Tunturi Competence F40 szobakerékpár

Tunturi Competence F40 szobakerékpár – a lényeg egy pillantásra: álló (upright) szobakerékpár · 9 kg lendkerék · elektromotorral szabályozott permanens mágnes fék, 32 fokozat, 350 W maximális pedálellenállás · 135 kg terhelhetőség · függőlegesen és vízszintesen állítható ülés, 360 fokban forgatható kormány · 99 × 59 × 157 cm, 37 kg · 19 program, Bluetooth-kapcsolat Kinomap és i-Console3 alkalmazásokkal. Kinek való: annak, aki telefonról vagy tabletről, app-vezérelt edzéseket tekerne, motoros ellenállás-állítással.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–6 alkalommal, 30–60 percet edzene; ha unja a monoton tekerést, és videós útvonalakat (Kinomap) követne; ha pulzuszónában maradna, mert négy pulzusvezérelt program van. Jogos a kérdés, miért fizessen kétszer annyit, mint egy 150 000 Ft-os gépért. A belépő kategória jellemzően 8 fokozattal, kézi tekerőgombbal, 120 kg terhelhetőséggel és app-kapcsolat nélkül dolgozik; az F40 32 fokozatot, elektromotoros féket, 350 W pedálellenállást, 135 kg terhelhetőséget, 19 programot és Bluetooth app-kapcsolatot ad. A motoros állítás azt jelenti, hogy a program vagy az app vált fokozatot, Önnek nem kell tekerés közben gombot csavarnia.

Nem ezt a gépet keresi, ha: derékfájással, csípő- vagy térdprotézissel vagy műtét utáni rehabilitációként edzene – az álló kivitelnél a felsőtestet a derékizmok tartják. Ilyenkor a háttámlás kivitel a helyes irány: Tunturi Performance E50 R vagy HMS R5814-i Premium (150 kg). Ha országúti téli alapozásra kell gép, vagy állva is tekerne, spinning kivitel való Önnek: HMS SW7200 (22 kg). Ha pedig wattban edzene, ez nem a megfelelő gép – a kijelzőn nincs watt: ott a Tunturi Performance E50 ergométer a válasz.

Mit jelent a 9 kg-os lendkerék a gyakorlatban?

A lendkerék tömege a kategória legfontosabb, mégis legritkábban megmagyarázott adata. Minél nehezebb, annál egyenletesebben forog tovább a pedál két lenyomás között – ettől lesz a mozgás folyamatos és ízületkímélő, és ettől nagyobb a maximálisan elérhető ellenállás is.

A besorolás szerint a 2–5 kg alkalmi használatra való, a 6–9 kg a rendszeres kondicionáló edzés sávja, 9 kg fölött kezdődik a nagy terhelésű használat; otthonra 4–10 kg az ajánlott sáv, haladóknak 12–20 kg. A 9 kg-os lendítő kerék a kondicionáló sáv teteje: napi 45–60 perces tekeréshez és 100 kg fölötti testsúly mellett is elég. A lendkerék átmérőjét és a hajtás típusát a Tunturi nem adja meg.

Elektromotoros mágnesfék, 32 fokozat – miért ez a különbség?

Három fékrendszer létezik a kategóriában. A szalagfék (dörzsfék) filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: leghangosabb, a betét kopik. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez – nincs kopó alkatrész, és lényegesen halkabb. Az elektromágneses (indukciós) rendszer ugyanez, precízebben és drágábban.

Az F40 elektromotorral szabályozott permanens mágnessel dolgozik: a mágnes állandó, de a helyzetét egy motor állítja a konzol parancsára – ez adja a 32 fokozatot és a programvezérelt edzést. A belépő gépek 8 fokozatánál egy lépés a terhelési tartomány nyolcada, vagyis a „még könnyű" és a „már túl nehéz" között gyakran nincs köztes állás; 32 fokozatnál egy lépés ennek a negyede. A gyártó 350 W maximális pedálellenállást ad meg. Fontos viszont pontosnak lennünk: az adatlap az F40-et nem jelöli ergométernek, a kijelzőn nincs watt, és wattpontosságot (±%) sem közöl; ha wattalapú edzést szeretne, az E50 a megfelelő modell.

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

Az ülés függőlegesen és vízszintesen (előre-hátra) is állítható – a vízszintes állítást az olcsóbb gépek elhagyják, pedig a combhossz szerinti beállítást ez adja. A kormány 360 fokban forgatható, ami ritkaság: nemcsak dönthető, hanem el is fordítható, így a markolat helyzete külön hangolható. A váz könnyített felszállásra van kialakítva – ez idősebb vagy korlátozott csípőmozgású felhasználónak érdemi segítség.

A Tunturi sem nyeregmagasságot centiméterben, sem testmagasság-tartományt, sem Q-faktort (a két pedál közti távolság; kisebb érték térdkímélőbb) nem ad meg – ezekre mi sem adunk becslést. A beállítás ellenőrizhető: tekerje a pedált a legalsó pontjára, és a térde ekkor 25–35 fokban hajlítva maradjon. Kétség esetén próbálja ki a nyíregyházi bemutatótermünkben.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb felhasználói testsúly 135 kg, szemben a belépő gépek 100–120 kg-jával. Az ökölszabály szerint hagyjon 20 kg tartalékot a saját testsúlyához képest, mert a maximumon járatott váz gyorsabban kopik: eszerint az F40 115 kg-ig ad kényelmes tartalékot. A gép saját tömege 37 kg. A váz anyagát, a szintező talpakat és a pedál anyagát a Tunturi nem részletezi.

