HMS MP8880 Otthoni Prémium Air Bike

HMS MP8880 Otthoni Prémium Air Bike – a lényeg egy pillantásra: ez nem elliptikus tréner, hanem air bike · levegőellenállás, fokozatok nélkül – az ellenállást a saját tempója adja · ülő pozíció, mozgó karokkal · nincs lépéshossz · 9 szintben állítható ülés · 135 kg terhelhetőség · 41,5 kg géptömeg · LCD watt- és fordulatkijelzéssel. Kinek való: annak, aki rövid, kemény intervallumokat (HIIT, CrossFit) edzene otthon, és nem zavarja, hogy ez a kategória leghangosabb gépe.

Kinek való ez a gép – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: 10–25 perces, intervallumos edzéseket tervez maximális intenzitással; CrossFit- vagy funkcionális programot követ; bemelegítésre vagy metabolikus kondicionálásra keres eszközt; 115 kg alatti a testsúlya; és nem baj, ha hallható a gép. A lábtartókkal csak karral is lehet hajtani – korlátozott lábterhelésnél ez hasznos lehet, de ilyenkor előbb kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Nem ezt a gépet keresi, ha: hosszú, egyenletes tempójú kardiót szeretne – fokozatok híján a terhelés nem kiszámítható. Ha állva, járásszerű mozgást keres, elliptikus tréner kell: hátsó hajtású gép a Tunturi Competence C20 R vagy a Kettler Optima200. És ha panellakásban, esti órákban, alvó gyerek mellett edzene, ez kifejezetten rossz választás – ilyenkor a mágneses fékes, halk elliptikák valók Önnek, például a Tunturi Performance C50 R vagy a HMS H6319 Prémium.

Nincs lépéshossz – az ülő pozíció és az ülésbeállítás szabja meg a méretet

Az elliptikáknál a lépéshossz a legfontosabb adat, és testmagasság szerint kell megválasztani (165 cm alatt 40–46 cm, 165–180 cm között 46–51 cm, 180 cm fölött 51 cm-től, 190 cm fölött 56 cm-től). Az air bike-nál ez a kérdés értelmét veszti, mert Ön ül, nem áll – a mozgáspályát a hajtókar köre adja. Ami itt a testmagassághoz igazodik, az az ülés:

A 27 cm-es függőleges és 27 cm-es vízszintes tartomány széles, tehát a háztartásban több, eltérő magasságú ember is be tudja állítani magának. A HMS nem ad meg ajánlott testmagasság-tartományt, ezért mi sem írunk ide sávot. A beállítás elve: a pedál alsó holtpontjában a térd enyhén hajlítva maradjon. Ha bizonytalan, a nyíregyházi bemutatótermünkben beállítjuk Önre a gépet.

Levegőellenállás – mit jelent ez a mozgásban?

Az elliptikák többsége mágneses fékkel dolgozik: van 8, 16 vagy 32 fokozat, és Ön választ közülük. Az air bike ettől gyökeresen eltér: a fékezést a levegő adja. A gép elején nagy ventilátorkerék forog: minél erősebben hajtja, annál több levegőt présel át. A gépnek nincsenek fokozatai, mert végtelen sok van belőle: az ellenállás a saját tempójával együtt nő, és abban a pillanatban esik vissza, amint lassít.

Ennek következménye van az edzéstervezésre. Mágneses fékes gépen beállít egy szintet, és a terhelés a 20. percben is ugyanaz; az air bike-on nincs ilyen viszonyítási pont. Ezért ez a gép a rövid, maximális intenzitású intervallumokra való – például 20 másodperc teljes gőz, 40 másodperc pihenő, tízszer. A mozgó karok miatt a kar és a láb egyszerre dolgozik, tehát a pulzus másodpercek alatt felmegy. Hosszú, egyenletes edzésre nem ez való.

