Hogyan tartsunk karban egy futópadot?
Tanuld meg, hogyan tudod megfelelően karbantartani a futópadodat, hogy minél hosszabb ideig élvezhesd a használatát.
Mindannyian a lehető legjobb felszereléssel szeretnénk ellátni otthoni edzőtermünket, de minden drága vásárlással együtt jár egy nagyon fontos felelősség - a karbantartás. Ha futópadot vásároltál, a szíj kenése lehet a legfontosabb összetevője annak, hogy évekig csúcsteljesítményt nyújtson. Gondolj erre úgy, mint az olajcserére az autód esetén; minél tovább nem cseréled, annál rosszabb állapotban lesz az autó - és ez itt is igaz. Ez nehéz feladatnak tűnhet, de ennek az útmutatónak a segítségével pillanatok alatt profi lehetsz.
Mivel nem minden futómű egyforma, némelyiknek inkább viaszra, mint folyékony vagy spray-s kenőanyagra lesz szükséged. Ezért azt javasoljuk, hogy nézz utána a használati útmutatóban, mielőtt fejest ugranál ebbe a folyamatba. A megfelelő kenőanyag használata mellett szükséged lesz egy kendőre is, hogy az esetleges szennyeződéseket el tudd távolítani, valamint egy imbuszkulcsra, hogy meglazítsd a szalagot és megfelelően meg tudd kenni a futópadot. Ebben a cikkben a szükséges kellékekkel és a futópad kenésének pontos módjával foglalkozunk, hogy a lehető legjobb állapotban tarthasd a futópadot.
Amit a futópad kenéséről tudni kell
-
A kenés hiánya a szíj, a motor és a görgők állapotának romlását okozhatja.
-
A futópad kenése lehetővé teszi, hogy a szíj simán mozogjon a görgőkön, és csökkenti a súrlódás mértékét.
-
Ügyelj arra, hogy tényleges futópad kenőanyagot használj, ne pedig WD-40-et vagy más, fém alkatrészekhez tervezett terméket, mivel egyes anyagok feloldódnak a kémiai permetektől.
A futópad megfelelő kenéséhez szükséges kellékek
Szerencsére nem sok kellékre van szükség a futópad karbantartásához. Szimplán csak egy kifejezetten futópadokhoz tervezett kenőanyagra lesz szükséged. A legtöbb esetben a futópadot árusító cég egy üveg saját kenőanyagot is mellékel.
Hol vásárolhatod meg a kellékeket?
A futópad kenőanyag vásárlásában az a nagyszerű, hogy sokféleképpen van rá lehetőséged. Akár közvetlenül a gyártótól, akár a helyi sportboltban, könnyű megtalálni a megfelelő terméket. Ez a szilikon olaj kenőanyag pár ezer forintból meg is oldható, tehát nem kell egy vagyont költened a megvásárlásakor, ami így sokkal olcsóbb, mint a futópad teljes javítása vagy egy új futópad vásárlása.
Futópad anatómia
Ez lehet, hogy néhányak számára meglepő, de a futópad futófelülete nem tartalmaz nagyon sok alkatrészt. A szíjon kívül a kenés (vagy annak hiánya) által érintett részek egy pár görgő, a motor és a deck.
Futópad szíj
A futópadok szalagjai általában eltérőek. A legtöbb vállalat a 2 rétegű szíjat választja, de néha egyrétegű, 3, sőt 4 rétegű szíjjal is találkozhatsz. Most mit jelent ez? Az egyrétegű szíj a legalapvetőbb, mivel egyszerűen csak egy darab gumiból áll. A 2 rétegű, egy gumiszíjjal és egy alsó rétegből, amely pamutból vagy poliészterből állhat. A 4 rétegű szíjak további rétegekből állnak - innen a név -, amelyek lehet egy extra réteg gumi, pamut vagy poliészter. A 3 és a 4 rétegű szíjak azonosak, de amikor egy futószalagot 4 rétegűként látsz feltüntetve, akkor általában a ragasztóréteget is egy rétegnek tekintik.
A 4 rétegű szíjak a legnehezebbek, ami miatt a görgők és a motor keményebben dolgozik, az egyrétegű szíjak nem nyújtanak nagy csillapítást, az arany középutat pedig a 2 rétegű futószalagok jelentik. Viszont ha a szíj olyan száraz, mint a Szahara, előbb-utóbb megrepedhet, függetlenül a vastagságtól.
