Nautilus U627 ergométer

Nautilus U627 ergométer – a lényeg egy pillantásra: álló (upright) ergométer szobakerékpár · 10 kg lendkerék · elektromágneses fék · 150 kg terhelhetőség · függőlegesen és vízszintesen állítható ülés és kormány · 117 × 56 × 140 cm, 30 kg · 16 cm-es háttérvilágításos LCD, kéz- és mellöves pulzusmérés. Kinek való: annak, aki egy géppel több testalkatú családtagot szolgálna ki, és a beállíthatóságért, a 10 kg-os lendkerékért és a 150 kg-os terhelhetőségért hajlandó a belépő szint duplájáért vásárolni.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–6 alkalommal, 30–60 percet tekerne; ha több ember használná, eltérő testmagassággal; ha mellkasövvel, pontos pulzusadat alapján edzene. Jogos a kérdés, miért fizessen érte kétszer annyit, mint egy 150 000 Ft-os gépért: a belépő kategória jellemzően 5 kg lendkerékkel, 120 kg terhelhetőséggel és csak függőlegesen állítható nyereggel dolgozik. Az U627 10 kg lendkereket, 150 kg terhelhetőséget, elektromágneses féket, és ami igazán ritka: két irányban állítható ülést ÉS két irányban állítható kormányt ad – ez utóbbitól állítható be ugyanaz a gép eltérő testmagasságokhoz.

Nem ezt a gépet keresi, ha: derékfájással, csípő- vagy térdprotézissel vagy műtét utáni rehabilitációként edzene – az álló kivitelnél a felsőtestet a derékizmok tartják. Ilyenkor a háttámlás kivitel a helyes irány: X-Terra R15 (120 kg) vagy HMS R5814-i Premium (9 kg, 150 kg). Ha országúti téli alapozásra kell gép, vagy állva is tekerne, spinning kivitel való Önnek: HMS SW7200 (22 kg). Heti egy-két alkalomra pedig túlméretezett – ott a Master R08 (5 kg, 8 fokozat) is elég.

Mit jelent a 10 kg-os lendkerék a gyakorlatban?

A lendkerék tömege a kategória legfontosabb, mégis legritkábban megmagyarázott adata. Minél nehezebb, annál egyenletesebben forog tovább a pedál két lenyomás között – ettől lesz a mozgás folyamatos és ízületkímélő, és ettől nagyobb a maximálisan elérhető ellenállás is.

A besorolás szerint a 2–5 kg alkalmi használatra való, a 6–9 kg a rendszeres kondicionáló edzés sávja, 9 kg fölött kezdődik a gyakori, nagy terhelésű használat; otthonra 4–10 kg az ajánlott sáv, haladóknak 12–20 kg. A 10 kg tehát átlépi a kondicionáló szintet, és az otthoni ajánlott tartomány tetején áll: napi 45–60 perces tekeréshez és 100 kg fölötti testsúlyhoz is bőven elég – versenyfelkészüléshez viszont 12 kg fölötti gép kell. A lendkerék átmérőjét és a hajtás típusát a Nautilus nem adja meg.

Elektromágneses fék – mit ad a mágneses rendszerhez képest?

Három fékrendszer létezik a kategóriában. A szalagfék (dörzsfék) filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: ez a leghangosabb, a betét kopik. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez – nincs súrlódás, nincs kopó alkatrész, és halkabb. Az elektromágneses (indukciós) rendszer, ami ebben a gépben van, ugyanezen az elven működik, de a mágneses mezőt elektromosan szabályozza: finomabb, reprodukálhatóbb ellenállás-lépcsőket ad, és a terhelést a konzol vezérli, nem kézi tekerőgomb.

Két adatot azonban ki kell mondanunk, mert a gyártó nem adja meg: az U627-hez nincs közölve ellenállási fokozatszám, és nincs megadva watt-tartomány vagy wattpontosság (±%) sem – annak ellenére, hogy a termék neve ergométer. Ha a számszerű teljesítmény a döntő szempont, nézze a Tunturi Performance E50-et (350 W) vagy az E60-at (440 W).

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

Ez a gép legerősebb pontja. Az ülés függőlegesen és vízszintesen (előre-hátra) is állítható – a vízszintes állítást az olcsóbb gépek elhagyják, pedig a combhossz szerinti beállítást ez adja: ettől kerül a térdkalács a pedáltengely fölé, nem elé. Ritkaság viszont, hogy a kormány is függőlegesen és vízszintesen állítható: a legtöbb gépen legfeljebb dönthető. Így a felsőtest dőlésszöge külön beállítható, ami a csukló- és vállterhelést csökkenti.

