HMS M2005 SZOBAKERÉKPÁR

HMS M2005 szobakerékpár – a lényeg egy pillantásra: álló (ülő kivitelű) szobakerékpár · 6 kg lendkerék · mágneses fékrendszer, 8 ellenállási fokozat · 120 kg maximális terhelhetőség · kézpulzusmérő és LCD-kijelző (idő, sebesség, távolság, kalória). Kinek való: annak, aki rendszeres, heti többszöri otthoni kardióedzésre keres halk gépet, és olyan terhelhetőséget szeretne, ami 100 kg körüli testsúlynál is tartalékot hagy.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–5 alkalommal, alkalmanként 30–60 percet tekerne; a cél a szív- és keringési rendszer erősítése, az állóképesség fejlesztése vagy a fogyás melletti napi mozgás; 90–100 kg körüli a testsúlya, mert a 120 kg-os terhelhetőség itt még ad tartalékot, miközben a belépő gépek nagy része 100–110 kg-nál megáll; és számít, hogy a gép ne zavarja a lakás többi lakóját. A 6 kg-os lendkerék ebben az árfekvésben a felső mezőny, és ez érezhető különbség a 3 kg-os belépő modellekhez képest.

Nem ezt a gépet keresi, ha: derékfájással, csípő- vagy térdprotézissel vagy műtét utáni rehabilitáció keretében edzene – az álló kivitelnél a felsőtestet a derék tartja, ezért ilyen esetben a háttámlás gép a helyes altípus, ahol az ülés támasztja a gerincet: HMS R9259 háttámlás kerékpár. Ha kerékpárosként téli alapozásra, állva tekerésre, nagy áttételű sprintekre használná, az spinning gép feladata, 15 kg fölötti lendkerékkel: HMS SW2102 Spinner. Ha csak heti egyszer-kétszer, rövid ideig ülne fel rá, a 3 kg-os HMS M8750 is elég és olcsóbb. Ha pedig programvezérelt, pulzus szerint automatikusan szabályozó edzést szeretne, a HMS M6995 motoros ellenállás-állítása kell Önnek.

Mit jelent a 6 kg-os lendkerék a gyakorlatban?

A lendkerék tömege dönti el a menet jellegét: minél nehezebb, annál tovább forog magától két pedállenyomás között – ettől lesz a mozgás folyamatos és ízületkímélő, szemben a könnyű lendkerekek szaggatottabb érzetével –, és annál nagyobb a kitekerhető ellenállás.

A kategóriában használt besorolás szerint a 2–5 kg az alkalmi, alacsony intenzitású használat sávja, a 6–9 kg a rendszeres kondicionáló edzésé, 9 kg fölött pedig a gyakori, nagy terhelésű edzés kezdődik; otthonra jellemzően 4–10 kg-ot ajánlanak, haladóknak 12–20 kg-ot. Az M2005 6 kg-os lendkereke a rendszeres kondicionáló sáv alján van: napi 30–60 perces, közepes intenzitású kardióra méretezett gép. Amire nem elég: versenyfelkészítés és a felállva végzett, nagy áttételű intervallumok.

Mágneses fékrendszer, 8 fokozat – ezért halk

Három fékrendszer fordul elő a kategóriában. A szalagfék (dörzsfék) filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: hangos, a betét kopik. A mágneses fék érintkezés nélkül, mágnesek távolításával fékez – nincs súrlódás, nincs kopó alkatrész, és lényegesen halkabb. Az indukciós, elektromágneses rendszer ugyanez, finomabb szabályozással és drágábban.

Az M2005 mágneses fékrendszerrel és 8 ellenállási fokozattal dolgozik. A gyártó éppen a halk működést emeli ki. A 8 fokozat azt jelenti, hogy a terhelés lépcsőzetesen igazítható a formához: bemelegítéshez az alsó, tartós állóképességi szakaszhoz a középső, rövid megterhelésekhez a felső fokozatok. A váltás kézzel történik; hajtásrendszert (lánc vagy szíj) és wattértéket a HMS nem ad meg.

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

Itt őszintének kell lennünk: a HMS ehhez a modellhez nem ad meg nyeregmagasságot, nyereg-pedál távolságot, testmagasság-tartományt és Q-faktort sem (utóbbi a két pedál közötti távolság, ahol a kisebb érték térdkímélőbb). Ezért nem írunk ide olyan számot, ami nincs a gyártói adatlapon.

Amit ettől függetlenül minden szobakerékpárnál ellenőrizni kell: üljön a nyeregbe, és tekerje a pedált a legalsó pontjára – a térde ekkor körülbelül 25–35 fokban hajlítva maradjon. Ha a lába teljesen kinyúlik, a nyereg túl magas; ha erősen behajlik, túl alacsony. Mivel gyári méretadat nincs, a nyeregtartományról rendelés előtt telefonon adunk felvilágosítást, vagy próbálja ki a gépet a nyíregyházi bemutatótermünkben.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb felhasználói testsúly 120 kg, ami a belépő kategóriában nem magától értetődő. Az ökölszabály szerint hagyjon legalább 20 kg tartalékot a saját testsúlyához képest, mert a maximumon járatott váz és csapágyazás gyorsabban kopik: ez alapján a gép 100 kg-ig ad kényelmes ráhagyást. A saját tömeget, a váz anyagát és a szintező talpak meglétét a gyártó nem részletezi, ezért ezekről nem írunk számot.