4,6 kg-os ventilátorkerék és a fokozat nélküli légellenállás

A HMS 4,6 kg-ban adja meg a kerék tömegét. Ezt nem szabad összevetni az elliptikák lendkerékadataival: ott a besorolás úgy szól, hogy 7 kg körül alkalmi, 10 kg fölött egyenletes, 15 kg fölött sportos terhelésre elég – de ott a lendkerék feladata a menet simítása. Az air bike ventilátorkerekének nem a tömege, hanem a lapátfelülete végzi a munkát. A két adat nem ugyanazt méri.

A gyártók a lendkeréktömeget sem egységesen adják meg – van, aki a csupasz kereket, van, aki a hajtókarral együtt mért bruttó értéket –, és az áttétel is számít. A HMS az áttételt és a lapátfelületet nem közli. Amit a konzol kiír: a pillanatnyi watt és a fordulatszám. Air bike-nál ez a két szám helyettesíti a fokozatokat.

Mekkora helyet és belmagasságot igényel?

Az elliptikáknál a belmagasság kritikus, mert a felhasználó a pedálon áll: a szükséges belmagasság = testmagasság + 30–40 cm + a pedál padlótól mért magassága – egy 180 cm-esnél ez 215–220 cm fölött kezdődik. Az MP8880-nál ez nem létezik, mert ülve edz. A legmagasabb ülésállás 107 cm a padlótól, tehát még egy 190 cm-es felhasználó feje is jóval 200 cm alatt marad. Alacsony pincében vagy tetőtérben ez komoly előny.

A befoglaló méret 131 × 65,5 × 128 cm, ami kompakt. Ehhez számoljon oldalanként 50 cm, hátul 90 cm szabad helyet, tehát reálisan 220 × 165 cm-t. Egy dolgot tartson észben: a ventilátorkerék légáramot fúj előre, ezért ne állítsa szorosan fal vagy függöny elé. A gép 41,5 kg, nem összecsukható, de szállítókerekekkel és emelő lábakkal szerelt, így egy ember is odébb tolja.

Zaj: mondjuk ki őszintén – ez a kategória hangos gépe

Az elliptikáknál a zaj a legerősebb érv a futópaddal szemben: nincs motor, nincs leérkező láb, a mágneses fék érintkezés nélkül fékez. Az air bike pontosan az ellenkezője. A fékezést a levegő végzi, tehát a működési elv maga a zajforrás: a ventilátorkerék intenzív hajtásnál jól hallhatóan zúg, és minél keményebben tekeri, annál hangosabb. Mért zajszintet (dB) a HMS nem közöl, de ne számítson csendes gépre.

Ez az elv velejárója, és minden air bike-ra igaz. Következtetés: garázsba, pincébe, edzőszobába kiváló; panelbe, társasházi lakásba, esti edzésre nem ajánljuk. Ilyenkor nézzen mágneses fékes elliptikát – az egész testes kardióhatást halkan is meg lehet kapni.

Ergonómia: ülés, karok, terhelhetőség

Az ülés 9 szintben, függőlegesen és vízszintesen is állítható, tehát nemcsak a testmagassághoz, hanem a comb- és törzshosszhoz is igazítható. A karok mozgók és a pedálokkal szinkronban járnak, így a hát, a váll és a kar is dolgozik. A vázon lábtartók is vannak: ha ezekre teszi a lábát, kizárólag karral hajthatja a gépet.

A pedálok közötti távolságot (Q-faktort) a HMS nem adja meg. Tájékoztatásul: 90–220 mm között ideális, 150 mm alatt kifejezetten keskeny és természetes a lábtartás, 350 mm fölött már ízületterhelő, szétterpesztett állás alakul ki. A terhelhetőség 135 kg, amihez 15–20 kg tartalékot érdemes hagyni: a vázat a dinamikus terhelés viseli meg, air bike-nál pedig nagy erőcsúcsok keletkeznek. Reálisan 115 kg testsúlyig ad kényelmes ráhagyást.

Kijelző, programok és app

A konzol LCD kijelző, és hat adatot mutat: idő, sebesség, távolság, kalória, fordulatszám (RPM) és watt. A watt itt nem extra, hanem a legfontosabb visszajelzés: fokozatok híján ez az egyetlen objektív mérőszám az intervallum keménységére.

