Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


Tunturi Go Run 70 Futópad

Tunturi Go Run 70 Futópad
659 900 Ft659900
Tunturi Go Run 70 Futópad

Tunturi márka egy újabb fejlesztése, ideális választás bárki számára, legyen szó kezdő, haladó vagy akár profi felhasználóról. 17 előre beprogramozott edzés közül választhat a felhasználó. Ez edzés élményét, az LCD mátrix kijelzőn követhető körpályák funkció fokozza. A sebesség, és dőlésszög könnyedén módosítható, a kapaszkodóba épített gombok segítségével.

A gyártó cég 2 év általános garanciát valamint 5 évet ad a motora, illetve 10 évet a vázszerkezetre.

Márka: Tunturi

Termékkategória: Futópad

Motor teljesítmény: 3.0 LE

Edzésmódok: 1 manuális + 17 előválasztott + 2 felhasználói + 2 pulzuskontrolált + 1 testzsír program

Kijelzők: 4 LED ablak + LCD mátrix + körpálya: idő dőlésszög kalória pulzus sebesség távolság

Dőlésszög: 0-12%- ig motorikusan állítható

Sebesség: 0.8-20 km/h

Garancia: 2 év általános, 5 év a motorra és 10 év a vázszerkezetre

Pulzus mérés: az öv nem tartozék, Kézpulzus-mérő rendszerrel és mellöves pulzusmérési lehetőséggel is ellátott

Távvezérés: Kapaszkodóról szabályozható sebesség és dőlésszög

Kivitel: Összecsukható

Egyéb: Előre programozott sebesség és dőlésszög gombok,
inteligens STOP funkció, ízületkímélő futófelület,
kapaszkodókarba épített sebesség és dőlésszög állítás
kapszkodókarba épített sebesség és dőlésszög gombok
összecsukhatü vázszerkezet, szállítógörgők

Max. terhelhetőség: 135 kg

Súly: 100 kg

Méretek ( H x SZ x M): 198 x 84 x 140 cm

Ajándék: Ajándék pulzusmérő öv
  • Cikkszám
    066
Webáruház készítés