FFITTECH® Platinum Indoor Bike

FFITTECH Platinum Indoor Bike – a lényeg egy pillantásra: 20 kg lendkerék (a haladó sáv alja) · filc alapú dörzsfék, egyedileg, fokozatmentesen állítható ellenállással · külön vészmegállító rendszer · alumínium és rozsdamentes acél váz, korrózióvédelemmel · burkolt, láncos meghajtás · VP/SPD pedál kengyellel és állítható pánttal · multipozíciós, állítható magasságú kormány, állítható ülésmagasság és -távolság · 106 × 46 × 90 cm, 42 kg · 120 kg terhelhetőség. Kinek való: annak, aki otthon kemény, korlátlan terhelésű spinning edzést akar, állva tekeréssel és sprintekkel.

Kinek való ez a spinning kerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: intervall- és HIIT-edzést, sprinteket vagy kerékpáros téli felkészülést tervez; heti 3–5 alkalommal, 30–60 percet tekerne; rendszeresen felállna a nyeregből, és ezért fontos, hogy a 42 kg-os váz ne mozduljon el; és azt szeretné, hogy az ellenállásnak ne legyen felső korlátja – a filc alapú dörzsfék pontosan ezt adja.

Nem ezt a gépet keresi, ha: a konzolról olvasná az edzésadatait. A gyártó nem sorol fel számítógépet, tehát idő, távolság, sebesség, pulzus és RPM kijelzésre ne számítson – ha ez fontos, nézze a HMS SW7150-et (szintén 20 kg, RPM-mel és pulzussal) vagy a HMS SW2102-t (15 kg, Bluetooth, Kinomap). Ha esti órákban edzene, a dörzsfék és a lánc együtt hangosabb a mágnesfékes, szíjhajtású gépeknél – ilyenkor a Ffittech mágnesfékes modell a logikusabb. Derék- vagy csuklópanasznál a spinning előredöntött testtartása terheli a derekat: ilyenkor álló szobakerékpár a jó választás (HMS M1844i, Tunturi Performance E50), protézis utáni rehabilitációnál háttámlás kivitel (HMS R1817) – ilyenkor előbb kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

20 kg lendkerék – mit jelent ez a gyakorlatban?

A spinning kerékpárok lendkereke nagyságrenddel nehezebb az álló szobakerékpárokénál: ott 2–9 kg a jellemző, itt 13 és 25 kg között mozog. A besorolás: 13–15 kg a kezdő és alkalmi sáv, 16–20 kg az otthoni fő sáv, 20–25 kg a haladó és edzőtermi kategória. A Platinum Indoor Bike 20 kg-os lendkereke a haladó sáv alján van – egy teljes szinttel a 14–15 kg-os belépő gépek fölött.

Fontos tisztázni, mit ad ez a tömeg és mit nem: a lendkerék nem az ellenállást növeli, hanem kisimítja a pedálfordulat holtpontját – a mozgás folyamatos lesz, és állva tekeréskor sem akad meg a gép. Az ellenállásért a fék felel; nehéz lendkerék gyenge fékkel nem ad nehezebb edzést. Itt viszont a kettő összeér: a 20 kg-os lendkerék mellé fokozatmentes dörzsfék jár, tehát a terhelésnek nincs felső korlátja. A lendkerék elhelyezését a gyártó nem adja meg.

Fix hajtás és vészmegállító – ezt olvassa el, mielőtt ráül

A spinning kerékpárok túlnyomó többsége fix hajtású: a pedál és a lendkerék merev kapcsolatban van, nincs szabadonfutás. Ha abbahagyja a mozgást, a 20 kg-os lendkerék tovább forog, és viszi magával a lábát – minél nehezebb a lendkerék, annál nagyobb ez az erő. Pedálütést és ízületi rántást okozhat.

A gyártó külön nevesíti a vészmegállító rendszert: a kategóriában ez úgy működik, hogy az ellenállás-gomb lenyomva a lendkerékre szorítja a féket. A pontos működést rendelés előtt telefonon tisztázzuk. Az első menet előtt próbálja ki, és mutassa meg mindenkinek, aki használni fogja. Lassítani egyébként mindig fokozatosan kell.

