Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


Robust Highway futópad

Robust Highway futópad
329 900 Ft329900
A Robust Highway futópad

A Robust Highway futópad széles futószalaggal rendelkezik ezzel imitálva a szabadban futás élményét. Köszönhetően az ízületkímélő rendszernek megóvja a felhasználó ízületeit az edzés során keletkező terhelétől.
Az LCD kijelzőn keresztül az edzés alatt könnyedén figyelemmel kísérhetjük teljesítményünket, az edzés idő paramétereit, az elégetett kalóriákat.

A Robust Highway futópad, a 3 Lóerős motor teljesítmény ellenére kimondottan csendes és egyenletes edzést bizosít.
A fent említett kényelmi elemek mellett, a kapaszkodóbe épített sebesség és dőlésszög állítás áll a felhasználó rendelkezésére.

Ideális vásárlás, akik profi gépre vágynak, de azt mégis elérhető áron szeretnék megkapni.

Tulajdonságok


- Dőlésszög: 0-20% motorikusan
- Edzés módok: 1 manuális, 5 x 10 automata, 1 felhasználói program
- Egyéb: rázkódás és ütés elnyelő futófelület; sebesség és dőlésszög gyorsgombok; szállítógörgők, összecsukható vázszerkezet, nagy LCD kijelzős computer, programdiagram kijelzéssel, kapaszkodókarba épített sebesség és dőlésszög állítás
- Futó felület (H x SZ) 145 x 51 cm
- Motor teljesítmény: 3 LE
- Méretek (H x SZ x M) 195 x 83 x 140 cm
- Pulzusmérés övvel: -
- Sebesség: 0,8-22 km/h
- Súly: 102 kg
- Összecsukható: igen
- Garancia: 1 év általános, 3 év a vázszerkezetre
- Kijelzők LCD: idő, sebesség, távolság, kalória, pulzus, dőlésszög
- Kézpulzus mérés: igen
- Max. terhelhetőség: 135 kg
  • Futópadok nagy választékban kaphatók!

     

    Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!

  • Cikkszám
    0010
Webáruház készítés