HMS PREMIUM M6993 mágneses szobakerékpár

HMS PREMIUM M6993 mágneses szobakerékpár – a lényeg egy pillantásra: álló (upright) szobakerékpár · 8 kg lendkerék · mágneses fék, 24 fokozat · 120 kg terhelhetőség · 64–90 cm nyereg–pedál távolság, függőlegesen és vízszintesen állítható ülés · 107 × 50 × 131 cm, 28 kg · 24 edzésprogram watt-, H.R.C.- és Recovery-funkcióval, analóg telemetriával. Kinek való: annak, aki otthon, programvezérelten és pulzuszóna szerint edzene, mellkasöves pulzusméréssel, halk gépen.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–5 alkalommal, 30–60 percet tekerne; a cél a fogyás, az állóképesség vagy a célzott pulzuszónás edzés; a testsúlya 100 kg alatt van (a maximum 120 kg); és szeretné, hogy a gép több legyen egy egyszerű szobabiciklinél. Ezen az árszinten a M6993 három ritka dolgot ad: 24 ellenállásfokozatot (a mezőny jellemzően 8-at), 24 edzésprogramot watt-, H.R.C.- és Recovery-funkcióval, és analóg telemetriás vételt, vagyis mellkasöves pulzusmérést. Ez utóbbi teszi megbízhatóvá a pulzusvezérelt edzést.

Nem ezt a gépet keresi, ha: derékfájással, csípő- vagy térdprotézissel, rehabilitációként edzene – ott a háttámlás kivitel a helyes irány: HMS R9259 háttámlás kerékpár. Ha téli kerékpáros alapozást tekerne, vagy állva, sprintelve is hajtana, spinning gép kell: HMS SW2102 Spinner (15 kg lendkerék). És ha csak heti egyszer-kétszer, nyugodt tempóban ülne fel rá, a 24 fokozat és a 24 program túlméretezett – ott elég a Master R08 vagy a Robust Mistral.

Mit jelent a 8 kg-os lendkerék a gyakorlatban?

A lendkerék tárolja a pedálozás energiáját, és két lenyomás között továbbforgatja a hajtást. Minél nehezebb, annál egyenletesebb és ízületkímélőbb a mozgás; a nagyobb tömeghez nagyobb maximális ellenállás is tartozik.

A bevett besorolás szerint a 2–5 kg az alkalmi használat sávja, a 6–9 kg a rendszeres kondicionáló edzésé, 9 kg fölött kezdődik a gyakori, nagy terhelésű használat; otthonra 4–10 kg való, haladóknak 12–20 kg. A M6993 8 kg-os lendkereke a rendszeres kondicionáló sáv felső része – napi 30–60 perces otthoni edzéshez bőven elég, és a 24 fokozattal komoly felső terhelést enged. Versenyfelkészüléshez viszont 12 kg fölötti, spinning gép kell.

Mágneses fék, 24 fokozat – miért ez a halk megoldás?

Három fékrendszer él egymás mellett. A szalagfék (dörzsfék) filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: hangos, a betét kopik. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez – nincs súrlódás, nincs kopó alkatrész, és lényegesen halkabb. Az indukciós (elektromágneses) rendszer ugyanezen az elven, de finomabban és drágábban dolgozik.

A M6993 mágneses fékkel működik, a terhelés 24 fokozatban szabályozható – ez a finom felbontás intervallumos edzésnél és fokozatos terhelésnövelésnél számít, mert két szint között nem kell nagyot ugrania. Motoros, automatikus fokozatállítást a gyártó nem jelöl meg: ha olyan gépet keres, amelyen a program magától vált fokozatot, a HMS M6995 motoros ellenállás-állítással dolgozik. A hajtás típusát (lánc vagy szíj) az adatlap nem adja meg.

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

Ez a gép konkrét számot ad a beállíthatóságról: a nyereg 64 és 90 cm között állítható a pedáloktól mérve, és nemcsak függőlegesen, hanem vízszintesen is – a függőleges a lábhosszhoz, a vízszintes a combhosszhoz igazít. A kormány szintén állítható, a pedálokon pánt tartja a lábfejet, így a gép több, eltérő testalkatú felhasználóhoz is beállítható.

Testmagasság-tartományt a gyártó nem ad meg, ezért erre nem írunk számot. A beállítás helyessége így ellenőrizhető: üljön a nyeregbe, és tekerje a pedált a legalsó pontjára. A térde ekkor maradjon enyhén, körülbelül 25–35 fokban hajlítva. Ha a lába egyenesre feszül, a nyereg túl magas. A 64–90 cm-es tartomány tág, tehát a felnőtt testalkatok nagy részét lefedi.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb felhasználói testsúly 120 kg. Az elfogadott ökölszabály szerint hagyjon legalább 20 kg tartalékot a saját testsúlyához képest, mert a maximum közelében járatott váz és csapágyazás gyorsabban kopik – eszerint a M6993 100 kg-os testsúlyig ad kényelmes ráhagyást. A gép saját tömege 28 kg, ami tekerés közben stabilabb állást jelent. A talpakon szintező rendszer van, amivel egyenetlen padlón is kibillegtethető – ezt a részletet ebben az árfekvésben a legtöbb gép elhagyja.

