HMS H6504 összecsukható fronthajtásos elliptika

HMS H6504 összecsukható fronthajtásos elliptika – a lényeg egy pillantásra: első (front) hajtású, összecsukható elliptikus tréner · lépéshosszt a gyártó nem közöl · 8 kg lendkerék · belső mágneses fék, 8 fokozatú terhelésszabályozással · 110 kg terhelhetőség · 48 kg géptömeg · LCD kijelző, 183 mm-es pedáltávolság, mobileszköz-tartó. Kinek való: kis lakásba, ahol a gépnek edzés után el kell tűnnie – összecsukva 181 cm helyett mindössze 92 cm hosszú.

Kinek való ez az elliptikus tréner – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: kevés a hely, és a gép nem maradhat kint. Felállítva 181 cm hosszú, összecsukva 92 cm – nagyjából a felére rövidül, tehát egy szekrény mellé vagy egy ágy végébe betolható. Emellett akkor, ha a belépési magasság számít: a fronthajtású elliptikáknál a pedál alacsonyabban ül, így könnyebb felszállni rá.

Nem ezt a gépet keresi, ha: hosszabb, természetes járásmintájú mozgást szeretne, vagy 180 cm fölötti a testmagassága.A fronthajtás íve meredekebb, a terhelés combközpontúbb – és mivel a HMS itt nem közöl lépéshosszt, magas felhasználónak nem tudjuk papíron garantálni a kényelmes lépést. Ilyenkor hátsó hajtású gépet nézzen, ahol a mozgás laposabb és hosszabb: HMS H1830i, HMS H5813 vagy Kettler Nova P (39 cm megadott lépéshosszal). Ha nincs konnektor a tervezett helyen, generátoros gép kell: HMS H1742 Premium.

Lépéshossz és testmagasság – elég lesz ez az Ön testmagasságához?

A lépéshossz dönti el, hogy a mozgás természetes járásra vagy rövid, tipegő lépésekre hasonlít-e; a piaci szórás 32 és 56 cm között van. A HMS a H6504 lépéshosszát nem adja meg – és nem találunk ki helyette számot. Az általános ajánlás:

180 cm fölötti testmagasságnál ezért nem elég a katalógusra hagyatkozni: ki kell próbálni. A bemutatótermünkben lemérjük és fel is állhat rá. Ha az összecsukhatóság a döntő szempont, és 175 cm alatt van, ez jó eséllyel nem lesz akadály.

Első (front) hajtás – mit jelent ez a mozgásban?

Ez ennél a gépnél a fő üzenet. A fronthajtású elliptikáknál a lendkerék a felhasználó előtt van, és ez három dolgot változtat meg. Egy: a gép elöl-hátul kompaktabbá tehető, mert a tömeg egy helyre kerül. Kettő: a belépési magasság alacsonyabb, kevesebbet kell emelni a lábat felszálláskor. Három: a mozgáspálya meredekebb, függőlegesebb ívet ír le.

Őszintén: a függőlegesebb ív combközpontúbb terhelést ad, a mozgás kevésbé hasonlít a természetes járásra, és a farizom kevesebbet dolgozik, mint hátsó hajtású gépen. A pedál padlótól mért magasságát (step-up height) a HMS nem közli, ezért nem becsüljük meg. Állítható rámpát vagy dőlésszöget a gyártó nem jelöl, tehát a pálya meredeksége fix.

8 kg lendkerék és 8 fokozatú, belső mágneses fék

A lendkerék tömege dönti el, mennyire folyamatos a mozgás. A bevett besorolás: 7 kg körül alkalmi használatra elég, 10 kg fölött válik igazán egyenletessé, 15 kg fölött bír sportos terhelést. A H6504 8 kg-os lendkereke a rendszeres otthoni edzés sávjának alján van: 20–40 perces kardióhoz megfelelő, versenyfelkészítéshez kevés. Összecsukható gépnél ez a szokásos kompromisszum.

