ONE FITNESS RW3011 szobakerékpár

ONE FITNESS RW3011 szobakerékpár – a lényeg egy pillantásra: álló (függőleges) szobakerékpár · mechanikus ellenállás, kézi, fokozatmentes állítással · 100 kg terhelhetőség · 55–77 cm nyereg-pedál távolság, 6 rögzített nyeregmagasság · 78 × 45 × 116 cm · 9,4 kg önsúly · a gyártó által megadott maximális felhasználói testmagasság 160–165 cm. Kinek való: kis lakásba, első szobakerékpárnak, 165 cm alatti felhasználónak, aki a gépet edzés után elpakolná.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: most lép be az otthoni kardiózásba, és olyan gépet keres, ami nem uralja el a lakást – a 78 × 45 cm-es alapterület és a 9,4 kg-os önsúly mellett a gép egy kézzel felemelhető és átvihető másik szobába; ha a felhasználó testmagassága a megadott 160–165 cm-es határ alatt van; ha a testsúly 100 kg alatti; ha az egyszerű kezelés fontosabb a programoknál; és ha film mellett tekerne, mert a konzolon mobileszköz-tartó van.

Nem ezt a gépet keresi, ha: a felhasználó 165 cm-nél magasabb – ilyenkor a nyereg felső, 77 cm-es állása kevés, a térd nem tud kinyúlni. Magasabb felhasználónak teljes méretű gép kell: Master R08 szobakerékpár vagy HMS M5560i Magnetic Bike. Hátfájás, csípő- vagy térdprotézis, rehabilitáció esetén a háttámlás kivitel a helyes irány: HMS R9259 háttámlás kerékpár. Kerékpáros téli edzéshez, állva tekeréshez pedig spinning kerékpárt keressen: Master X-06 szobai kerékpár tréner.

Mit tudunk a lendkerékről?

A lendkerék a szobakerékpár szíve: minél nehezebb, annál egyenletesebben forog tovább a pedál két lenyomás között, és annál ízületkímélőbb a mozgás. A besorolás szerint 2–5 kg az alkalmi használat sávja, 6–9 kg a rendszeres kondicionáló edzésé, 9 kg fölött kezdődik a nagy terhelésű tartomány; otthonra 4–10 kg az ajánlott.

A gyártó az RW3011-hez nem ad meg lendkerék-tömeget, ezért nem írunk rá számot. A 9,4 kg-os teljes géptömegből viszont látszik, hogy nem nagy tömegű lendkerékről van szó: ez könnyű, kompakt belépő gép. Ha a folyamatos pedálérzet fontos, olyan modellt válasszon, ahol a gyártó konkrét kilogrammot közöl – a Robust C1 például 5 kg-os lendkerékkel dolgozik.

Mechanikus ellenállás – és amit a „6 fokozat" valójában jelent

A kategóriában három fékrendszer él egymás mellett. A szalagfék (dörzsfék) filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: hangos, a betét kopik. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez, tehát halk és kopásmentes. Az indukciós rendszer ugyanez, precízebben. Az RW3011 mechanikus rendszert kapott, amit kézzel állít.

Egy adatot tisztázni kell, mert a listákban félrevezető: a „6 fokozat" nem az ellenállásra, hanem a nyereg magasságállítására vonatkozik. Az ellenállás a gyártó adatlapja szerint „sima beállítású", vagyis fokozatmentes – nincsenek számozott lépcsők. Előnye, hogy finoman hangolható, és a gyártó szerint igényes terhelési szint is beállítható vele. Hátránya, hogy nincs visszakereshető skála: ha a jövő heti edzés pontosan ugyanazon a szinten menne, számozott fokozatú mágneses gép való Önnek.

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

A legtöbb gyártó nem mond semmit a testmagasságról – itt van adat, és érdemes komolyan venni: a maximális felhasználói testmagasság 160–165 cm, ezért ajánlja a gyártó gyerekeknek és kisebb termetű felnőtteknek. A nyereg a pedáloktól 55–77 cm között állítható, 6 rögzített fokozatban; a padlótól mérve ez 62–83 cm. Az állítás iránya csak függőleges – előre-hátra nem mozgatható, és a kormány állíthatóságáról a gyártó nem közöl adatot.

A beállítás ellenőrzése egyszerű: üljön a nyeregbe, és tekerje a pedált a legalsó pontjára – a térde ekkor körülbelül 25–35 fokban hajlítva maradjon. Ha a lába kinyúlik, a nyereg túl magas; ha erősen hajlik, túl alacsony. A pedálokon állítható szíj van. Méretbeli bizonytalanság esetén próbálja ki a gépet a nyíregyházi bemutatótermünkben.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb testsúly 100 kg. Az ökölszabály szerint hagyjon legalább 20 kg tartalékot, mert a maximumon járatott váz és csapágyazás gyorsabban kopik – eszerint a gép 80 kg-ig ad kényelmes tartalékot. A 9,4 kg-os önsúly a hordozhatóság ára: a gép nem „ül" úgy a padlón, mint egy 25–30 kg-os modell, ezért ülve tekerjen. A stabilitást vízszintesítő lábak segítik, amelyekkel egyenetlen padlón is kibillegtethető.