Mekkora helyet foglal, és milyen hangos?

A gép mérete 107 × 50 × 131 cm. Körbe 40–50 cm szabad hellyel reálisan egy körülbelül 2 × 1,5 méteres sáv kell neki – fél méterrel rövidebb, mint egy háttámlás gép. Szállítókerekekkel van szerelve, így edzés után elgurítható a fal mellé; összecsukni nem lehet.

A zajszintet a fékrendszer határozza meg: a mágneses fék semmihez nem ér hozzá, így működés közben lényegében csak a lendkerék halk surrogása hallatszik. Emeleti lakásban, esti órákban is használható. Mért dB-értéket a gyártó nem közöl, ezért nem írunk ide számot; támpontként a „halk" kategória határa a piacon nagyjából 50 dB.

Kijelző, pulzusmérés és programok

A konzol az időt, a sebességet, a távolságot, az elégetett kalóriát, a wattot, a pedálfordulatot (fordulat/perc) és a pulzust jeleníti meg. Összesen 24 program érhető el, köztük a H.R.C. (pulzusvezérelt: beállít egy célpulzust, és az edzés ehhez igazodik) és a Recovery üzemmód, amely edzés után a pulzus visszaállási sebességét méri. Watt-tartományt adott fordulatszámon és wattpontosságot (±%) az adatlap nem tartalmaz, ezért ezekre nem írunk számot.

A pulzust a kormányon lévő érzékelők mérik, és a gép analóg telemetriás vételre is képes, vagyis mellkasöves adóval is használható. Ez azért fontos, mert a markolatos mérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik – a H.R.C. programhoz mellkasövvel lesz megbízható az eredmény. Bluetooth-kapcsolatot és app-támogatást (Zwift, Kinomap) az adatlap nem ad meg.

Műszaki adatok

Melyik szobakerékpárt válassza?

Itt a fokozatszám, a programkínálat és a pulzusmérés módja dönt:

Röviden: ha a pulzuszónás edzés a cél, és mellkasövvel dolgozna, a M6993 analóg telemetriát és H.R.C. programot is ad a 24 fokozat mellé. Ha az számít, hogy tekerés közben ne kelljen kézzel fokozatot váltani, a HMS M6995 motoros ellenállás-állítása miatt érdemes feljebb lépni. Ha kisebb, könnyebb gép kell, és elég 12 fokozat, a Tunturi Cardio Fit E30 az olcsóbb alternatíva. Ha pedig a derék miatt nem tud előredőlve ülni, a HMS R9259 háttámlás kivitele a megfelelő.

Szállítás, összeszerelés, garancia

A gép raktárról, 5–7 munkanapon belül érkezik, a szállítás 50 000 Ft felett ingyenes. A 28 kg-os csomagot emeletre érdemes kettesben felvinni. Az összeszerelés nem igényel szakembert: a talpakat, a nyerget, a kormányt, a pedálokat és a konzolt kell rögzíteni – ez körülbelül 30 perc, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia időtartamáról rendelés előtt telefonon adunk tájékoztatást, mert az adatlap ezt nem tünteti fel. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS PREMIUM M6993 szobakerékpárról

Hány kg-os a lendkereke, és mit jelent ez?

8 kg, ami a rendszeres kondicionáló edzés 6–9 kg-os sávjának felső része. Napi 30–60 perces otthoni edzéshez bőven elég, versenyfelkészüléshez 12 kg fölötti gép kell.

Hány kilós felhasználót bír el?

A megengedett maximum 120 kg, de a +20 kg tartalék elve mellett 100 kg-ig ad kényelmes ráhagyást.

Milyen magas embernek jó?

A gyártó nem ad meg testmagasság-tartományt, de a nyereg 64 és 90 cm között állítható a pedáloktól, függőlegesen és vízszintesen is. A beállítás akkor helyes, ha a legalsó pedálhelyzetben a térde 25–35 fokban hajlítva marad.

Mekkora helyet foglal?

107 × 50 cm az alapterülete, 131 cm magas. Körbe 40–50 cm szabad hellyel egy 2 × 1,5 méteres sáv kell neki.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

Igen. A 24 fokozatú mágneses fék érintkezés nélkül fékez, nincs súrlódó alkatrész, így esti edzéshez, társasházban is megfelelő. Mért dB-értéket a gyártó nem közöl.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

Az álló kivitel előredőlt testtartást kíván, amit a derék tart meg. Hátfájás, protézis vagy rehabilitáció esetén a háttámlás kivitel a megfelelőbb – és minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyire pontos a pulzusmérés?

A kormányon mérő érzékelők jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgoznak, de a gép analóg telemetriát is fogad, tehát mellkasövvel pontosabb értéket kap – a H.R.C. programhoz ezt javasoljuk.

Mennyi idő alatt lehet összeszerelni?

Körülbelül 30 perc, szakember nélkül: a talpakat, a nyerget, a kormányt, a pedálokat és a konzolt kell felszerelni, a szerszámokat mellékeljük.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!