Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


Tunturi Pure Run 1.1 Futópad

Tunturi Pure Run 1.1 Futópad
419 900 Ft419900
TUNTURI PURE RUN 1.1 FUTÓPAD

A Tunturi márka legújabb képviselője a Pure termékcsalád. Az elnevezés is utal arra, hogy mi volt a célja a gyártónak ezzel a sorozattal. A sorozat piacra dobása egy gesztus a vásárlók részére, hogy a vállalat megbecsüli a lojális vásárlóit. A márka létre jöttének 90. Évfordulóján került ki a piacra a termék család. A futpad gyártás terén szerzett 30 éves tapasztalat mutatkozik meg a Pure futópadok területén.
A Pure Run 1.1 5 beépített edzésprogrammal áll a felhasználók rendelkezésére. Az összecsukható kivitel kényelmes tárolást tesz lehetővé, ha gép használaton kivül van.

Az edzés során, az ideális pulzus számodat könnyedén figyelheted, ha alkalmanként megérinted a konzolon taláható pulzusmérő fémlapkát.

Márka: Tunturi

Termékkategória: Futópad

Motor teljesítmény: 2.75 LE

Futó felület ( H x SZ): 142 x 51 cm

Edzésmódok: 5 beépített program + 2 felhasználói

Kijelzők: LCD

Dőlésszög: 0-12%- ig motorikusan állítható

Sebesség: 0.8-16 km/h

Garancia: 3 év általános, 15 év a motorra és 20 év a vázszerkezetre

Pulzus mérés: az öv nem tartozéka a készüléknek, igen

Távvezérlés: Kapaszkodóról szabályozható sebesség és dőlészög

Kivitel: Összecsukható

Egyéb: Szállítógörgök a könnyebb mozgatásért, 1,8mm vastag futószalag, rázkodás és ütéselnyelő futófelület

Max. terhelhetőség: 135kg

Méretek ( H x SZ x M): 188 x 86 x 140cm

Ajándék: Ajándék pulzusmérő öv
  • Cikkszám
    059
Webáruház készítés