Tunturi Competence F20 szobakerékpár

Tunturi Competence F20 szobakerékpár – a lényeg egy pillantásra: álló (upright) szobakerékpár · 9 kg lendítő tömeg · PMS permanens mágneses fék, 8 fokozat, kézi állítással · 135 kg terhelhetőség · függőlegesen és vízszintesen állítható ülés, forgatható kormány · 99 × 59 × 157 cm, 37 kg · 3 edzésmód, monokróm LCD · könnyített felszállást adó váz. Kinek való: annak, aki nehéz lendkereket és nagy terhelhetőséget keres egyszerű, jól kezelhető gépen, programvezérlés nélkül.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–5 alkalommal, alkalmanként 30–60 percet tekerne; erősebb testalkatú, mert a 135 kg-os terhelhetőség a szokásos 100–120 kg fölött van; fontos az egyenletes pedáljárás, amit a 9 kg-os lendítő tömeg ad; és nincs szüksége programvezérelt edzésre. Külön szempont a könnyített felszállást biztosító vázszerkezet: a mélyre húzott vázon nem kell magasra emelni a lábat, ami idősebb felhasználóknak érdemi könnyítés.

Nem ezt a gépet keresi, ha: derékfájással, csípő- vagy térdprotézissel, műtét utáni rehabilitációként edzene – ilyenkor a háttámlás kivitel a helyes irány, ahol a háttámla tartja a gerincét: HMS R9259 háttámlás kerékpár vagy Tunturi Performance E50 R háttámlás. Ha kerékpárosként téli alapozásra kell gép, vagy állva, sprintelve is tekerne, spinning kerékpár való Önnek: HMS SW2102 Spinner (15 kg). És ha célpulzuson, programvezérelten edzene, olyan gép kell, ahol a konzol állítja az ellenállást: HMS M6995 vagy Robust Prémium ultra.

Mit jelent a 9 kg-os lendítő tömeg a gyakorlatban?

A lendkerék tömege dönti el, mennyire folyamatos a pedálmozgás: minél nehezebb a tárcsa, annál tovább forog magától két lenyomás között, és annál ízületkímélőbb a mozgás. A könnyű lendkerekek szaggatottan járnak.

A besorolás szerint a 2–5 kg alkalmi használatra való, a 6–9 kg a rendszeres kondicionáló edzés sávja, 9 kg fölött kezdődik a gyakori, nagy terhelésű használat; otthonra 4–10 kg a reális, haladóknak 12–20 kg. Az F20 9 kg-os lendítő tömege a középső sáv tetején, a nagy terhelésű használat határán van – ez a gép fő műszaki érve, hiszen a 8 fokozat önmagában szerény felbontás. A lendkerék átmérőjét és a hajtás típusát a gyártó nem adja meg.

PMS mágneses fék, 8 fokozat – mit jelent a kézi állítás?

A szalagfék (dörzsfék) filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: hangos, a betét kopik. A permanens mágneses fék érintkezés nélkül fékez – nincs kopó alkatrész, és lényegesen halkabb. Az indukciós rendszer ugyanígy, csak finomabban és drágábban.

Az F20 a Tunturi PMS permanens mágneses fékrendszerét kapta, 8 fokozattal, kézi állítással: a terhelést tekerőgombbal Ön állítja, nem a konzol. Ez egyszerűbb, kevesebb hibalehetőséget rejtő megoldás, cserébe program- vagy pulzusvezérelt edzésre nem alkalmas. Fontos: az F20 nem ergométer – a kijelzőjén nincs watt, a leadott teljesítményt nem méri. Ha reprodukálható, wattban követhető terhelés kell, ergométert válasszon, például a Master R50-et.

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

Az ülés függőlegesen és vízszintesen (előre-hátra) is állítható – az utóbbit az olcsóbb gépek elhagyják, pedig a combhossz szerinti finomhangolást ez adja. A gyártó kiemeli a komfortos ülést, a kormány pedig forgatható, így a kéztartás és a felsőtest szöge is igazítható.

A gyártó nem ad meg testmagasság-tartományt, nyereg–pedál távolságot, sem Q-faktort (a két pedál közti távolságot), ezért ezekre számot nem írunk. A beállítás enélkül is ellenőrizhető: üljön a nyeregbe, és hajtsa a pedált a legalsó pontjára – a térde ekkor enyhén, körülbelül 25–35 fokban hajlítva maradjon. Ha a lába teljesen kinyúlik, a nyereg túl magas; ha erősen hajlik, túl alacsony.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb felhasználói testsúly 135 kg, ami a kategória felső harmadába sorolja a gépet. Az ökölszabály szerint hagyjon legalább 20 kg tartalékot, mert a maximumon járatott váz és csapágyazás gyorsabban kopik – ez alapján az F20 115 kg-ig ad kényelmes ráhagyást. A gép önsúlya 37 kg: a nehéz váz intenzív tekerésnél sem billeg. A váz anyagáról és a szintező talpakról a gyártó nem közöl adatot.