A gyártók nem egységesen adják meg ezt az értéket: van, aki a nettó keréktömeget, más a hajtókarral együtt mért, bruttó értéket írja; a menetérzetet az áttétel is befolyásolja, amit a HMS nem közöl. A fék belső mágneses, tehát érintkezés nélkül fékez, és 8 fokozat áll rendelkezésre. Azt viszont a HMS nem jelöli, hogy a fokozatváltás kézi tekerőgombbal vagy a konzolról, motorosan történik-e – ezt rendelés előtt egyeztesse velünk telefonon.

Mekkora helyet és belmagasságot igényel – és mennyi marad összecsukva?

Felállítva a H6504 181 × 67 cm alapterületű és 174 cm magas – felállított állapotban ez nem kicsi. Összecsukva viszont 92 × 67 × 174 cm: a hossz 181 cm-ről 92 cm-re, majdnem a felére csökken, miközben a szélesség és a magasság változatlan marad. Edzés után a gép egy 1 méteres falszakaszon elfér, és szállítógörgőkkel tolható a helyére – kis lakásban ez a 89 cm különbség a vásárlás fő oka.

A belmagasságot viszont másképp kell számolni, mint bármelyik más kardiogépnél: a felhasználó a pedálon áll, tehát a testmagasságához hozzáadódik a pedál padlótól mért magassága. A szabály: testmagasság + 30–40 cm szabad tér a fej fölött + pedálmagasság; egy 180 cm-es felhasználónál ez 210–220 cm-nél kezdődik. Fontos: a kisebb alapterület nem jelent automatikusan kisebb belmagasság-igényt – a fronthajtás függőlegesebb mozgása miatt a fej fölfelé is elmozdul. 230 cm alatti belmagasságnál mérje le. Edzéshez számoljon oldalanként 50 cm, hátul 90 cm szabad helyet; a gép 48 kg, szintező lábakkal.

Zaj: ezért jobb választás panellakásba, mint a futópad

Az elliptikánál nincs futószalagot hajtó motor, ami zúgna, és nincs leérkező láb, ami a födémbe ütne: a talp végig a pedálon marad, a mozgás folyamatos. A belső mágneses fék érintkezés nélkül fékez, tehát nincs súrlódó, kopó betét sem. Panellakásban, esti órákban ez érezhetően kevésbé zavaró, mint egy futópad. Mért zajszintet (dB) a HMS nem közöl, ezért számot nem írunk; alátét szőnyeget a padló miatt így is javaslunk.

Ergonómia: pedál, karok, Q-faktor

A gép ritkán közölt előnye: a pedálok közötti távolság (Q-faktor) 183 mm – ezt a HMS kiírja, ami a kategóriában kivétel. A 90–220 mm közötti sáv az, amit jónak tartanak; 150 mm alatt kifejezetten keskeny és csípőbarát, 350 mm fölött a térd és a csípő oldalirányú terhelése kedvezőtlen. A 183 mm ennek a jó sávnak a közepén van, tehát a láb nem áll szét feltűnően.

A pedálok csúszásmentesek, a fogantyúk mozgók. A pedál- és fogantyúállítás fokozatszámát és cm-beosztását a HMS nem adja meg, ezért erről nem írunk számot. A terhelhetőség 110 kg. A 15–20 kg tartalék szabálya szerint 90 kg körüli testsúlyig ad igazán kényelmes ráhagyást.

Kijelző, programok és app

A H6504 LCD kijelzővel dolgozik, és a következő adatokat mutatja: idő, sebesség, távolság, elégetett kalória, pulzus és testzsír. Előre programozott edzésprogramot a HMS ennél a modellnél nem ad meg, ezért programszámot nem írunk. Ez egy kis lakásba szánt gépnél nem hátrány: kevesebb gomb, gyorsabb indulás.

