Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


Motoros futópad MASTER FC100

-15%
Motoros futópad MASTER FC100
999 000 Ft
Akció: 849 000 Ft
Kezdete: 2016.10.24   A készlet erejéig!
Futópad MASTER FC100

A gyártó cég úgy alkotta meg a MASTER FC100 futópadot, hogy a megfelelő ár-érték arány mellett szolgálja ki az edzőtermek látogatóik, mindezt úgy hogy a kisebb költségvetéssel rendelkező termek számára is megfizethető legyen.

AC motorral, nagy futófelületének köszönhetően igazi edzőtermi futópadot alkotott a gyártó.
Fitnesz termi felhasználásnál 2 év garancia



Motor AC: 3,0 lóerő Folyamatos (5LE Max), 230 V, 50Hz
Sebesség: 1 – 20 km/óra
Dőlésszög: 0 – 15 % automatikus
Funkciók: sebesség, eltelt idő, megtett távolság, elégetett kalória, pulzusszám, lejtés
Vészkapcsoló
Edzésprogramok száma: 9
Kijelző: LED, kék háttérfény
Kézi és mellkasi pulzusmérő, gyorsgombok a markolaton
MP3 bemenet, beépített hangszórók és ventillátor
Maximális terhelhetőség: 150 kg
Futóterület: 153 x 56 cm
Méretei: 220 x 90 x 132 cm
Összecsukható, beépített kerekekkel, ezáltal hordozható
Súly: 160 kg
Színek: fekete/szürke
Garancia: 2 év termi használat mellett

- Súlya csomagolással együtt: 175.00 kg

- Csomagolás mérete (HxWxD): 55 x 225 x 92 cm
  • Cikkszám
    MASTER_FC100
Webáruház készítés