HMS H6996 ELLIPTIKA

HMS H6996 elliptika – a lényeg egy pillantásra: hátsó hajtású elliptikus tréner · 29 cm fix lépéshossz · 6 kg lendkerék · külső mágneses fék, 16 fokozat, automatikus vezérléssel · 120 kg terhelhetőség · 38,5 kg géptömeg · 23 program, app nélkül. Kinek való: alacsonyabb, 165 cm alatti felhasználónak, rövidebb edzésekre, olyan helyre, ahol a gép mérete és a programvezérelt ellenállás fontosabb, mint a hosszú lépéspálya.

Kinek való ez az elliptikus tréner – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: 165 cm alatti a testmagassága; heti 2–4 alkalommal, 15–30 perces edzéseket tervez; szeretné, hogy az ellenállást a konzol állítsa program szerint, ne Ön tekerje kézzel; és korlátozott a hely, mert a 116 × 61 cm-es alapterület a kategória legkisebbjei közé tartozik. A 16 fokozatú automata fék és a 23 program ebben az árfekvésben ritka.

Nem ezt a gépet keresi, ha: 170 cm fölötti. A 29 cm-es lépéshossz a piaci 32–56 cm-es sáv alatt van, tehát még a legalacsonyabb ajánlott értéknél is rövidebb – magasabb felhasználónál ez apró, tipegő mozgást eredményez. Ilyenkor mért, hosszabb pályájú gépre van szüksége: Kettler Nova P (39 cm), Tunturi FitCross 50 (38 cm) vagy HMS H1833i (46–52 cm, állítható). Ha alacsony a belmagasság, a hátsó hajtás eleve rossz irány: a fronthajtásúaknál a pedál jellemzően alacsonyabban van, ilyen a HMS H6504 vagy a Kettler Omnium300.

29 cm lépéshossz – elég lesz ez az Ön testmagasságához?

A lépéshossz az elliptika legfontosabb, mégis legritkábban magyarázott adata: ez dönti el, hogy a mozgás természetes járásra vagy apró lépésekre hasonlít-e. A HMS ezt a H6996-nál kiírja: 290 mm, azaz 29 cm, fix értékkel. Ez a piaci 32–56 cm-es sáv alatt van, ezért fontos őszintén végignézni, kinek elég.

Ezt a gépet tehát nem a lépéshosszáért érdemes választani, hanem a kis méretéért, az automatikus ellenállásért és a programkínálatért. Ha a háztartásban 175 cm fölötti felhasználó is lenne, keressen állítható lépéshosszú modellt: ott mindenki a saját méretén edzhet, fix pályánál viszont a legmagasabb felhasználóhoz kell méretezni.

Hátsó hajtás – mit jelent ez a mozgásban?

Az elliptikák a lendkerék helye szerint két csoportra oszlanak. A hátsó hajtású gépeknél – ilyen a H6996 – a lendkerék a felhasználó mögött van. A mozgáspálya ettől laposabb, közelebb a természetes járáshoz, a testtartás egyenesebb, és jobban dolgozik a farizom, mint a fronthajtású gépek meredekebb ívén.

A kompromisszumot ki kell mondani: hátsó hajtásnál a pedál jellemzően magasabban van a padlótól, és ez fejmagasságban is számít. A HMS nem adja meg a pedál padlótól mért magasságát, ezért alacsony belmagasságnál ezt személyesen érdemes leellenőrizni. A hosszabb padlóigény viszont itt nem jelentkezik – 116 cm-rel ez a kategória legrövidebb gépei közé tartozik, és pontosan ezért ilyen rövid a lépéspálya is. A fogantyúk mozgók, tehát a felsőtest is dolgozik.