Mekkora helyet foglal, és milyen hangos?

Az alapterülete 78 × 45 cm, a magassága 116 cm. Számoljon körbe 40–50 cm szabad hellyel a fel- és leszálláshoz: reálisan egy 1,8 × 1,4 méteres sáv kell neki. A valódi különbség a tömegben van: 9,4 kg-mal nem kell állandó helyet szánni rá.

A zajról: a mechanikus rendszer fizikai érintkezéssel fékez, ezért hangosabb a mágnesesnél. A gyártó nem ad meg mért zajszintet, ezért dB-értéket nem írunk; a „halk" kategória határa nagyjából 50 dB. Nappali használatra ez rendben van; késő esti, társasházi edzéshez mágneses fékes gép a helyes választás.

Kijelző és mért adatok

A konzol öt adatot követ: idő, távolság, sebesség, kalória és összesített kilométer. Van rajta SCAN funkció is, ami magától lapozza a mért értékeket, tehát tekerés közben nem kell gombot nyomogatnia. Mellette mobileszköz-tartó található, így telefonról vagy tabletről nézhet filmet – belépő gépnél ez nem alapfelszerelés. Edzésprogramokat, HRC pulzusvezérlést vagy watt-üzemmódot ez a modell nem tartalmaz.

Pulzusmérésről a gyártó nem közöl adatot, ezért ezt nem ígérjük. Ha pulzuszónában szeretne edzeni, használjon sportórát vagy mellkasövet – ez amúgy is pontosabb: a drágább gépek kormányába épített kézi érzékelők jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral mérnek, mert a tenyér nedvessége és a markolat szorítása befolyásolja az értéket.

Műszaki adatok

Melyik szobakerékpárt válassza?

Kis lakásba három út vezet: kompakt álló gép, összecsukható X-bike vagy pedálozó.

Röviden: ha a felhasználó 165 cm alatti, és fontos, hogy a gép könnyen odébb tehető legyen, az RW3011 a legegyszerűbb megoldás. Ha használaton kívül el is tüntetné, az összecsukható X-bike a jobb; ha csak átmozgatásra kell eszköz, a pedálozó is elég. Magasabb felhasználónak vagy megtámasztott derékhoz a háttámlás kivitel a helyes irány.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Raktárról, 5–7 munkanap alatt szállítjuk. Webáruházunkban 50 000 Ft feletti rendelésnél a szállítás ingyenes, ez alatt díjat számítunk fel; a pontos összeg a kosárban látszik. Ennél a gépnél a csomag mindössze 9,4 kg, így a futártól akár egy kézzel átveheti, és emeletre is felviszi egyedül. Az építés a talpak, a nyereg, a kormány és a konzol felszerelését jelenti – szakember nem kell hozzá, tapasztalatunk szerint 20–30 perc alatt kész, a szerszám a csomagban van.

A garancia hosszáról vásárlás előtt telefonon adunk pontos tájékoztatást. Ha személyesen is felülne a gépre, várjuk a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.) – előzetes időpontot kérünk. Hívjon bizalommal: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések az ONE FITNESS RW3011 szobakerékpárról

Elpakolható, átvihető a gép?

Igen: 9,4 kg az önsúlya és 78 × 45 cm az alapterülete, tehát egy kézzel felemelhető és átvihető másik szobába. Összecsukni viszont nem lehet.

Milyen magas embernek jó?

A gyártó szerint a maximális felhasználói testmagasság 160–165 cm. A nyereg a pedáloktól 55–77 cm között, 6 fokozatban állítható; a beállítás akkor jó, ha a legalsó pedálhelyzetben a térde 25–35 fokban hajlik.

Hány ellenállási fokozata van?

Számozott fokozata nincs: az ellenállás mechanikus és fokozatmentes, folyamatosan állítható. A specifikációban szereplő 6 fokozat a nyereg magasságállítására vonatkozik.

Hány kilós felhasználót bír el?

Legfeljebb 100 kg-ot. A +20 kg tartalék elvét követve 80 kg körüli testsúlyig ad valóban kényelmes ráhagyást a váz.

Mekkora helyet foglal?

Az alapterület 78 × 45 cm, a magasság 116 cm; a körbejáráshoz 40–50 cm ráhagyással számolva 1,8 × 1,4 méteres sáv elég neki. Mivel 9,4 kg, ez a sáv nem is állandó: a gép félretehető.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

A mechanikus rendszer súrlódással fékez, ezért hangosabb a mágnesesnél; mért dB-értéket a gyártó nem ad meg, a „halk" határa nagyjából 50 dB. Nappali használatra megfelelő, késő esti, társasházi edzéshez mágneses gépet ajánlunk.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

Az álló kivitel felegyenesedett testtartást kíván, amit a derék tart. Krónikus hátfájás, csípő- vagy térdprotézis, illetve műtét utáni rehabilitáció esetén a háttámlás kivitel a megfelelő – minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyi idő alatt lehet összeszerelni?

Nagyjából 20–30 perc egyedül is: négy elem kerül a vázra – a talpak, a nyereg, a kormány és a konzol. A szükséges szerszám a dobozban van.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!