Mekkora helyet foglal, és milyen hangos?

Az alapterülete 99 × 59 cm, a magassága 157 cm – a kategória magasabb gépei közé tartozik, alacsony belmagasságnál érdemes mérni. Számoljon körbe 40–50 cm szabad hellyel, így reálisan egy 2 × 1,6 méteres sáv kell neki, fél méterrel kevesebb, mint egy háttámlás kivitel. A gép szállítógörgőkkel van szerelve; összecsukható kivitelről a gyártó nem ír.

Zaj szempontjából a mágneses fék a lényeg: mivel semmi nem súrlódik, üzem közben lényegében csak a pedálozás és a lendkerék halk surrogása hallatszik – emeleti lakásban, esti órákban is használható. Mért zajszintet a Tunturi nem ad meg; a „halk" kategória határa a piacon nagyjából 50 dB.

Kijelző, pulzusmérés és programok

A monokróm LCD az időt, a pulzust, a sebességet, a távolságot és a kalóriát mutatja. Edzésmódból három érhető el: manuális, pulzusmegnyugvás-mérés (a gép az edzés utáni pulzuscsökkenésből ad visszajelzést az erőnlétéről) és testzsírmérés. Ez szándékosan egyszerű konzol: nincsenek programozott terhelésprofilok, és watt-kijelzés sincs. A felszereltséghez tablettartó és kulacstartó tartozik.

A pulzus kézi méréssel és 5 kHz-es analóg mellkasövvel is követhető. A kézi mérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, mert a tenyér nedvessége és a markolat szorítása is befolyásolja – övvel lényegesen pontosabb. A gyártó adatlapja a mellkasövet egy helyen ajándékként, más helyen „nem tartozék" megjegyzéssel tünteti fel, ezért az öv jelenlétét rendelés előtt telefonon egyeztetjük. App-kapcsolatról (Bluetooth FTMS, ANT+, Zwift) a gyártó nem ad adatot.

Műszaki adatok

Melyik szobakerékpárt válassza?

Ebben a sávban a terhelhetőség és az ellenállás állításának módja a két valódi döntési pont:

Röviden: ha egyszerű, robusztus gépet keres nagy terhelhetőséggel és könnyű felszállással, az F20 pontosan ezt adja – a 8 fokozat viszont szerény felbontás. Ha programvezérelt edzést vagy célpulzus-tartást szeretne, az M6995 a helyes irány. Ha wattban mérhető terhelés kell, ergométert válasszon. Ha pedig a derékterhelés a fő szempont, a háttámlás kivitelt nézze.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A gép jellemzően 5–7 munkanapon belül érkezik. A 37 kg-os csomag emeletre viteléhez kérjen segítséget. Az összeszerelés nem igényel szakembert: a talpakat, a nyerget, a kormányt és a konzolt kell felszerelni, ez nagyjából 40 perc, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk, mert a gyártó adatlapja erre nem ad meg értéket. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a Tunturi Competence F20 szobakerékpárról

Hány kg a lendkereke, és mit jelent ez?

9 kg, ami a rendszeres kondicionáló edzés 6–9 kg-os sávjának teteje. Ettől intenzívebb tempónál is egyenletes marad a pedálmozgás, szemben egy 3–5 kg-os belépő géppel.

Hány kilós felhasználót bír el?

A megengedett maximum 135 kg; a +20 kg tartalék elve mellett 115 kg-ig ad igazán kényelmes ráhagyást.

Milyen magas embernek jó?

A gyártó nem ad meg testmagasság-tartományt, sem nyereg–pedál távolságot. Az ülés függőlegesen és vízszintesen is állítható; a beállítás akkor jó, ha a legalsó pedálhelyzetben a térde 25–35 fokban hajlítva marad.

Mekkora helyet foglal?

99 × 59 cm az alapterülete, a magassága 157 cm. A fel- és leszálláshoz körbe 40–50 cm kell, tehát nagyjából egy 2 × 1,6 méteres sáv.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

Igen. A permanens mágneses fék érintkezés nélkül fékez, nincs súrlódó alkatrész, ezért lényegesen halkabb a szalagfékes gépeknél; mért dB-értéket a gyártó nem közöl, a „halk" határa nagyjából 50 dB.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

A mélyre húzott váz miatt a felszállás könnyebb, de az álló kivitel felegyenesedett testtartást igényel, amit a derék tart. Krónikus derékfájás, csípő- vagy térdprotézis, illetve műtét utáni rehabilitáció esetén a háttámlás kivitel a megfelelő – és minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyire pontos a pulzusmérés?

A kézi mérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik. A gép 5 kHz-es analóg mellkasövet is fogad, amivel lényegesen pontosabb az érték.

Mennyi idő alatt lehet összeszerelni?

Körülbelül 40 perc, szakember nélkül: a talpakat, a nyerget, a kormányt és a konzolt kell felszerelni. A 37 kg miatt érdemes segítséget kérni.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!