Új jelszó kérése
Hírlevél
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


Platinum Pro By Tunturi Futópad

Platinum Pro By Tunturi Futópad
1 999 900 Ft1999900
PLATINUM PRO BY TUNTURI FUTÓPAD - EGY ÚJABB LÉPÉS A FUTÓPADOK VILÁGÁBAN

A Tunturi márka , több 10 éves futópad fejlesztői és gyártói tapasztalatait felhasználva dobta piacra a Platinum PRO futópadot. Ez a termék olyan tulajdonságokkal let felruházva, mint a kiválló ízületkímélő rendszer, aminek feladata, hogy minimálisra csökkentse az ízületekre nehezedő terhelés, ezzel megelőzve a rendszeres edzéssel járó ízületi fájdalmakat.
Az AC motornak köszönhetően egy olyan megbízható és hosszútávú működést biztosít, amely akár nagy testsúlyú felhasználok esetén is megtart.
A futópadba szerelt 15”-os TFT- LCD érintőképernyős kijelző bizotsít könnyed navigálást a 128 előre beprogramozott program között.

Márka: Platinum By Tunturi

Termékkategória: Futópad

Motor teljesítmény: 5.0 LE

Edzésmódok: 128 program, manuális, 11 beépített, 100 felhasználói, 5 pulzus kontrollált program

Kijelzők: 15'' színes TFT kijelző

Dőlészög: 0-15%-ig motorikusan állítható

Sebesség: 0.8-26 km/h

Garancia: 3 év általános, 15 év a motorra és 20 év a vázszerkezetre

Pulzus mérés: kézpulzus- mérő rendszerrel és mellöves pulzusmérési lehetőséggel is ellátott, az öv nem tartozék

Fitnesz teszt: Cooper és 2 km-es séta teszt

Kivitel: Nem összecsukható

Egyéb: Masszív vázszerkezet, megfordítható futófelület, speciális, ízletkímélő és ütéselnyelő futófelület,
USB csatlakozás

Max. terhelhetőség: 150 kg

Súly: 170 kg

Méretek (H x SZ x M): 213 x 89 x 144 cm

  • Cikkszám
    074
Webáruház készítés