Görgők
A futópad görgői a futópad általános teljesítményének fontos összetevői. A görgők mérete általában 4 és 9 cm közötti átmérőjűek. Minél kisebbek, annál keményebben kell dolgozniuk, hogy lépést tudjanak tartani a beállított sebességgel, és fordítva. Mivel a szíj a görgőkön siklik, gondoskodni kell a megfelelő kenésről, különben a súrlódás miatt a görgők túlmelegednek.
Motor
A futópad motorja egy másik kulcsfontosságú alkatrész, mivel ez határozza meg a maximális sebesség beállítást és a teherbírást. Az egyszerű sétáló futópadok gyakran 1,6 LE-s motorral rendelkeznek, de a futásra orientáltabb futópadok 4,0 LE-s motorral is rendelkezhetnek. Megfelelő kenés nélkül a motornak keményebben kell dolgoznia, és gyorsabb ütemben megy tönkre, függetlenül attól, hogy milyen erős.
Deck
A legtöbb vállalat nem hozza nyilvánosságra az általuk használt anyagokat, de a futópadok deck-je általában közepes sűrűségű farostlemezből készül. Ez olyan újrahasznosított anyagokból áll, mint a fűrészpor, a gyanta és a viasz. Ezeket az anyagokat ragasztóval keverik össze és tömörítik, hogy szilárd felületet hozzanak létre. A decket emellett egy-, két- vagy háromrétegű fenolgyantával vonják be, ami a biliárdgolyókon is megtalálható. Ez a bevonat elengedhetetlen a deck teljesítményéhez. Úgy tervezték, hogy megakadályozza a vetemedést, miközben csökkenti a súrlódást a szalag és a deck között, így minél több bevonattal rendelkezik, annál rugalmasabb lesz a deck.
Hogyan kenjük a futópad szíját?
A futópad kenésének tényleges folyamata meglehetősen egyszerű.
-
Kezdd a futópad kikapcsolásával. Csak húzza ki a konnektorból a teljes áramtalanítás érdekében.
-
Ez után emeld fel a futópad szalagját a kezeddel és vidd fel a kenőanyagot a szalag motor felőli részén, majd oszlasd szét a futófelület járatásával és már készen is van. (Lehetőleg a csavarokat ne lazítsd meg! De ha mégis meglazítottad őket,, akkor húzd meg őket ismét, hogy a futófelület megfelelően feszes legyen, akárcsak a hétköznapi használat során).
Hogyan lehet tudni, hogy a futópadnak kenésre van-e szüksége?
A legegyszerűbb módja annak, hogy megállapítsd, hogy kell-e kenni a futószalagot az, hogy a kezeddel a szalag alá nyúlsz. Ha nem érzed olajosnak vagy viaszosnak, akkor itt az ideje, hogy megolajozd. A másik jel, hogy kend meg a futópadot, ha hangos vagy nyikorgó hangokat ad ki.
Érdemes azt is megjegyezni, hogy ha meleg vagy párás környezetben élsz, akkor valószínűleg gyakrabban kell ezeket az intézkedéseket megtenned, mivel a kenés biztosan gyorsabb ütemben szárad ki. Bár amíg nem tudod biztosan megállapítani a saját kezeddel a szíj alján, javasoljuk, hogy körülbelül háromhavonta végezd el ezt a folyamatot, hogy futópad sokáig zökkenőmentesen működjön.
Végszó
A fitneszeszközök megfelelő karbantartása, legyen szó akár szabad súlyokról, akár nagy értékű eszközökről, például futópadokról, elengedhetetlen a felszerelés hosszú élettartamához. Ha futópadról van szó, győződj meg arról, hogy a szíj mindig tiszta és megfelelően kenve van, hogy növelje a szíj, a görgők és a motor élettartamát. Idővel a kenőanyag biztosan kiszárad, és ha ezt nem ellenőrzöd, az komoly károkat okozhat, és hamarabb nézhetsz új futópad után, mint tervezted.
A futópad kenése egy olcsó és egyszerű folyamat, amelynek elvégzése mindössze körülbelül 10 percet vesz igénybe - különösen akkor, ha már belejöttél. Ügyelj arra, hogy rendszeresen ellenőrizd a futószalag állapotát, használat után töröld le a szíjat, és körülbelül háromhavonta kövesd ezeket a lépéseket, hogy a futópad még évekig működjön otthoni edzőtermében.