Mekkora helyet foglal, és milyen hangos?

A HMS ehhez a modellhez nem közöl méretadatot, ezért konkrét alapterületet nem tudunk megadni. Ami általánosan igaz: az álló szobakerékpárok alapterülete jellemzően 80–110 × 45–60 cm, és a fel- és leszálláshoz körbe 40–50 cm szabad hely kell, tehát reálisan egy 2 × 1,5 méteres sávval érdemes számolni – körülbelül fél méterrel kevesebbel, mint egy háttámlás kivitelnél. A pontos méretekért hívjon minket.

A zaj viszont a mechanizmusból levezethető: mágneses féknél nincs súrlódó felület, ezért csak a pedálozás és a lendkerék halk surrogása hallatszik. Emeleti lakásban, esti órákban is használható – itt buknak meg a szalagfékes gépek. Mért decibelértéket a HMS nem publikál; a „halk" kategória küszöbe nagyjából 50 dB.

Kijelző, pulzusmérés és programok

A kijelző négy alapadatot mutat: időt, sebességet, távolságot és elégetett kalóriát. Beépített edzésprogramot, HRC pulzusvezérlést, WATT üzemmódot vagy Recovery tesztet a gyártó nem ad meg – ezek motoros ellenállás-állítású gépeken kezdődnek. Ez a konzol a tényadatok követésére való, nem edzésvezetésre.

A gép pulzusmérővel van felszerelve. A szobakerékpárokon szokásos kézi, markolatba épített pulzusmérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, mert a tenyér nedvessége és a markolat szorítása is befolyásolja az értéket – tájékozódásra megfelelő, pontos pulzuszóna-tartáshoz mellkasöv kell. App- vagy Bluetooth-kapcsolatot (Zwift, Kinomap, FTMS) a HMS ehhez a modellhez nem ad meg.

Műszaki adatok

A gyártó ehhez a modellhez nem ad meg méretet, géptömeget, nyeregtávolságot és testmagasság-tartományt, ezért ezeket a sorokat nem töltöttük ki. Ha valamelyik döntő, hívjon minket.

Melyik szobakerékpárt válassza?

Ebben a sávban a lendkerék tömege és a terhelhetőség a két valódi döntési pont:

Ha 100 kg körüli a testsúly, az M2005 120 kg-os terhelhetősége a döntő érv a C1-gyel szemben, amely 100 kg-nál megáll. Ha a menet egyenletessége a legfontosabb, a 7 kg-os M5560i és a 9 kg-os gépek folyamatosabb pedálmozgást adnak. Ha derék- vagy csípőpanasz miatt keres gépet, ne álló kivitelt vegyen: a háttámlás R9259 ugyanazt a 120 kg-ot bírja, de az ülés támasztja a gerincet.

Szállítás, összeszerelés, garancia

A gép 5–7 munkanapon belül érkezik, és mivel az ára meghaladja az 50 000 Ft-ot, a szállítás ingyenes. A csomag tömegét a gyártó nem adja meg, ezért emeletre vitelhez érdemes segítséget kérni. Az összeszerelés szakembert nem igényel: a stabilizáló talpakat, a nyerget, a kormányt és a konzolt kell felrögzíteni, ez nagyjából 30–40 perc, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel – mivel a gyártó nem közöl nyereg- és méretadatokat, a személyes kipróbálás itt különösen sokat segít. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS M2005 szobakerékpárról

Hány kg a lendkerék, és mit jelent ez?

6 kg, ami a rendszeres kondicionáló edzés 6–9 kg-os sávjának alja: napi 30–60 perces, közepes intenzitású kardióra méretezett, és érezhetően egyenletesebb menetet ad, mint a 3 kg-os belépő gépek.

Hány kilós felhasználót bír el?

A maximális terhelhetőség 120 kg; a +20 kg tartalék elve szerint 100 kg-ig ad kényelmes ráhagyást a váz és a csapágyazás.

Milyen magas embernek jó?

A HMS ehhez a modellhez nem ad meg testmagasság-tartományt és nyeregtávolságot sem, ezért a 25–35 fokos térdszög-szabály a mérvadó: a legalsó pedálhelyzetben a térd ennyire maradjon hajlítva. Konkrét méretekért hívjon minket a 06 70 398 8888-as számon.

Mekkora helyet foglal?

A gyártó nem közöl méretadatot; egy álló szobakerékpárnál a fel- és leszálláshoz szükséges 40–50 cm szabad hellyel együtt jellemzően 2 × 1,5 méteres sávval érdemes számolni.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

Igen: a mágneses fék érintkezés nélkül fékez, nincs súrlódó alkatrész, ezért lényegesen halkabb a szalagfékes gépeknél. Mért dB-értéket a HMS nem közöl, a „halk" küszöb a piacon nagyjából 50 dB.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

Az álló kivitelnél a felsőtestet a derék tartja; derékfájás, csípő- vagy térdprotézis, illetve műtét utáni rehabilitáció esetén a háttámlás gép a megfelelő altípus – és minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyire pontos a pulzusmérés?

A gépen van pulzusmérő; a szobakerékpárokon szokásos kézi mérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, pontos zónatartáshoz mellkasöv szükséges.

Mennyi idő az összeszerelés?

Körülbelül 30–40 perc a mellékelt szerszámokkal: a talpak, a nyereg, a kormány és a konzol felszerelése a feladat.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!