HMS H6319 PRÉMIUM ELLIPTIKA

HMS H6319 PRÉMIUM ELLIPTIKA – a lényeg egy pillantásra: fronthajtásos elliptikus gép · 40 cm fix lépéshossz · 7 kg lendkerék · mágneses fék, 24 fokozat, automatikus szabályozással · 120 kg terhelhetőség · 72 kg géptömeg · 22–24 edzésprogram, HRC és WATT üzemmóddal. Kinek való: annak a 180 cm alatti felhasználónak, aki programvezérelt, pulzus- vagy watt-alapú edzést szeretne otthon, alacsonyabb belépési magassággal.

Kinek való ez az elliptikus tréner – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–5 alkalommal, 20–40 percet edzene; 180 cm alatti a testmagassága; 100 kg alatti a testsúlya; és fontos, hogy a konzol vezesse az edzést. A H6319 erőssége a vezérlés: a fék automatikusan szabályozott, 24 szintes, és a programkészletben HRC (pulzusvezérelt) és WATT üzemmód is szerepel – ez ebben az árfekvésben nem magától értetődő. A fronthajtás miatt a belépési magasság alacsonyabb, ami idősebb felhasználónak előny.

Nem ezt a gépet keresi, ha: 180 cm fölötti – a 40 cm-es fix lépéshossz ilyenkor rövid, és a mozgás tipegőssé válik. Ilyenkor hátsó hajtású, hosszabb pályájú gép kell: a HMS H1833i állítható, 46–52 cm-es lépéshosszal, vagy a Tunturi Performance C50 R. Ha 100 kg fölötti, a 120 kg-os terhelhetőség kevés tartalékot hagy – nézze a 135–150 kg-os gépeket, mint a Tunturi FitCross 50 vagy az OMA-GYMOST E30. És ha nincs konnektor a tervezett helyen, generátoros gép kell: HMS H1742 Premium.

40 cm lépéshossz – elég lesz ez az Ön testmagasságához?

A lépéshossz az elliptika legfontosabb adata: ez dönti el, hogy a mozgás járásra vagy apró, tipegő lépésekre hasonlít-e. A piacon 32 és 56 cm között szóródik, a H6319 40 cm-es értéke az alsó harmadban van. Ez nem hiba – a fronthajtású gépek rövidebb, meredekebb ívvel dolgoznak –, de testmagasság szerint kell mérlegelni:

Ezt őszintén ki kell mondani, mert a lépéshossz a vásárlás utáni csalódások első számú oka. A 40 cm fix, nem állítható: ha a háztartásban 165 és 185 cm közötti emberek is használnák, a magasabbnak szűk lesz a pálya. Ha Ön 170 cm körüli, próbálja ki a nyíregyházi bemutatótermünkben – sokaknak kényelmes, csak tudni kell előre, mire számítson.

Első (front) hajtás – mit jelent ez a mozgásban?

Az elliptikák a lendkerék helye szerint két csoportra oszlanak. A fronthajtású gépeknél – ilyen a H6319 – a lendkerék a felhasználó előtt van. Ennek három következménye van. Egy: a mozgáspálya rövidebb, meredekebb, függőlegesebb ívű, ezért a terhelés combközpontúbb, mint a hátsó hajtású gépek laposabb, járásszerű pályáján. Kettő: a testtartás előredőltebb. Három – és ez a legfontosabb elhelyezési szempont: a pedál alacsonyabban van a padlótól, tehát a felszállás kisebb lépés.

Ez idősebb felhasználónál és alacsony belmagasságú helyiségben valódi előny. A HMS azonban a pedál padlótól mért magasságát (step-up height) nem közli, ezért konkrét centimétert nem írunk ide – ha ez a döntő szempont, lemérjük a bemutatóteremben. Rehabilitációs használat előtt kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

7 kg lendkerék és 24 fokozatú, automatikusan vezérelt mágneses fék

A lendkerék tömege dönti el, mennyire folyamatos a mozgás. A bevett besorolás: 7 kg körül alkalmi használatra elég, 10 kg fölött válik egyenletessé, 15 kg fölött sportos terhelést is bír. A H6319 7 kg-os lendkereke az alkalmi sáv határán van: heti néhány alkalommal, 20–40 perces közepes tempójú kardióhoz megfelelő, de nagy ellenállás mellett érezhetőbb a holtpont, mint egy 14–28 kg-os gépen.