A gyártó sem nyeregmagasságot centiméterben, sem testmagasság-tartományt, sem Q-faktort (a két pedál közti távolság; kisebb érték térdkímélőbb) nem ad meg – ezekre mi sem adunk becslést. A beállítás helyessége viszont ellenőrizhető: tekerje a pedált a legalsó pontjára, és a térde ekkor 25–35 fokban hajlítva maradjon. Ha teljesen kinyúlik a lába, a nyereg túl magas; ha erősen hajlik, túl alacsony. Kétség esetén a gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb felhasználói testsúly 150 kg, szemben a belépő gépek 100–120 kg-jával. Az ökölszabály szerint hagyjon 20 kg tartalékot a saját testsúlyához képest, mert a maximumon járatott váz gyorsabban kopik: eszerint az U627 130 kg-ig ad kényelmes tartalékot. A gép nettó tömege 30 kg, a csomagolt bruttó tömeg 36 kg. A váz anyagáról, a szintező talpakról és a pedál anyagáról a Nautilus nem közöl adatot.

Mekkora helyet foglal, és milyen hangos?

Az alapterülete 117 × 56 cm, a magassága 140 cm – hosszabb a kategória átlagánál, viszont alacsonyabb is. Számoljon körbe 40–50 cm szabad hellyel, így reálisan egy 2 × 1,5 méteres sáv kell neki – fél méterrel rövidebb, mint egy háttámlás gép. Nem összecsukható; szállítógörgőkről a gyártó nem ír.

Zaj szempontjából az elektromágneses fék a lényeg: mivel semmi nem súrlódik, működés közben gyakorlatilag csak a pedálozás és a lendkerék halk surrogása hallatszik, így emeleti lakásban, esti órákban is használható – itt buknak meg a szalagfékes gépek. Mért zajszintet decibelben a Nautilus nem ad meg; a piacon a „halk" kategória határa nagyjából 50 dB.

Kijelző, pulzusmérés és programok

A konzol egy 16 cm átmérőjű, háttérvilágításos LCD. Itt viszont őszintének kell lennünk: a gyártó nem adja meg sem a programok számát, sem a kijelzett adatok listáját, ezért ezeket nem találjuk ki – rendelés előtt telefonon pontosítjuk.

A pulzusmérésnél viszont van érdemi adat: az U627 a kormányba épített érzékelők mellett mellkasöves mérésre is fel van készítve, vagyis a mellkasöv vevője gyárilag a gépben van. A markolatba épített mérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, mert a tenyér nedvessége és a szorítás is befolyásolja; mellkasövvel ez a hiba lényegesen kisebb. Az öv nem tartozék.

Műszaki adatok

Melyik szobakerékpárt válassza?

Ezen az árszinten a lendkerék, a terhelhetőség és a beállíthatóság a három valódi döntési pont:

Röviden: ha a fokozatszám és a watt-kijelzés a fontos, az XTERRA U15 24 fokozata és wattmutatója többet ad ugyanezen az árszinten, cserébe 7 kg lendkerékkel és 120 kg terhelhetőséggel. Az U627 akkor a jobb, ha a nehezebb lendkerék, a 150 kg és a két irányban állítható kormány számít – ott, ahol több, eltérő testalkatú ember használja. Derék- vagy térdpanasz esetén a háttámlás kivitelt nézze.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A gép 5–7 munkanapon belül érkezik. A csomag bruttó tömege 36 kg, ezt kettesben érdemes mozgatni, emeletre vitelhez kérjen segítséget. Az összeszerelés nem igényel szakembert: a talpakat, a nyerget, a kormányt és a konzolt kell rögzíteni, ez nagyjából 30–40 perc, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.). Hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a Nautilus U627 ergométerről

Hány kg-os a lendkereke, és mit jelent ez?

10 kg, ami már a gyakori, nagy terhelésű használat sávjának alja és az otthoni ajánlott tartomány teteje. Ettől egyenletesebb a pedálmozgás, mint egy 5–7 kg-os gépen.

Hány kilós felhasználót bír el?

A megengedett maximum 150 kg, a +20 kg tartalék elve mellett 130 kg-ig ad kényelmes ráhagyást.

Milyen magas embernek jó?

A gyártó nem ad meg testmagasság-tartományt. Az ülés és a kormány is két irányban állítható, ami szokatlanul széles mozgásteret ad; a beállítás akkor jó, ha a legalsó pedálhelyzetben a térde 25–35 fokban hajlítva marad.

Mekkora helyet foglal?

117 × 56 cm az alapterülete, 140 cm a magassága. A körbe hagyott 40–50 cm-rel együtt nagyjából egy 2 × 1,5 méteres sáv.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

Igen. Az elektromágneses fék érintkezés nélkül fékez, ezért lényegesen halkabb a szalagfékes gépeknél. Mért dB-értéket a gyártó nem ad meg; a „halk" küszöb nagyjából 50 dB.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

Az álló kivitel felegyenesedett testtartást igényel, amit a derék tart. Krónikus hátfájás, protézis vagy műtét utáni rehabilitáció esetén a háttámlás kivitel a megfelelő – és minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyire pontos a pulzusmérés?

A kézi érzékelők jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral mérnek. Az U627-be viszont gyárilag be van építve a mellöves mérés lehetősége, amivel az érték lényegesen pontosabb; az öv nem tartozék.

Mennyi idő alatt lehet összeszerelni?

Körülbelül 30–40 perc, szakember nélkül; a szerszámokat mellékeljük.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!