HMS RM6514 szobakerékpár

HMS RM6514 szobakerékpár – a lényeg egy pillantásra: álló (függőleges), összecsukható szobakerékpár · 3 kg lendkerék · külső mágneses ellenállás, 8 szint, kézi állítással · 100 kg maximális felhasználói súly · nyereg 70–80 cm-re a pedáloktól, függőlegesen, 4 fokozatban állítva · összecsukva 77 × 45 × 117 cm, 14,8 kg. Kinek való: annak, akinek nincs állandó helye egy szobakerékpárnak, de nem akar lemondani a valódi lendkerékről és a kézpulzusmérésről.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: a gépet edzés után el kell pakolni – az RM6514 összecsukható, és a gyártó az összecsukott méretet is megadja (77 × 45 × 117 cm), ami ebben a kategóriában ritkaság: előre ki tudja mérni, elfér-e a szekrény mellett; heti 3–5 alkalommal, 20–45 percet tekerne kímélő vagy közepes tempóban; a testsúlya 80 kg körül vagy alatta van; és fontos, hogy a 14,8 kg-os gépet egyedül is mozgatni tudja.

Nem ezt a gépet keresi, ha: nagy terhelésű, intervallumos edzésre készül – a 3 kg-os lendkerék az alkalmi sávban van, ehhez legalább 6 kg kellene, például a HMS M2005 vagy a HMS M5560i. Ha derékfájással, csípő- vagy térdprotézissel vagy műtét utáni rehabilitációként edzene, az álló kivitelnél a felsőtestet a derék tartja: ilyenkor a háttámlás gép a helyes altípus, ahol az ülés támasztja a gerincet – HMS R9259 háttámlás kerékpár. Ha kerékpárosként téli alapozásra, állva tekerésre, nagy áttételre használná, spinning gép kell, sokkal nehezebb lendkerékkel: HMS SW2501 Spinning kerékpár. És ha 100 kg fölötti a testsúlya, ez a gép nem alkalmas.

Mit jelent a 3 kg-os lendkerék a gyakorlatban?

A lendkerék az a forgó tömeg, amely két pedállenyomás között tovább viszi a mozgást: minél nehezebb, annál egyenletesebb és ízületkímélőbb a tekerés, és annál nagyobb a kitekerhető ellenállás. A besorolás: 2–5 kg alkalmi, alacsony intenzitású használat; 6–9 kg rendszeres kondicionáló edzés; 9 kg fölött gyakori, nagy terhelésű edzés; otthonra jellemzően 4–10 kg-ot ajánlanak.

Az RM6514 3 kg-os lendkereke az alkalmi sáv közepén áll – összecsukható gépnél ez jó eredmény, mert a csuklós vázaknál a könnyű szerkezet a feltétel, ezért sok összecsukható modell 1–2 kg-os lendkerékkel készül. Napi 20–45 perc kímélő vagy közepes tempójú kardió a gép terepe, nagy ellenállású intervallumok nem.

Külső mágneses ellenállás, 8 szint – ezért halk

Három fékrendszer fordul elő a kategóriában. A szalagfék (dörzsfék) filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: hangos, a betét kopik. A mágneses rendszer érintkezés nélkül fékez – nincs súrlódás, nincs kopó alkatrész, és lényegesen halkabb. Az indukciós változat ugyanez, finomabb szabályozással és drágábban.

Az RM6514-nél külső mágneses ellenállás dolgozik, 8 beállítási szinttel, kézi vezérléssel. A „külső mágnes" azt jelenti, hogy a mágnesek a lendkerék külső kerülete mentén helyezkednek el – az elv ugyanaz az érintkezésmentes fékezés. A gép magától nem vált fokozatot, így programvezérelt vagy pulzusvezérelt edzés ezen a konzolon nincs. Hajtásrendszert (lánc vagy szíj) és wattértéket a HMS nem ad meg.

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

Ezen a gépen a nyereg és a pedálok közötti távolság 70–80 cm, az állítás függőleges, 4 rögzített fokozatban történik. Ez a tartomány magasabban kezdődik, mint a HMS kisebb vázú belépő modelljeinél (ahol 58,5 cm-től indul), tehát az RM6514 inkább átlagos és annál magasabb felhasználóknak való. Vízszintes, combhossz szerinti állítás nincs; a kormány állíthatóságát és a Q-faktort (a két pedál közötti távolság, ahol a kisebb érték térdkímélőbb) a gyártó nem adja meg.

Testmagasság-tartományt a HMS ehhez a modellhez nem közöl, ezért ilyen számot nem írunk ide. Helyette a beállítási szabály a mérvadó: tekerje a pedált a legalsó pontjára, és a térde ekkor körülbelül 25–35 fokban hajlítva maradjon – kinyújtott lábnál a nyereg túl magas, erősen behajlított térdnél túl alacsony. Mivel a nyereg csak 4 fokozatban áll, a finomhangolás korlátozott; ha bizonytalan, üljön fel a gépre a nyíregyházi bemutatótermünkben.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb felhasználói testsúly 100 kg. Az ökölszabály szerint hagyjon legalább 20 kg tartalékot, mert a maximumon járatott váz és csapágyazás gyorsabban kopik – ez alapján a gép 80 kg-ig ad kényelmes ráhagyást. A termék tömege 14,8 kg: ez teszi egyedül is mozgathatóvá, de meg is szabja a határt, hiszen összecsukható, csuklós vázról van szó, amely az ülve, egyenletes tempóban végzett tekeréshez készült. A padlóhoz illesztést szintező csavarok segítik.