Filc alapú dörzsfék – fokozatmentes, de van kopóalkatrésze

Három fékrendszer létezik. A mechanikus (filc- vagy dörzs-) fék filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: fokozatmentes, korlátlan terhelést ad, olcsóbb – cserébe hangosabb, és a fékbetét kopóalkatrész. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez, ezért halk és kopásmentes, de a maximális terhelése korlátozott. Az indukciós mindkettőt tudja, elektronikus fokozatokkal, drágábban.

A Platinum Indoor Bike a filcfékes irányt képviseli, a gyártó szóhasználatával „egyéni", vagyis fokozatmentes ellenállással: nincsenek számozott fokozatok. Ez az, amiért kemény edzésre való – és amiért a fékbetét állapotát évente érdemes ellenőrizni. Intenzív használat mellett a betét cseréje természetes karbantartás, nem meghibásodás.

Illeszkedik-e Önhöz? Az állítási irányok

A gyártó szerint állítható az ülés magassága és távolsága, valamint a kormány magassága; a kormány multipozíciós, vagyis több fogási helyzetet kínál, ami hosszabb menetnél a csuklót és a vállat tehermentesíti. A kormány vízszintes állíthatóságát a gyártó nem említi, ezért nem állítjuk, hogy négyirányú a rendszer.

Számszerű adat – nyereg–pedál távolság, fokozatszám – nincs az adatlapon, becsülni pedig nem lehet, ezért a táblázatban sem szerepel; telefonon pontosítjuk. Viszonyításul a nagyobb spinning gépeken 78–100 cm a jellemző tartomány. A mérce mindig ugyanaz: a legalsó pedálhelyzetben a térde enyhén, 25–35 fokban hajlítva maradjon. Testmagasság-tartományt a gyártó nem ad meg, mi pedig nem becsülünk – 190 cm fölött és 160 cm alatt érdemes kipróbálni.

Pedál és lábrögzítés

Itt a gép többet ad a kategória átlagánál: VP/SPD pedált kap, kengyellel, állítható pedálpánttal és csúszásmentes felülettel. A kettős kivitel azt jelenti, hogy edzőcipővel is használható – a kengyeles oldalon –, és patentos spinning cipővel is. A „kell-e spinning cipő" kérdés tehát el van rendezve; ha mégis másik pedált szerelne fel, a pedálmenet szabványos 14 mm-es.

A Q-faktort – a két pedál közti távolságot – a gyártó nem közli, és ezt becsülni nem lehet. Viszonyításul: a spinning kategóriában a jellemző sáv 155–200 mm, és a 165–170 mm alatti érték számít térdkímélőnek. Ha korábban volt térdpanasza tekerés közben, ezt a méretet a bemutatóteremben érdemes ellenőrizni.

Váz, stabilitás, állva tekerés

Állva tekerésnél a gép tömege és a váz merevsége dönt. A Platinum Indoor Bike alumíniumból és rozsdamentes acélból készült vázat kap, külön korrózióvédelemmel – izzadásnak kitett gépnél ez élettartam-kérdés –, saját tömege 42 kg, ami sprintben is mozdulatlan gépet jelent. Állítható talajszintezőkkel egyenetlen padlón is kibillegtethető, szállítógörgőkkel arrébb tolható – felemelni viszont nem egyedül kell.

A hajtás lánc, burkolt meghajtó rendszerrel: a burkolat véd a beakadástól és tisztán tartja a láncot. A lánc strapabíró, viszont hangosabb a szíjnál és olajozást kér. A maximális terhelhetőség 120 kg; ehhez képest 20 kg tartalékot érdemes hagyni, mert a határon járatott váz gyorsabban kopik – vagyis 100 kg körüli testsúlyig ajánljuk. A gép mérete 106 × 46 × 90 cm, ami a kategóriában kompakt.

Kijelző és mérés – őszintén

A gyártó a felszereltségben nem sorol fel konzolt és kijelzett adatokat. Ez vásárlási döntést befolyásol: idő, távolság, sebesség, kalória, pulzus és RPM kijelzésre ne számítson automatikusan – rendelés előtt telefonon pontosítjuk, hogy az aktuális kiszerelés tartalmaz-e számítógépet. A mérést enélkül a saját eszközével oldja meg: sportórával, mellkasövvel, pedálfordulat-jeladóval vagy alkalmazással.