6 kg lendkerék és 16 fokozatú mágneses fék

A lendkerék tömege dönti el, mennyire folyamatos a mozgás. A bevett besorolás szerint 7 kg körül alkalmi használatra elég, 10 kg fölött válik igazán egyenletessé, 15 kg fölött pedig sportos terhelést is bír. A H6996 6 kg-os lendkereke ennek is az alatta lévő sávjába esik: alkalmi, rövidebb edzésekre való, hosszú, egyenletes tempójú kardióhoz kevés.

Érdemes tudni, hogy a gyártók nem egységesen mérik ezt: van, aki a csupasz tárcsát, más a hajtókarral együtt mért „lendítő tömeget" adja meg, és a menetérzetet az áttétel is befolyásolja – ezt a HMS nem közli. Amit viszont igen: a fék külső mágneses, 16 fokozattal, automatikus beállítással. Vagyis az ellenállást a konzol állítja a választott program szerint, nem forgatógombbal kell csavarnia edzés közben. Ez ebben az árfekvésben a gép legerősebb tulajdonsága.

Mekkora helyet és belmagasságot igényel?

Az elliptikánál másképp kell számolni, mint bármelyik más kardiogépnél: a felhasználó a pedálon áll, tehát a testmagasságához hozzáadódik a pedál magassága. A szabály: a szükséges belmagasság a testmagasság plusz 30–40 cm szabad tér a fej fölött. Egy 180 cm-es felhasználónál ez 215–220 cm-nél kezdődik, plusz a pedál padlótól mért magassága, amit a HMS nem ad meg. 240 cm alatti belmagasságnál mérje le.

A befoglaló méret 116 × 61 × 159,5 cm, ami a kategória jellemző 150–200 × 60–80 cm-es sávjánál jóval kisebb. Ehhez oldalanként 50 cm, hátul 90 cm szabad helyet számoljon a fel- és leszálláshoz: nagyjából 210 × 160 cm-es terület kell. A gép 38,5 kg, szállítógörgőkkel, tehát egy ember is el tudja tolni, és szintező lábakkal is fel van szerelve, ami egyenetlen padlón fontos. Összecsukhatóságról a gyártó nem ír.

Zaj: ezért jobb választás panellakásba, mint a futópad

A HMS is ezt emeli ki a H6996-nál. Az elliptikánál nincs motor, ami zúgna, és nincs leérkező láb, ami a födémbe ütne – a talp végig a pedálon marad. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez, tehát kopó, súrlódó alkatrész sincs. Emeleti lakásban, esti órákban ez lényegesen kevésbé zavaró, mint egy futópad. Mért zajszintet a HMS nem közöl, ezért decibelértéket nem írunk ki; alátét szőnyeget a padló védelmére így is érdemes használni.

Ergonómia: pedál, karok, Q-faktor

Itt egy olyan adat következik, amit a legtöbb termékoldal elhallgat: a pedálok közötti távolság (Q-faktor) 385 mm. A bevett ajánlás szerint a 90–220 mm közötti érték ideális, 150 mm alatt kifejezetten jó, 350 mm fölött viszont a csípő és a térd oldalirányú terhelése kedvezőtlen hosszabb edzéseken. A H6996 e fölött a határ fölött van, tehát a lábak edzés közben szélesebb terpeszben dolgoznak, mint az ideális.

Ez nem jelenti azt, hogy a gép használhatatlan – rövidebb edzéseknél a legtöbb felhasználó nem érzi zavarónak. Ha viszont érzékeny a térde vagy a csípője, próbálja ki személyesen, és kérje gyógytornász vagy orvos véleményét. Pedál- és fogantyúállítási fokozatokról a gyártó nem ír. A terhelhetőség 120 kg; a 15–20 kg-os tartalékszabály szerint ez körülbelül 100 kg-os testsúlyig ad kényelmes ráhagyást.

Kijelző, programok és app

A konzol 78 × 43 mm-es LCD, és a gép összesen 23 programot kínál: ebből 12 gyárilag beépített és 4 egyéni, felhasználói program, a többi üzemmódot a HMS nem bontja tételesen. Az automatikus fékvezérléssel együtt a program tényleg vezeti az edzést, nem csak számol.

