HMS H1830i elliptika

HMS H1830i elliptika – a lényeg egy pillantásra: hátsó hajtású elliptikus tréner · állítható lépéshossz (a HMS a cm-értéket nem közli) · 10 kg lendkerék · belső mágneses fék, automatikus, konzolról vezérelt ellenállás-szabályozással · 150 kg terhelhetőség · 51 kg géptömeg · 24 program, érintőképernyős konzol Bluetooth-szal és iConsole+ alkalmazással. Kinek való: annak, aki programvezérelt, folyamatos kardióedzést szeretne otthon, és a gépnek kis alapterületen, 127 cm hosszon kell elférnie.

Kinek való ez az elliptikus tréner – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–5 alkalommal, 20–45 percet edzene; a cél a fogyás vagy az állóképesség; szeretné, hogy a gép maga állítsa az ellenállást edzés közben; és fontos a kis helyigény, mert a 127 cm-es hossz a hátsó hajtású elliptikák között kifejezetten rövid – a kategóriában a 150–200 cm a megszokott.

Nem ezt a gépet keresi, ha: alacsony a belmagasság a szobában. A hátsó hajtású gépeknél a pedál magasabban ül a padló fölött, és mivel Ön a pedálon állva mozog, ez fejmagasságban is számít. Ilyenkor fronthajtású gép a kompromisszum, alacsonyabb belépési magassággal: HMS H6504 összecsukható fronthajtásos elliptika vagy HMS H6319. Ha nincs konnektor a tervezett helyen, generátoros vagy elemes gép kell: HMS H1742 Premium, illetve elemről működő konzollal a Kettler Nova M.

Lépéshossz és testmagasság – elég lesz ez az Ön testmagasságához?

A lépéshossz az elliptika legfontosabb adata: ez dönti el, hogy a mozgás természetes járásra vagy rövid, tipegő lépésekre fog-e hasonlítani. A piacon 32 és 56 cm között szóródik. A HMS a H1830i esetében a lépéshosszt állíthatónak jelöli, de konkrét cm-értéket nem ad meg – ezt nem találjuk ki helyette. Az általános ajánlás, és hogy mit jelent ez itt:

Amit tudunk: a H1830i-nél a lépéshossz állítható, tehát a gép nem egyetlen fix pályára kényszeríti a lábat. A tartomány végpontjait csak méréssel lehet megmondani. Ha Ön 180 cm fölött van, ezt feltétlenül ellenőrizze vásárlás előtt – a bemutatóteremben lemérjük.

Hátsó hajtás – mit jelent ez a mozgásban?

Az elliptikákat a lendkerék helye osztja két csoportra, és ez érezhetően más mozgást ad. A hátsó hajtású gépeknél – ilyen a H1830i – a lendkerék a felhasználó mögött van. A mozgáspálya ettől hosszabb és laposabb, közelebb kerül a természetes járáshoz, a testtartás egyenesebb, és jobban dolgozik a farizom.

Az őszinte kompromisszum: a hátsó hajtású gépeknél a pedál magasabban van a padlótól, és a váz elöl-hátul is hosszabb szokott lenni. A H1830i 127 cm-es hosszával a kategória rövid végén áll, viszont a pedál padlótól mért magasságát (step-up height) a HMS nem közli, ezt nem becsüljük meg. A gép külön előnye az állítható dőlésszög, amivel a mozgáspálya meredeksége, és ezzel az izomterhelés súlypontja is változtatható.

10 kg lendkerék és automatikusan vezérelt mágneses fék

A lendkerék tömege dönti el, mennyire folyamatos a mozgás. A bevett besorolás szerint 7 kg körül alkalmi használatra elég, 10 kg fölött válik igazán egyenletessé, 15 kg fölött pedig sportos terhelést is elbír. A H1830i 10 kg-os lendkereke ennek a középső sávnak a küszöbén ül: a holtpont fölött a lendület érezhetően átviszi a lábat.

A gyártók nem egységesen adják meg ezt az értéket: van, aki a nettó lendkeréktömeget írja, más a hajtókarral együtt mért, bruttó értéket; a menetérzetet az áttétel is befolyásolja, amit a HMS nem közöl. A fék belső mágneses, a beállítása pedig automatikus: az ellenállást a konzol állítja a futó program szerint, nem kell megállnia vagy a kezét elvennie a fogantyúról. A fokozatok pontos számát a HMS a H1830i-nél nem adja meg, ezért itt sem írunk számot; a lényeg, hogy a vezérlés nem kézi.

Mekkora helyet és belmagasságot igényel?

Az elliptikánál egy dolgot másképp kell számolni, mint bármelyik más kardiogépnél: a felhasználó a pedálon áll, tehát a saját testmagasságához hozzáadódik a pedál padlótól mért magassága. A bevett szabály szerint a szükséges belmagasság a testmagasság plusz 30–40 cm szabad tér a fej fölött. Egy 180 cm-es felhasználónál ez már önmagában 210–220 cm, és ehhez jön még a pedálmagasság, amit a HMS nem ad meg. 240 cm alatti belmagasságnál mindenképp mérje le.

Az alapterület viszont pontosan ismert: 127 × 58 cm, a gép magassága 160 cm. Ehhez számoljon oldalanként körülbelül 50 cm, hátul pedig 90 cm szabad helyet a fel- és leszálláshoz. A gép tömege 51 kg. Szállítókereket és összecsukhatóságot a HMS ennél a modellnél nem jelöl.