A pulzust érintésérzékelők mérik a fogantyúban.A mérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik, mert a tenyér nedvessége is befolyásolja; pontosabb értékhez mellkasöv kell. A konzolon mobileszköz-tartó van – Bluetooth-kapcsolatot, alkalmazást, FTMS vagy ANT+ protokollt viszont a gyártó nem ad meg, tehát app-alapú edzéskövetést ne várjon tőle. Előfizetés nem kell hozzá; konnektor viszont igen, a gép 230 V-ról működik.

Műszaki adatok

Melyik elliptikus trénert válassza?

A kérdés az, hogy az összecsukhatóságért mit ad fel a lendkerékből és a mozgáspálya hosszából:

Röviden: ha a gépnek edzés után el kell tűnnie, a H6504 az egyetlen választás ebben az árfekvésben. Ha a gép maradhat kint, a hátsó hajtású H1830i 10 kg-os lendkereket, 150 kg terhelhetőséget és automata vezérlést ad, ráadásul felállítva rövidebb (127 cm). Ha a nagy lendkerék a cél, a Kettler Nova M 12 kg-ja többet hoz – cserébe 32 cm-es lépéshosszal.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A gépet raktárról, jellemzően 5–7 munkanapon belül szállítjuk. A 48 kg-os csomaghoz lépcsőházban érdemes két embernek nekiállni.

Az összeszerelésre a géptömegből becsülve tapasztalatunk szerint 1–2 órát érdemes szánni; a szerszámokat mellékeljük. A csuklópont gyárilag beállítva érkezik. A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel. Hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS H6504 összecsukható elliptikáról

Mekkora lépéshossz kell az én testmagasságomhoz?

165 cm alatt 40–46 cm, 165–180 cm között 46–51 cm, 180 cm fölött 51 cm-től, 190 cm fölött 56 cm-től ajánlott. A H6504 lépéshosszát a HMS nem közli, ezért 180 cm fölött feltétlenül próbálja ki, mielőtt megrendeli.

Mekkora belmagasság kell hozzá?

Testmagasság plusz 30–40 cm a fej fölött, plusz a pedál padlótól mért magassága. Egy 180 cm-es felhasználónál ez 210–220 cm-től indul – a kisebb alapterület nem jelent kisebb belmagasság-igényt.

Mekkora összecsukva, és tényleg elfér kis lakásban?

Összecsukva 92 × 67 × 174 cm, felállítva 181 × 67 × 174 cm: a hossz 89 cm-rel csökken. Szállítógörgőkkel tolható, tehát egy fal mellé vagy szekrény mögé betolható.

Front vagy hátsó hajtású gép való nekem?

Ez fronthajtású: alacsonyabb a belépési magasság, a gép összecsukható, de a mozgás meredekebb és combközpontúbb. Hosszabb, természetes járásmintájú edzéshez hátsó hajtású gépet válasszon.

Elég a 8 kg-os lendkerék?

Heti 3–5 alkalmas, 20–40 perces otthoni kardióhoz igen: a 7 kg körüli az alkalmi, a 10 kg fölötti az egyenletes sáv. Sportos terheléshez 15 kg fölötti lendkerék való.

Halkabb, mint egy futópad?

Igen. Nincs hajtómotor és nincs leérkező láb, a belső mágneses fék pedig érintkezés nélkül fékez. Mért dB-értéket a HMS nem közöl, ezért számot nem adunk.

Hány kilóig bírja?

A maximális terhelhetőség 110 kg. A 15–20 kg tartalék szabálya szerint 90 kg körüli testsúlyig ad igazán kényelmes ráhagyást, ami összecsukható váznál különösen fontos.

Kell hozzá konnektor vagy előfizetés?

Konnektor igen: a gép 230 V-ról működik, nem generátoros. Előfizetés nem – a HMS ehhez a modellhez alkalmazást és Bluetooth-kapcsolatot nem ad meg, a konzol önállóan működik.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!