HMS M6995 mágneses szobakerékpár

HMS M6995 mágneses szobakerékpár – a lényeg egy pillantásra: álló (upright) szobakerékpár · 8 kg lendkerék · mágneses fék, 16 fokozat, motoros állítással · 120 kg terhelhetőség · 66–92 cm nyeregtávolság, függőlegesen és vízszintesen állítható ülés · 109 × 57 × 142,5 cm · 23 edzésprogram HRC pulzusvezérléssel és WATT programmal. Kinek való: annak, aki otthon rendszeres kardióedzést szeretne egy halk, lakásban is használható gépen, konzolról vezérelt ellenállással.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–5 alkalommal, alkalmanként 30–60 percet tekerne; kardióedzést, fogyást vagy állóképesség-fejlesztést céloz; 120 kg alatti a testsúlya (100 kg-ig kényelmes tartalékkal); társasházban vagy emeleti lakásban edzene, ahol a zaj számít; és fontos, hogy az ellenállást ne kézi tekerőgombbal, hanem a konzolról, programvezérelten állítsa. A HRC program ezen a gépen azt jelenti, hogy beállít egy célpulzust, és a gép magától emeli vagy csökkenti az ellenállást, hogy Ön abban a zónában maradjon.

Nem ezt a gépet keresi, ha: hátfájással, csípő- vagy térdprotézissel, műtét utáni rehabilitációként edzene – akkor a háttámlás kivitel a helyes választás, ahol a háttámla tartja a derekát: HMS R9259 háttámlás kerékpár. Ha országúti kerékpáros téli edzésre kell gép, vagy állva, sprintelve is tekerne, akkor spinning kerékpár való Önnek, jóval nehezebb lendkerékkel: HMS SW2102 Spinner (15 kg). És ha csak alkalmanként, heti egyszer-kétszer ülne fel rá, a 8 kg-os lendkerék és a 16 fokozat túlméretezett – ott elég a Master R08 vagy a Robust Gamma.

Mit jelent a 8 kg-os lendkerék a gyakorlatban?

A lendkerék tömege a szobakerékpárok legfontosabb, mégis legkevésbé magyarázott adata. Minél nehezebb, annál egyenletesebben forog tovább a pedál két lenyomás között – ettől lesz a mozgás folyamatos és ízületkímélő, szemben a könnyű lendkerekek szaggatott, „lökésszerű" érzetével. Nehezebb lendkerék mellett a maximálisan elérhető ellenállás is nagyobb.

A piacon használt besorolás szerint a 2–5 kg-os lendkerék alkalmi, alacsony intenzitású használatra való, a 6–9 kg a rendszeres kondicionáló edzés sávja, 9 kg fölött pedig a gyakori, nagy terhelésű használat kezdődik. A 8 kg ennek a középső sávnak a felső részén van: napi 30–60 perces otthoni edzéshez bőven elég, versenyfelkészüléshez viszont kevés – ahhoz 12 kg fölötti, spinning kivitelű gép kell.

Mágneses fék, 16 fokozat – miért ez a halk megoldás?

Három fékrendszer létezik a kategóriában. A szalagfék (dörzsfék) egy filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: ez a leghangosabb, a betét kopik, cserélni kell. A mágneses fék érintkezés nélkül, mágnesek távolításával fékez – nincs súrlódás, nincs kopó alkatrész, és lényegesen halkabb. Az indukciós (elektromágneses) rendszer ugyanez, csak precízebben és drágábban.

Az M6995 mágneses fékkel dolgozik, 16 fokozattal, és ami ritkább ezen az árszinten: motoros, automatikus állítással. Ez az, ami lehetővé teszi a programvezérelt edzést – a gép a program vagy a célpulzus szerint magától vált fokozatot, Önnek nem kell tekerőgombot csavarnia tekerés közben.

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

Szobakerékpárnál nem a gép mérete, hanem a nyereg geometriája dönti el, hogy kényelmes lesz-e. Ezen a gépen a nyereg 66 és 92 cm között állítható a pedáloktól mérve, 9 rögzített fokozatban, és nemcsak függőlegesen, hanem vízszintesen (előre-hátra) is – ez utóbbi az, amit az olcsóbb gépek elhagynak, pedig a combhossz szerinti beállítást ez adja. A kormány dönthető.

A gyártó nem ad meg testmagasság-tartományt. A helyes beállítás ellenőrzése egyszerű: üljön a nyeregbe, és tekerje a pedált a legalsó pontjára – a térde ekkor enyhén, körülbelül 25–35 fokban hajlítva maradjon. Ha teljesen kinyúlik a lába, a nyereg túl magas; ha erősen hajlik, túl alacsony. Ha bizonytalan, a gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb felhasználói testsúly 120 kg. Az elfogadott ökölszabály szerint hagyjon legalább 20 kg tartalékot a saját testsúlyához képest, mert a maximumon járatott váz és csapágyazás gyorsabban kopik – ez alapján a gép 100 kg-ig ad kényelmes tartalékot. A gép saját tömege 28 kg; a stabilitást emellett a talpakon lévő szintező rendszer biztosítja, amivel egyenetlen padlón is kibillegtethető.