Zaj: ezért jobb választás panellakásba, mint a futópad

Az elliptikánál nincs futószalagot hajtó motor, ami zúgna, és nincs leérkező láb, ami a födémbe ütne: a talp végig a pedálon marad, a mozgás folyamatos. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez, tehát nincs súrlódó, kopó betét sem, ami sípolna vagy csikorogna. Emeleti lakásban, esti órákban ez érezhetően kevésbé zavaró, mint egy futópad. Mért zajszintet (dB) a HMS nem közöl, ezért számot nem írunk.

Ergonómia: pedál, karok, Q-faktor

A H1830i mozgó fogantyúkkal dolgozik, tehát a felsőtest – váll, mellkas, hát, kar – is részt vesz a munkában; ha célzottan az alsótestet edzené, fogja meg a középső, álló fogantyút. A pedálok közötti távolságot (Q-faktor) a HMS nem adja meg. Referenciaként: a kategóriában a 90–220 mm közötti érték számít jónak, 150 mm alatt kifejezetten keskeny és csípőbarát a lábtartás, 350 mm fölött viszont a térd és a csípő oldalirányú terhelése már kedvezőtlen.

A terhelhetőség 150 kg, ami a kategóriában a magasabb értékek közé tartozik. A 15–20 kg tartalék szabálya szerint 130 kg-ig ad igazán kényelmes ráhagyást.

Kijelző, programok és app

A konzol 24 programot kínál, és érintőképernyős, multifunkciós kezelőfelülettel dolgozik. A kijelzett adatok: idő, távolság, sebesség, kalória, pulzus, watt (teljesítmény), HRC (pulzusvezérelt üzemmód) és testzsír. A watt és a HRC együtt azt jelenti, hogy célpulzusra vagy célteljesítményre is tud edzeni.

A pulzust a fogantyúba épített érintésérzékelők mérik. Ez a mérési mód jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, mert a tenyér nedvessége és a markolat szorítása is befolyásolja. Pontosabb értékhez mellkasöv kell: a gép fogad telemetrikus övet, ez viszont nem tartozék. A csatlakozás Bluetooth-on keresztül történik Android és iOS készülékhez, az ingyenes iConsole+ training alkalmazással; előfizetés nem szükséges. A HMS nem ad meg FTMS vagy ANT+ protokollt, ezért a Zwift-kompatibilitást nem ígérjük.

Műszaki adatok

Melyik elliptikus trénert válassza?

Ebben az árfekvésben három valódi döntési pont van:

Röviden: ha a fix, ismert lépéshossz a fontos, a Nova P 39 cm-e és 14 kg-os lendkereke a biztosabb papír. Ha az automatikus, programvezérelt ellenállás és a 24 program, plusz a 150 kg terhelhetőség és a rövid, 127 cm-es váz a szempont, akkor a H1830i az, amiért érdemes ide lépni. Ha viszont a gépet edzés után el kell pakolni, vagy alacsony a belmagasság, a fronthajtású, összecsukható H6504 a reálisabb út.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A gépet raktárról, jellemzően 5–7 munkanapon belül szállítjuk. Az 51 kg-os csomaghoz lépcsőházban kérjen segítséget.

Az összeszerelésre a géptömegből becsülve tapasztalatunk szerint 1,5–2,5 órát érdemes szánni; a szerszámokat mellékeljük. A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS H1830i elliptikáról

Mekkora lépéshossz kell az én testmagasságomhoz?

165 cm alatt 40–46 cm, 165–180 cm között 46–51 cm, 180 cm fölött 51 cm-től, 190 cm fölött 56 cm-től ajánlott. A H1830i lépéshossza állítható, de a HMS nem közöl cm-értéket – a pontos tartományt a bemutatóteremben lemérjük.

Mekkora belmagasság kell hozzá?

A testmagasság plusz 30–40 cm szabad tér a fej fölött, plusz a pedál padlótól mért magassága. Egy 180 cm-es felhasználónál ez 210–220 cm-től indul; 240 cm alatti belmagasságnál mérje le.

Front vagy hátsó hajtású gép való nekem?

Ez hátsó hajtású: hosszabb, laposabb, a természetes járáshoz közelebbi mozgást ad, és egyenesebb testtartást. Alacsony belmagasságnál vagy alacsonyabb belépési magasság esetén viszont fronthajtású gépet érdemes nézni.

Elég a 10 kg-os lendkerék?

Rendszeres, heti 3–5 alkalmas otthoni kardióhoz igen: a 7 kg körüli érték az alkalmi, a 10 kg fölötti az egyenletes sáv. Sportos, nagy terhelésű edzéshez 15 kg fölötti lendkerék való.

Halkabb, mint egy futópad?

Igen. Nincs hajtómotor és nincs leérkező láb, a mágneses fék pedig érintkezés nélkül fékez. Mért dB-értéket a HMS nem közöl, ezért számot nem adunk – de emeleti lakásban ez a gép érezhetően kevésbé zavaró.

Mennyi helyet foglal?

A gép 127 × 58 cm alapterületű és 160 cm magas. Ehhez oldalanként 50 cm, hátul 90 cm szabad hely kell, tehát a teljes helyigény nagyjából 220 × 160 cm.

Hány kilóig bírja?

A maximális terhelhetőség 150 kg. A 15–20 kg tartalék szabálya szerint 130 kg-ig ad kényelmes ráhagyást, efölött is használható, de a váz és a csapágyak jobban dolgoznak.

Kell hozzá konnektor vagy előfizetés?

Konnektor igen: a gép 230 V-ról működik. Előfizetés nem: az iConsole+ training alkalmazás ingyenes, és Bluetooth-on keresztül Android és iOS készülékkel is használható.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!