A gyártók nem egységesen mérik ezt: van, aki a csupasz kereket, van, aki a hajtókarral együtt mért bruttó értéket adja meg, és az áttétel is számít – ezt a HMS nem közli. Amit közöl: a fék mágneses, 24 szinttel, automatikus szabályozással – az ellenállást a konzol állítja a program szerint. A fékrendszer karbantartásmentes. Ez a gép legerősebb oldala: a szerény lendkerékhez képest a vezérlés fejlett.

Mekkora helyet és belmagasságot igényel?

Az elliptikánál egy dolgot másképp kell számolni: a felhasználó a pedálon áll, tehát a testmagasságához hozzáadódik a pedál magassága. A szabály: szükséges belmagasság = testmagasság + 30–40 cm szabad tér a fej fölött + a pedál padlótól mért magassága. Egy 180 cm-es felhasználónál ez önmagában 215–220 cm. A fronthajtás itt segít, mert a pedál alacsonyabban ül – de a függőlegesebb pálya miatt a fej többet emelkedik, tehát a belmagasság-igény nem feltétlenül kisebb. A pedálmagasságot a HMS nem adja meg; 240 cm alatt mérjen.

A befoglaló méret 168 × 73 × 176 cm (hossz × szélesség × magasság). Ez fronthajtású géptől nem kicsi: a kompaktabb alapterület a fronthajtás általános jellemzője, de ez a modell a nagyobbak közé tartozik. Számoljon oldalanként 50 cm, hátul 90 cm szabad helyet: reálisan 260 × 173 cm. A gép 72 kg – stabilitásban jó hír, mozgatásban kevésbé. Nem összecsukható.

Zaj: ezért jobb választás panellakásba, mint a futópad

Ez az az érv, amit a kategóriában érdemes kimondani. Az elliptikánál nincs motor, ami zúgna, és nincs leérkező láb, ami a födémbe ütne – a talp végig a pedálon marad. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez, tehát nincs súrlódó, kopó betét sem. Ehhez jön a 72 kg-os géptömeg, ami stabilan tartja a vázat, így kevesebb a rezgés. Emeleti lakásban, esti órákban ez a gép lényegesen kevésbé zavaró, mint egy futópad. Mért zajszintet (dB) a HMS nem közöl, ezért számot nem ígérünk; alátétszőnyeget a padló védelme miatt így is érdemes használni.

Ergonómia: pedál, karok, Q-faktor

A pedálok közötti távolságot (Q-faktort) a HMS nem adja meg, és a pedál- vagy fogantyúállítás fokozatszámát sem közli. Tájékoztatásul: a Q-faktor 90–220 mm között ideális, 150 mm alatt kifejezetten keskeny és természetes, 350 mm fölött már ízületterhelő. Mivel ezek nincsenek dokumentálva, a bemutatóteremben érdemes ránézni.

A karok mozgók, tehát a kar, a váll és a hát is terhelést kap. A konzolon mobiltelefon- és palacktartó van. A terhelhetőség 120 kg, amihez a 15–20 kg-os tartalékszabály tartozik: a vázat a dinamikus terhelés viseli meg, tehát reálisan 100–105 kg testsúlyig ad kényelmes ráhagyást. E fölött keressen 135 vagy 150 kg-os gépet.

Kijelző, programok és app

A konzol letisztult LCD, amely minden adatot egy panelen mutat, külön váltogatás nélkül: fordulatszám (RPM), edzésidő, pulzus, távolság, kalória és sebesség, plusz egy mátrix, amely a futó program előrehaladását jeleníti meg. A kezelés 4 funkciógombbal és egy forgókapcsolóval történik, ami a programváltást gyorsabbá teszi.

