Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


MASTER FC100 Motoros futópad

-15%
ÚJ
MASTER FC100 Motoros futópad
999 000 Ft
Akció: 849 000 Ft849000
Kezdete: 2017.02.05   A készlet erejéig!

MASTER FC100 típusú futópad

A MASTER FC100 futópadot úgy alkották meg, hogy a profi ár-érték arány mellett szolgálja ki az edzőtermek látogatóit, úgy hogy a kisebb költségvetéssel rendelkező termek számára is megfizethető legyen.

Egy váltóáramú motorral készült nagy futófelületű edzőtermi futópadot alkotott a gyártó.


Fitnesz-termi vásárlőknál 2 év garancia.

  • Motor AC: 3,0 lóerő Folyamatos (5LE Max), 230 V, 50Hz
    Sebesség: 1 – 20 km/óra
    Dőlésszög: 0 – 15 % automatikus
    Funkciók: sebesség, eltelt idő, megtett távolság, elégetett kalória, pulzusszám, lejtés
    Vészkapcsoló
    Edzésprogramok száma: 9
    Kijelző: LED, kék háttérfény
    Kézi és mellkasi pulzusmérő, gyorsgombok a markolaton
    MP3 bemenet, beépített hangszórók és ventillátor
    Maximális terhelhetőség: 150 kg
    Futóterület: 153 x 56 cm
    Méretei: 220 x 90 x 132 cm
    Összecsukható, beépített kerekekkel, ezáltal hordozható
    Súly: 160 kg
    Színek: fekete/szürke 
    Garancia: 2 év termi használat mellett

    - Súlya csomagolással együtt: 175.00 kg

    - Csomagolás mérete (HxWxD): 55 x 225 x 92 cm


     

    Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!

  • Cikkszám
    mfc100
    Státusz
    ÚJ    
    Tömeg
    160 kg/db
Webáruház készítés