Mekkora helyet foglal, és milyen hangos?

Az alapterülete 99 × 59 cm, a magassága 157 cm – rövid, de a kategóriában magas, ezért alacsony belmagasságnál érdemes előre mérni. Számoljon körbe 40–50 cm szabad hellyel, így reálisan egy 2 × 1,5 méteres sáv kell neki, fél méterrel rövidebb, mint egy háttámlás gép. Szállítógörgőkkel van szerelve, így a fal mellé billenthető; nem összecsukható.

Zaj szempontjából a mágneses fék a lényeg: mivel semmi nem súrlódik, működés közben gyakorlatilag csak a pedálozás és a lendkerék halk surrogása hallatszik, így emeleti lakásban, esti órákban is használható. Mért zajszintet a Tunturi nem ad meg; a „halk" kategória határa nagyjából 50 dB.

Kijelző, pulzusmérés és app-kapcsolat

A háttérvilágításos LCD az időt, a távolságot, a kalóriát, a pulzust, a sebességet és a programdiagramot mutatja. Összesen 19 program: 1 manuális, 4 kezdő, 4 középhaladó, 4 haladó, 4 pulzusvezérelt, 1 pulzusmegnyugvási és 1 testzsírmérő.

Ezen az árszinten az app-kapcsolat önálló vásárlási ok, és itt ez dokumentált: Bluetooth-kapcsolat Android és iOS alatt, az i-Console3, a Fit Hi Way és a Kinomap alkalmazásokkal. A Kinomap valós videós útvonalakat játszik le – ez teszi elviselhetővé a 40–60 perces edzéseket. Két dolgot mondjunk ki pontosan: a Tunturi nem jelöli meg az FTMS protokollt, és Zwift-támogatást sem sorol fel. A pulzust kézpulzusmérés és 5 kHz-es analóg mellkasöv adja (az öv nem tartozék); a kézi mérés 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, ezért a négy pulzusvezérelt programhoz övet javaslunk.

Műszaki adatok

Melyik szobakerékpárt válassza?

A Tunturi kínálatában a fokozatszám, a lendkerék és a watt-kijelzés a három elválasztó adat:

Röviden: ha elég a 8 fokozat, az F20 olcsóbb belépő. Az F40 akkor éri meg, ha a 32 fokozat, a motoros állítás és a Kinomap-kapcsolat a szempont. Ha wattot is látni akar a kijelzőn és nehezebb, 11 kg-os lendkereket szeretne, lépjen az E50 ergométerre; derék- vagy térdpanasz esetén a háttámlás kivitelt nézze.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A gép 5–7 munkanapon belül érkezik. A 37 kg-os géptömeg miatt a csomagot kettesben érdemes mozgatni, emeletre vitelhez kérjen segítséget. Az összeszerelés nem igényel szakembert: a talpakat, a nyerget, a kormányt és a konzolt kell rögzíteni, ez nagyjából 30–40 perc, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.). Hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a Tunturi Competence F40 szobakerékpárról

Hány kg-os a lendkereke, és mit jelent ez?

9 kg, ami a rendszeres kondicionáló edzés sávjának teteje. Ettől egyenletesebb a pedálmozgás, mint egy 5 kg-os gépen, és nagyobb a maximálisan elérhető ellenállás.

Hány kilós felhasználót bír el?

A megengedett maximum 135 kg, a +20 kg tartalék elve mellett 115 kg-ig ad kényelmes ráhagyást.

Milyen magas embernek jó?

A Tunturi nem ad meg testmagasság-tartományt. Az ülés két irányban állítható, a kormány 360 fokban forgatható; a beállítás akkor jó, ha a legalsó pedálhelyzetben a térde 25–35 fokban hajlítva marad.

Mekkora helyet foglal?

99 × 59 cm az alapterülete, 157 cm a magassága. A körbe hagyott 40–50 cm-rel együtt nagyjából egy 2 × 1,5 méteres sáv.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

Igen. Az elektromotorral szabályozott mágnesfék érintkezés nélkül fékez, ezért lényegesen halkabb a szalagfékes gépeknél. Mért dB-értéket a Tunturi nem ad meg; a „halk" küszöb nagyjából 50 dB.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

Az álló kivitel felegyenesedett testtartást igényel, amit a derék tart – a könnyített felszállású váz viszont a fel- és leszállást segíti. Krónikus hátfájás, protézis vagy műtét utáni rehabilitáció esetén a háttámlás kivitel a megfelelő, és minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyire pontos a pulzusmérés?

A kézpulzusmérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik. A négy pulzusvezérelt programhoz az 5 kHz-es analóg mellkasöv ajánlott, ami nem tartozéka a gépnek.

Csatlakoztatható Kinomaphoz vagy Zwifthez?

Kinomaphoz igen: a gyártó Bluetooth-kapcsolatot ad meg Android és iOS alatt az i-Console3, a Fit Hi Way és a Kinomap alkalmazásokhoz. Zwift-támogatást és FTMS-protokollt a Tunturi nem tüntet fel.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!