A programszámnál a gyártói adatlap ellentmondásos: egy helyen 24 programot ír (12 beépített, 4 felhasználói, HRC és WATT), máshol 22-t. Nem írunk ide egy számot, amiben nem vagyunk biztosak: a lényeg, hogy 12 beépített profil, 4 saját programhely, HRC és WATT üzemmód elérhető. A pulzust markolati érzékelők mérik, ami jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik; a gép ezért telemetriás, mellkaspántos mérést is támogat (a pánt nem tartozék). Bluetooth-t és alkalmazástámogatást a HMS ehhez a modellhez nem ad meg, tehát app-alapú edzésre ne számítson. A gép 230 V-os hálózatról működik.

Műszaki adatok

Melyik elliptikus trénert válassza?

Ebben az árfekvésben a lépéshossz és a lendkerék a két valódi döntési pont, a H6319 pedig a vezérlésben erős, a mechanikában szerényebb:

Röviden: ha az alacsonyabb belépési magasság és az automatikus programvezérlés a fontos, és 180 cm alatti, a H6319 jó választás. Ha a sima menet a prioritás, a 14–28 kg-os lendkerekű hátsó hajtású gépek folyamatosabbak – hasonló, 38–39 cm-es lépéshossz mellett is.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A 72 kg-os csomag mozgatásához két ember kell. Az összeszerelésre a géptömeg alapján becsülve 2–3 órát érdemes szánni: a talpakat, az oszlopot, a fogantyúkat, a pedálkarokat és a konzolt kell felszerelni, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia időtartamáról telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel – a 40 cm-es lépéshossz miatt ezt javasoljuk. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS H6319 Prémium elliptikáról

Mekkora lépéshossz kell az én testmagasságomhoz?

165 cm alatt 40–46 cm, 165–180 cm között 46–51 cm, 180 cm fölött 51 cm-től, 190 cm fölött 56 cm-től ajánlott. A H6319 fix 40 cm-e 165 cm alatt megfelelő, 180 cm fölött rövid.

Mekkora belmagasság kell hozzá?

A testmagasság plusz 30–40 cm, plusz a pedál padlótól mért magassága. Egy 180 cm-es felhasználónál ez 215–220 cm-től indul. A pedálmagasságot a HMS nem közli, ezért 240 cm alatt mérjen.

Front vagy hátsó hajtású gép való nekem?

A H6319 fronthajtású: alacsonyabb belépési magasság, rövidebb, függőlegesebb, combközpontúbb ív. 180 cm fölött vagy ha járásszerű, lapos mozgást szeretne, hátsó hajtású gépet válasszon.

Elég a 7 kg-os lendkerék?

Heti néhány alkalommal, 20–40 perces közepes tempójú kardióhoz igen. A besorolás szerint 7 kg körül alkalmi, 10 kg fölött egyenletes, 15 kg fölött sportos terhelésre való a lendkerék.

Halkabb, mint egy futópad?

Igen. Nincs motor és nincs leérkező láb, a mágneses fék érintkezés nélkül fékez, a 72 kg-os váz pedig kevésbé rezeg. Mért dB-t a HMS nem közöl.

Mennyi helyet foglal?

A gép 168 × 73 × 176 cm. Ehhez oldalanként 50 cm, hátul 90 cm szabad hely kell: reálisan 260 × 173 cm. Nem összecsukható.

Hány kilóig bírja?

A maximális terhelhetőség 120 kg. A 15–20 kg-os tartalékszabály szerint 100–105 kg testsúlyig ad kényelmes ráhagyást; e fölött 135–150 kg-os gépet keressen.

Kell hozzá konnektor vagy előfizetés?

Konnektor igen: a gép 230 V-ról működik. Előfizetés nem – a HMS nem ad meg app-kapcsolatot, minden program a konzolon van.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!