Amit követni érdemes, az a kadencia (RPM, percenkénti pedálfordulat): 80–110 fordulat a lapos szakaszokon és a sprintekben, 60–80 a kapaszkodós részeken. A kézi pulzusmérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, ezért intervallumhoz mellkasöv kell. Wattmérésre nincs adat: a filcfékes gépek konzolján a watt jellemzően becsült, nem mért érték, amit két gép között nem lehet összehasonlítani.

Műszaki adatok

A konzol adatait, a nyereg–pedál távolságot és a Q-faktort a gyártó nem közli – ezeket rendelés előtt telefonon pontosítjuk, és nem becsüljük meg.

Melyik spinning kerékpárt válassza?

A lendkerék tömege és a konzol a két döntési pont – a kettő ritkán van egyszerre a maximumon:

Röviden: ha a cél a kemény, korlátlan terhelésű edzés, és a mérést amúgy is órával vagy alkalmazással oldja meg, a Platinum Indoor Bike a logikus választás – 20 kg lendkerékkel, 42 kg-os vázzal. Ha a konzol adatai is fontosak, azonos lendkerék mellett kijelzős gépet nézzen.

Szállítás, összeszerelés, garancia

A gép 50 kg-os csomagban érkezik, jellemzően 5–7 munkanapon belül; a szállítás költségéről és a garancia időtartamáról telefonon tájékozódhat. A bevitelhez kérjen segítséget – ez nem egyszemélyes csomag. Az összeszerelés tapasztalatunk szerint 1–1,5 óra: talpak, ülés, kormány, pedálok; a szerszámokat mellékeljük. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel – a hiányzó gyártói méretadatok miatt ezt kifejezetten javasoljuk. Hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a FFITTECH Platinum Indoor Bike-ról

Mekkora lendkerék kell egy spinning kerékpárhoz?

13–15 kg alkalmi használatra, 16–20 kg az otthoni fő sáv, 20–25 kg a haladó kategória. A Platinum Indoor Bike 20 kg-os lendkereke a haladó sáv alján van.

Mi a különbség a spinning és az álló szobakerékpár között?

A spinning lendkereke 2–4-szer nehezebb (itt 20 kg a 2–9 kg helyett), a testtartás előredöntött, és állva is lehet tekerni. Az álló szobakerékpár egyenes testtartású, kímélőbb, de sprintre és HIIT-re nem alkalmas.

Le lehet állni tekerés közben?

Nem hirtelen. A gép fix hajtású, nincs szabadonfutás: a 20 kg-os lendkerék tovább viszi a lábát, és minél nehezebb, annál erősebben. Lassítson fokozatosan, vészhelyzetben használja a vészmegállítót.

Kell hozzá spinning cipő?

Nem kötelező. A VP/SPD pedál kengyellel és állítható pánttal érkezik, tehát sima edzőcipővel is használható – a patentos oldal akkor jön jól, ha később spinning cipőre váltana.

Mennyire hangos?

A filc alapú dörzsfék súrlódással fékez, ezért hangosabb a mágnesesnél, és a láncmeghajtás is hallhatóbb a szíjnál – a burkolat ezen valamennyit tompít. Mért zajszintet a gyártó nem közöl; esti, társasházi edzésnél ez szempont lehet.

Milyen magas embernek jó?

Az ülés magassága és távolsága, valamint a kormány magassága állítható, de a gyártó sem nyereg–pedál távolságot, sem testmagasság-tartományt nem ad meg – ezért nem becsülünk. A beállítás mércéje: a legalsó pedálhelyzetben a térd 25–35 fokban hajlítva maradjon.

Hány kilóig bírja?

A maximális terhelhetőség 120 kg. Általános elv, hogy 20 kg tartalékot érdemes hagyni, tehát körülbelül 100 kg-ig marad kényelmesen a biztonságos sávban.

Mennyi idő összeszerelni?

Körülbelül 1–1,5 óra: a talpak, az ülés, a kormány és a pedálok felszerelése. Az 50 kg-os csomag bevitelét kettesben oldja meg.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!