Pulzusszámláló van a gépen; a mérés módját a HMS nem részletezi, de elliptikáknál ez jellemzően markolatba épített kézi szenzor, ami 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik – a tenyér nedvessége és a markolat szorítása is befolyásolja. Pontosabb értékhez mellkasöv kell. Bluetooth, FTMS vagy ANT+ kapcsolatot a gyártó nem jelez, alkalmazás és előfizetés tehát nincs. A gép 240 V-os hálózati tápellátást igényel, tehát konnektor kell a tervezett helyre.

Műszaki adatok

Melyik elliptikus trénert válassza?

A belépő árfekvésben két valódi döntési pont van: mekkora testmagasságot bír el a lépéspálya, és mennyire folyamatos a mozgás.

Őszintén: a H6996-ért az automatikus fékvezérlés, a 23 program és a kis alapterület a fizetség, nem a mozgás minősége. Ha 165 cm alatti és rövidebb edzéseket tervez, ez jó vétel. Ha egyenletes, hosszabb kardióra készül, a Tunturi Cardio Fit C30 18 kg-os lendítő tömege ad folyamatosabb mozgást, igaz, program nélkül. Ha pedig 175 cm fölötti, egyik belépő gép sem elég: ott a Schwinn 570e 50,8 cm-es pályája az a szint, ahol a mozgás valóban természetes járássá válik.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A 38,5 kg-os csomag mozgatásához két ember kényelmes. Az összeszerelésre tapasztalatunk szerint 1–1,5 órát érdemes szánni – ez a géptömegből számolt becslésünk, nem gyártói adat: a talpakat, az oszlopot, a fogantyúkat, a pedálkarokat és a konzolt kell felszerelni.

A garancia időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel – a 29 cm-es lépéshossz és a 385 mm-es Q-faktor miatt ezt itt kifejezetten javasoljuk. Hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS H6996 elliptikáról

Mekkora lépéshossz kell az én testmagasságomhoz?

165 cm alatt 40–46 cm, 165–180 cm között 46–51 cm, 180 cm fölött 51 cm-től, 190 cm fölött 56 cm-től ajánlott. A H6996 29 cm-e a piaci 32–56 cm-es sáv alatt van, ezért 165 cm fölött nem ajánljuk.

Mekkora belmagasság kell hozzá?

A testmagasság plusz 30–40 cm szabad tér a fej fölött, és ehhez jön a pedál padlótól mért magassága. Egy 180 cm-es felhasználónál ez 215–220 cm-től kezdődik; 240 cm alatt mérje le.

Front vagy hátsó hajtású gép való nekem?

Ez hátsó hajtású: laposabb, a járáshoz közelebbi mozgást ad. Alacsony belmagasságnál fronthajtású gép a jobb választás, mert ott a pedál alacsonyabban van.

Elég a 6 kg-os lendkerék?

Rövidebb, 15–30 perces edzésekhez igen. A 7 kg körüli érték az alkalmi, a 10 kg fölötti az egyenletes, a 15 kg fölötti a sportos sáv – a 6 kg ezek alatt van.

Halkabb, mint egy futópad?

Igen. Nincs motor, nincs leérkező láb, és a mágneses fék érintkezés nélkül fékez. Mért decibelértéket a HMS nem közöl.

Mennyi helyet foglal?

A gép 116 × 61 × 159,5 cm. Ehhez oldalanként 50 cm, hátul 90 cm szabad hely kell: körülbelül 210 × 160 cm-es területtel számoljon.

Hány kilóig bírja?

A maximális terhelhetőség 120 kg. A 15–20 kg-os tartalékszabály szerint körülbelül 100 kg-os testsúlyig kényelmes.

Kell hozzá konnektor vagy előfizetés?

Konnektor igen: a gép 240 V-os hálózati tápellátást igényel. Előfizetés nem kell, alkalmazáskapcsolatot a gyártó nem jelez.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!