, 400m-es körpálya, program diagram kijelzés

Dőlésszög: 0-22 %-ig motorikusan állítható

Sebesség: 1-22km/h

Garancia: 2 év általános és 5 év a vázra

Pulzus mérés: Kapaszkodóról szabályozható sebesség és dőlésszög

Kivitel: összecsukható

Egyéb: Sebesség és dőlésszög gyorsgomb, 3 fokozatú ventillátor, MP+ lejátszás, beépített hangszórók

Max. terhelhetőség 135kg

Súly: 92kg

Méretek (H x SZ x M): 186 x 85 x 125 cm
  • Cikkszám
    048
Webáruház készítés