Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


Nautilus T626 Futópad

Nautilus T626 Futópad
679 900 Ft679900
NAUTILUS T626 FUTÓPAD
A Nautilus T626 egy olyan csúcs kategóriás futópad, mely már a formatervezésének köszönhetően is leveszi a lábáról a felhasználót. Ezt az élményt csak tovább fokozzák a termék olyan tulajdonságai, mint a rendkivül erős motor teljesítmény, a 26 féle program, az ízületek számára elengedhetetlen Softtrack ízületkíméló rendszerrel felszerelt futópad. A két ablakos háttérvilágítással rendelkező Dual Track LCD kijelző. Ezen funkciók mindegyike a felhasználói élményt hivatott fokozni.

Rendkívül sok extra tartozéknak köszönhetően a Nautilus T626 futópad egészen biztosan nem okoz csalódást a felhasználók számára.

Extrák: 5 kHz-es pulzusmérő öv, melynek vételi lehetőségével is el van látva a futópad kijelzője, 3 fokozatú ventillátor, MP3 lejátszásra is alkalmas beépített hangszórók, USB csatlakozás az adatok tárolására.

Márka: Nautilus

Termékkategória: Futópad

Motor teljesítmény: 3.0 LE

Futó felület ( H x SZ): 152 x 51 cm

Edzésmódok: 26 program: manuális + felhasználói + pulzus kontrollált + súly kontrollált + intervallum progarmok és aktuális fittségi szint kalkulálás minden edzés végén

Kijelzők: Dual Track 2 ablakos kék háttérvilágítású LCD kijelző

Dőlésszög: 0- 15 %- ig motorikusan állíható

Sebesség: 0.8-18 km/h

Garancia: 2 év általános

Pulzus mérés: 5kHz analóg övvel ( az öv tartozéka a gépnek), kézpulzusmérés

Egyéb: Softtrack ízületkímélő futófelület,
beépített 3 fokozatú ventilátor,
USB csatlakozási lehetőség az edzés adatainak elmentésére,
MP3 csatlakozás és lejátszás a beépített hangszórók segítségével

Max. terhelhetőség: 135 kg

Súly: 98 kg

Méretek (H x SZ x M): 196 x 90 x 147 cm





  • Cikkszám
    067
Webáruház készítés