HMS H5813 elliptikus tréner

HMS H5813 elliptikus tréner – a lényeg egy pillantásra: hátsó hajtású elliptika · lépéshosszt a gyártó nem közöl · 9 kg lendkerék · a fék típusát és fokozatszámát a HMS nem adja meg · 150 kg terhelhetőség · 58 kg géptömeg · 12 edzésprogram három nehézségi szinten, Fit Hi Way alkalmazás Androidra és iOS-re. Kinek való: annak, aki masszív, nagy terhelhetőségű otthoni gépet keres, és a telefonján is látná az edzéseit.

Kinek való ez az elliptikus tréner – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: a terhelhetőség és a stabilitás az elsődleges szempont. A 150 kg-os terhelhetőség és az 58 kg-os saját tömeg ebben az árfekvésben a magasabb értékek közé tartozik, és a gyártó is a masszív vázat emeli ki. Emellett akkor, ha struktúrát szeretne: 12 programozott edzés van rajta, 4 kezdő, 4 közepes és 4 haladó szinten.

Nem ezt a gépet keresi, ha: előre, papíron akarja tudni, mekkorát fog lépni – a HMS ennél a modellnél nem közöl lépéshosszt, és mi nem találunk ki számot. Ilyenkor válasszon megadott értékű gépet: Kettler Nova P (39 cm) vagy HMS H1833i. Nem ez kell akkor sem, ha szűk a hely: 166 cm hosszú, és a hátsó hajtású gépeknél a pedál magasabban ül. Ilyenkor fronthajtású, akár összecsukható modell a kompromisszum: HMS H6504 összecsukható fronthajtásos elliptika vagy HMS H6319.

Lépéshossz és testmagasság – elég lesz ez az Ön testmagasságához?

A lépéshossz dönti el, hogy a mozgás természetes járásra vagy rövid, tipegő lépésekre hasonlít-e; a piaci szórás 32 és 56 cm között van, és vásárlás után nem korrigálható. A HMS a H5813 lépéshosszát nem adja meg – ezt nem pótoljuk becsléssel. Az általános ajánlás:

Ennek gyakorlati következménye van: ha Ön 180 cm fölött van, ezt a gépet ne rendelje meg kipróbálás nélkül. A 166 cm-es vázhossz elvben megenged hosszabb pályát, de ez nem bizonyíték: a lépéshosszt a hajtókar és a pedálkar geometriája adja, nem a váz hossza. A bemutatótermünkben lemérjük és fel is állhat rá; 165–175 cm között ritkábban szokott gond lenni, de itt is a kipróbálás a tisztességes válasz.

Hátsó hajtás – mit jelent ez a mozgásban?

A hátsó hajtású gépeknél – ilyen a H5813 – a lendkerék a felhasználó mögött van, ettől a mozgáspálya hosszabb és laposabb, közelebb a természetes járáshoz. A testtartás egyenesebb, a farizom többet dolgozik, mint a fronthajtású gépek meredekebb ívén. Hosszú, egyenletes tempójú edzésen ez a felépítés kényelmesebb.

Az őszinte kompromisszum: a hátsó hajtású gépeknél a pedál magasabban ül, ezért a felszálláshoz nagyobbat kell lépni, és a fej is magasabbra kerül; a váz is hosszabb, itt 166 cm. A pedál padlótól mért magasságát (step-up height) a HMS nem közli, és ezt nem becsüljük meg – alacsony belmagasságnál ez a döntő szám. A fogantyúk mozgók, tehát a felsőtest is dolgozik.

9 kg lendkerék – és mit közöl a HMS a fékről?

A lendkerék tömege dönti el, mennyire folyamatos a mozgás. A besorolás: 7 kg körül alkalmi használatra elég, 10 kg fölött válik igazán egyenletessé, 15 kg fölött bír sportos terhelést. A H5813 9 kg-os lendkereke az otthoni edzés sávjában van, épp az „egyenletes" küszöb alatt: 20–45 perces kardióhoz megfelelő, versenyfelkészítéshez kevés.

A gyártók nem egységesen adják meg a lendkerék tömegét: van, aki a nettót, más a hajtókarral együtt mért, bruttó értéket írja. Itt egy fontos hiány: a HMS a H5813-nál nem adja meg sem a fék típusát, sem a fokozatok számát, sem azt, hogy a szabályozás kézi vagy automatikus – ezért ezekről nem írunk semmit. A kategóriában a mágneses fék az általános, de ezt erre a gépre nem állítjuk. Ha ez döntő szempont, hívjon minket rendelés előtt.

Mekkora helyet és belmagasságot igényel?

Egy dolgot itt másképp kell számolni: a felhasználó a pedálon áll, tehát a testmagasságához hozzáadódik a pedál padlótól mért magassága. A szabály: testmagasság + 30–40 cm szabad tér a fej fölött + pedálmagasság; egy 180 cm-es felhasználónál ez 210–220 cm-nél kezdődik, és erre jön a pedálmagasság, amit a HMS nem ad meg. 240 cm alatti belmagasságnál mérje le.

Az alapterület 166 × 70 cm: a 70 cm széles talp stabil állást ad, a hosszúság pedig a hátsó hajtású elliptikák szokásos 150–200 cm-es sávjának közepén van. Ehhez oldalanként 50 cm és hátul 90 cm szabad hely jön: a tényleges helyigény 256 × 170 cm. A gép 58 kg, szállítókerekekkel, így egy ember is arrébb billentheti. Összecsukhatónak a HMS nem jelöli.

Zaj: ezért jobb választás panellakásba, mint a futópad

Nincs futószalagot hajtó motor és nincs leérkező láb: a talp végig a pedálon marad, a mozgás folyamatos, és az 58 kg-os váz nem kezd el rezonálni. Emeleti lakásban, esti órákban ez lényegesen kevésbé zavaró, mint egy futópad. A fék típusát a HMS nem adja meg, ezért a fékre vonatkozó érvet erre a gépre nem mondjuk ki, és mért zajszintet (dB) sem közöl a gyártó. Alátét szőnyeget a padló védelme miatt javaslunk.