A HMS nem ad meg edzésprogram-számot, pulzusmérési lehetőséget, Bluetooth-kapcsolatot vagy alkalmazástámogatást ehhez a modellhez, ezért ilyet nem ígérünk – ha az applikációs edzés fontos, kérdezzen rá rendelés előtt. A tápellátás módját sem közli a gyártó (adapter vagy elem), ezt telefonon pontosítjuk. Ha pulzus alapján edzene, számoljon külön mellkasövvel: a markolati mérés amúgy is 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik. A konzol mellett mobileszköz-tartó van.

Műszaki adatok

Melyik gépet válassza?

Mivel az MP8880 más elven működik, a döntés nem adatok, hanem edzésforma kérdése:

Röviden: ha a cél a rövid, kemény intervallum és a gyors bemelegítés, és a hely nem lakótér, az MP8880 pont erre való. Ha viszont heti több alkalommal 30–45 perces, egyenletes kardiót szeretne, halkan és állva, akkor elliptikát vegyen. A két géptípus nem versenytárs.

Szállítás, összeszerelés, garancia

A szállítás 50 000 Ft feletti rendelés esetén ingyenes. A 41,5 kg-os csomag mozgatásához két ember kényelmes. Az összeszerelésre a géptömeg alapján becsülve 1–1,5 órát érdemes szánni: a talpak, az oszlop, az ülés, a karok, a pedálok és a konzol kerülnek fel.

A garancia időtartamáról telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel – air bike-nál ezt javasoljuk, mert a mozgásforma és a hang is szokatlan elsőre. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS MP8880 Air Bike-ról

Mekkora lépéshossz kell az én testmagasságomhoz?

Ennél a gépnél nincs lépéshossz, mert ülve edz. Ami a testmagassághoz igazodik, az az ülés: 82–107 cm között, 9 szintben állítható a padlótól, és vízszintesen is mozgatható 68–95 cm között a pedáltól.

Mekkora belmagasság kell hozzá?

Álló elliptikánál a testmagasság plusz 30–40 cm, plusz a pedálmagasság a szabály. Itt ez nem kérdés: a legmagasabb ülésállás 107 cm, tehát egy átlagos, 250 cm-es belmagasságú szobában bőven elfér.

Front vagy hátsó hajtású gép való nekem?

Egyik sem: az MP8880 air bike, ülő pozícióval és levegőellenállással. Ha álló, járásszerű mozgást keres, nézze meg hátsó vagy első hajtású elliptikáinkat.

Elég a 4,6 kg-os kerék?

Ez nem hasonlítható az elliptikák lendkerekéhez, ahol 7 kg alkalmi, 10 kg fölött egyenletes a menet. Air bike-nál a lapátfelület fékez, nem a tömeg – az ellenállást a saját tempója adja.

Halkabb, mint a futópad?

Nem. Ez a kategória leghangosabb gépe: a ventilátorkerék intenzív hajtásnál jól hallhatóan zúg. Panelbe, esti edzésre mágneses fékes elliptikát ajánlunk. Mért dB-értéket a HMS nem közöl.

Mennyi helyet foglal?

A gép 131 × 65,5 × 128 cm. Ehhez oldalanként 50 cm, hátul 90 cm szabad hely kell: reálisan 220 × 165 cm. Elé ne kerüljön fal vagy függöny a légáram miatt.

Hány kilóig bírja?

A maximális terhelhetőség 135 kg. A 15–20 kg-os tartalékszabály szerint 115 kg testsúlyig ad kényelmes ráhagyást – air bike-nál ez a nagy erőcsúcsok miatt különösen indokolt.

Kell hozzá konnektor vagy előfizetés?

Előfizetés nem: nincs alkalmazáshoz kötött funkció. A tápellátás módját a HMS nem közli, ezért telefonon pontosítjuk, hogy adapteres vagy elemes-e a konzol.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!