Mekkora helyet foglal összecsukva?

Itt van a gép legfontosabb érve: összecsukva 77 × 45 × 117 cm, vagyis az alapterülete ekkor 0,35 négyzetméter – elfér egy szekrény mellett vagy egy sarokban. Az összeszerelt, használatra kész méretet a HMS nem adja meg, ezért arra nem írunk számot. Használat közben a fel- és leszálláshoz számoljon körbe 40–50 cm szabad hellyel. A gépen szállítógörgők vannak, így a 14,8 kg-ot egy ember is elgurítja – az összecsukhatóság és a kis tömeg miatt való ez a modell kis lakásba vagy közös nappaliba.

A zajt a mechanizmusból lehet levezetni: mágneses ellenállásnál nincs súrlódó felület, ezért működés közben gyakorlatilag csak a pedálozás és a lendkerék halk surrogása hallatszik. Emeleti lakásban, esti órákban is használható. Mért decibelértéket a HMS nem publikál; a piacon a „halk" kategória küszöbe nagyjából 50 dB.

Kijelző, pulzusmérés és programok

A konzol öt adatot kezel: időt, távolságot, sebességet, pulzust és kalóriát, és a gyártó a könnyű kezelhetőségét emeli ki. Beépített edzésprogram, HRC pulzusvezérlés, WATT üzemmód és Recovery teszt nincs – ezekhez motoros ellenállás-állítás kellene.

A pulzust a kormányon lévő érintésérzékelők mérik. A kézi pulzusmérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, mert a tenyér nedvessége és a markolat szorítása is befolyásolja – tájékozódásra megfelelő, pontos zónatartáshoz mellkasöv kell, amit ez a konzol az adatlap szerint nem fogad. App- vagy Bluetooth-kapcsolatot (Zwift, Kinomap) a HMS nem ad meg.

Műszaki adatok

Melyik szobakerékpárt válassza?

Ha az összecsukhatóság a kiindulópont, a kérdés az, mennyi lendkereket és terhelhetőséget kap mellé:

A két összecsukható gép közül az RM6514 lendkereke több mint kétszerese a Master R02-ének, és a 70–80 cm-es nyeregtartomány átlagos vagy annál magasabb felhasználónak kedvez. Ha nem kell összecsukni a gépet, a fix vázas RM8740 ugyanezt a 3 kg-os lendkereket adja stabilabb vázon és 110 kg-os terhelhetőséggel. Ha a derék tehermentesítése a fő szempont, a 9 kg-os lendkerekű, háttámlás R9259 a helyes altípus.

Szállítás, összeszerelés, garancia

A gép 5–7 munkanapon belül érkezik, és mivel az ára meghaladja az 50 000 Ft-ot, a szállítás ingyenes. A 14,8 kg-os termék egy ember számára is könnyen kezelhető. Az összeszerelés szakembert nem igényel: a stabilizáló talpakat, a nyerget, a kormányt és a konzolt kell felrögzíteni, ez nagyjából 30 perc, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható, és az összecsukás is megnézhető a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS RM6514 szobakerékpárról

Hány kg a lendkerék, és mit jelent ez?

3 kg, ami a 2–5 kg-os alkalmi sáv közepe – összecsukható gépnél ez jó érték: napi 20–45 perc kímélő vagy közepes tempójú tekerésre való, nagy ellenállású edzéshez 6 kg fölötti lendkerék kell.

Mekkora helyet foglal összecsukva?

Összecsukva 77 × 45 × 117 cm, vagyis az alapterülete ekkor nagyjából 0,35 négyzetméter; a kinyitott, használatra kész méretet a gyártó nem adja meg.

Hány kilós felhasználót bír el?

A maximális felhasználói súly 100 kg; a +20 kg tartalék elve alapján 80 kg-ig ad igazán kényelmes ráhagyást.

Milyen magas embernek jó?

A HMS nem ad meg testmagasság-tartományt ehhez a modellhez; a nyereg 70 és 80 cm között áll a pedáloktól, 4 fokozatban, ami inkább átlagos vagy annál magasabb felhasználóknak kedvez.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

Igen: a mágneses ellenállás érintkezés nélkül fékez, súrlódó alkatrész nincs benne, ezért lényegesen halkabb a szalagfékes gépeknél. Mért dB-értéket a gyártó nem közöl, a „halk" küszöb a piacon nagyjából 50 dB.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

Az álló kivitelnél a felsőtestet a derék tartja; derékfájás, csípő- vagy térdprotézis, illetve műtét utáni rehabilitáció esetén a háttámlás gép a megfelelő altípus – és minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyire pontos a pulzusmérés?

A kormányon lévő érintésérzékelők jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral mérnek; pontos zónatartáshoz mellkasöv kellene, amit ez a konzol az adatlap szerint nem fogad.

Mennyi idő az összeszerelés?

Körülbelül 30 perc egy embernek, a mellékelt szerszámokkal: a talpak, a nyereg, a kormány és a konzol felszerelése a feladat.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!