Mekkora helyet foglal, és milyen hangos?

Az alapterülete 109 × 57 cm, a magassága 142,5 cm. Számoljon körbe 40–50 cm szabad hellyel a fel- és leszálláshoz, így reálisan egy 2 × 1,5 méteres sáv kell neki – ez lényegesen kevesebb, mint amit egy futópad igényel, és a háttámlás kivitelnél is nagyjából fél méterrel rövidebb. A gép szállítókerekekkel van szerelve, így edzés után a fal mellé billenthető és elgurítható.

Zaj szempontjából a mágneses fék a lényeg: mivel semmi nem súrlódik, a gép működés közben gyakorlatilag csak a pedálozás és a lendkerék halk surrogását adja. Emeleti lakásban, esti órákban, alvó gyerek mellett is használható – ez az a pont, ahol a szalagfékes gépek megbuknak. A HMS nem ad meg mért zajszintet; a „halk" kategória határa a piacon nagyjából 50 dB.

Kijelző, pulzusmérés és programok

A 7,6 × 4,2 cm-es konzol az idő, a távolság, a sebesség, a pulzus, az elégetett kalória és a pedálfordulat (RPM) értékét mutatja – utóbbi a legtöbb belépő gépen nincs meg. Összesen 23 program érhető el: 12 gyárilag beállított, 4 saját, plusz a HRC (pulzusvezérelt), a WATT (teljesítménytartó) és a Recovery (pulzus-visszaállási teszt) üzemmód.

A pulzust kormányba épített érzékelők mérik. Fontos tudni, hogy a kézi pulzusmérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, mert a tenyér nedvessége és a markolat szorítása is befolyásolja. Ha a HRC programot komolyan használná, mellkasövvel pontosabb lesz az eredmény. A konzolon telefon- és tablettartó is van.

Műszaki adatok

Melyik szobakerékpárt válassza?

Ebben az árfekvésben a lendkerék tömege és az ellenállás állításának módja a két valódi döntési pont:

Röviden: ha heti egy-két alkalomra, kímélő tempóra kell gép, a Master R08 5 kg-os lendkereke is elég. Ha rendszeresen, programvezérelten edzene és számít a pulzuszóna tartása, az M6995 motoros ellenállás-állítása az, amiért érdemes feljebb lépni. Ha viszont a derék- vagy térdterhelés a fő szempont, ne az álló, hanem a háttámlás kivitelt nézze.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A gép raktárról, 5–7 munkanapon belül érkezik. A 28 kg-os csomag egy ember számára is mozgatható, de az emeletre vitelhez érdemes segítséget kérni. Az összeszerelés nem igényel szakembert: a vázhoz a stabilizáló talpakat, a nyerget, a kormányt és a konzolt kell rögzíteni, ez nagyjából 30 perc, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS M6995 szobakerékpárról

Hány kg-os a lendkereke, és mit jelent ez?

8 kg, ami a rendszeres otthoni kondicionáló edzés sávjának felső része. Ettől egyenletesebb, kevésbé szaggatott a pedálmozgás, mint egy 5 kg-os lendkerekes gépen.

Hány kilós felhasználót bír el?

A megengedett maximum 120 kg, de a +20 kg tartalék elve mellett 100 kg-ig ad igazán kényelmes ráhagyást.

Milyen magas embernek jó?

A gyártó nem ad meg testmagasság-tartományt; a nyereg 66 és 92 cm között állítható a pedáloktól, 9 fokozatban. A beállítás akkor jó, ha a legalsó pedálhelyzetben a térde 25–35 fokban hajlítva marad.

Mekkora helyet foglal?

109 × 57 cm az alapterülete, a magassága 142,5 cm. A fel- és leszálláshoz körbe 40–50 cm szabad hely kell, tehát nagyjából egy 2 × 1,5 méteres sáv.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

Igen. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez, nincs súrlódó alkatrész, ezért lényegesen halkabb a szalagfékes gépeknél – esti edzéshez, társasházban is megfelelő.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

Az álló kivitel felegyenesedett testtartást igényel, amit a derék tart. Krónikus hátfájás, csípő- vagy térdprotézis, illetve műtét utáni rehabilitáció esetén a háttámlás kivitel a megfelelő – és minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyire pontos a pulzusmérés?

A kormányba épített érzékelők jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral mérnek. A HRC pulzusvezérelt programhoz mellkasöv használatával lesz megbízható az érték.

Mennyi idő alatt lehet összeszerelni?

Körülbelül 30 perc, szakember nélkül: a talpakat, a nyerget, a kormányt és a konzolt kell felszerelni, a szerszámokat mellékeljük.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!