Tunturi Cardio Fit E30 szobakerékpár

Tunturi Cardio Fit E30 szobakerékpár – a lényeg egy pillantásra: álló (upright) kivitelű ergométer · 6 kg lendkerék · permanens mágneses fék, 12 fokozat, kézi állítással · 12 edzésprogram · 110 kg terhelhetőség · függőlegesen és vízszintesen is állítható nyereg · 84 × 50 × 123 cm, 18 kg · nagy, 8 nyelvű LCD és tablettartó. Kinek való: annak, aki rendszeresen, programvezérelten edzene, de kis helyen és könnyen mozgatható gépen.

Kinek való ez a szobakerékpár – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 3–5 alkalommal, 30–50 percet tekerne; a cél a fittség megőrzése, a fogyás vagy egy sérülés utáni visszaépítés; a testsúlya 90 kg alatt van (a maximum 110 kg); és szeretné, hogy a gép vezesse az edzést. Ez a Cardio Fit sorozat felső lépcsője: míg a B35 és a B40 manuális szobakerékpár 8 fokozattal, az E30-at a gyártó ergométerként jelöli, és 12 ellenállásfokozatot, valamint 12 edzésprogramot ad. A másik érve a mérete: 84 × 50 cm alapterület és 18 kg géptömeg.

Nem ezt a gépet keresi, ha: derékfájással, csípő- vagy térdprotézissel, komolyabb rehabilitációként edzene – ott a háttámlás kivitel a helyes irány: HMS R9259 háttámlás kerékpár. Ha téli kerékpáros alapozást tekerne, vagy állva is hajtana, spinning gép kell: HMS SW2102 Spinner (15 kg lendkerék). És ha az ergométeres edzésben a mért watt-teljesítmény a lényeg: az E30 adatlapján a watt-tartomány és a wattpontosság nem szerepel – ha erre épít edzéstervet, nézze meg a Tunturi Cardio Fit E35 ergométert vagy a HMS PREMIUM M6993-at, amelynek konzolja watt-értéket is kijelez.

Mit jelent a 6 kg-os lendkerék a gyakorlatban?

A lendkerék tárolja a pedálozás energiáját, és két lenyomás között továbbforgatja a hajtást. Minél nehezebb, annál egyenletesebb és ízületkímélőbb a mozgás; a nagyobb tömeghez nagyobb maximális ellenállás is tartozik.

A bevett besorolás szerint a 2–5 kg az alkalmi használat sávja, a 6–9 kg a rendszeres kondicionáló edzésé, 9 kg fölött kezdődik a gyakori, nagy terhelésű használat; otthonra 4–10 kg való, haladóknak 12–20 kg. Az E30 6 kg-os lendkereke a rendszeres kondicionáló sáv alsó pontja. Az E30 előnye nem a lendkerék tömegében van – az megegyezik a B40-ével –, hanem abban, hogy az ellenállás 12 fokozatra van felosztva 8 helyett: finomabban tud lépni két terhelési szint között.

Mágneses fék, 12 fokozat és az ergométer besorolás

Három fékrendszer él egymás mellett. A szalagfék (dörzsfék) filcbetéttel súrlódik a lendkeréknek: hangos, a betét kopik. A mágneses fék érintkezés nélkül fékez – nincs súrlódás, nincs kopó alkatrész, és lényegesen halkabb. Az indukciós (elektromágneses) rendszer ugyanezen az elven, de finomabban és drágábban dolgozik.

Az E30 permanens mágneses féket használ, 12 fokozattal, kézi állítással; motoros fokozatváltás nincs. A gyártó a gépet ergométerként jelöli, és 12 edzésprogramot ad hozzá. Watt-tartományt adott fordulatszámon, wattpontosságot (±%) és HRC pulzusvezérelt programot az adatlap nem tartalmaz, ezért ezekre nem írunk számot – ha teljesítményalapú edzéstervhez keres gépet, kérjük, egyeztessen velünk telefonon. A hajtás típusát (lánc vagy szíj) a gyártó szintén nem adja meg.

Illeszkedik-e Önhöz? Nyereg, kormány, testtartás

Az E30 nyerge függőlegesen és vízszintesen is állítható: a függőleges a lábhosszhoz, a vízszintes a combhosszhoz igazít – utóbbi határozza meg hosszabb edzésnél a térd és a derék terhelését. A kormány szintén állítható.

A gyártó nem ad meg testmagasság-tartományt, és nyereg–pedál távolságot sem centiméterben – ezért erre nem írunk számot. A beállítás helyessége így ellenőrizhető: üljön a nyeregbe, és tekerje a pedált a legalsó pontjára. A térde ekkor maradjon enyhén, körülbelül 25–35 fokban hajlítva. Ha a lába egyenesre feszül, a nyereg túl magas; ha erősen behajlik a térde, túl alacsony.

Terhelhetőség és stabilitás

A megengedett legnagyobb felhasználói testsúly 110 kg. Az elfogadott ökölszabály szerint hagyjon legalább 20 kg tartalékot a saját testsúlyához képest, mert a maximum közelében járatott váz és csapágyazás gyorsabban kopik – eszerint az E30 90 kg-os testsúlyig ad kényelmes ráhagyást. A gép saját tömege mindössze 18 kg, tehát nagyon könnyen mozgatható, de erőteljes tekerésnél érdemes egyenes, kemény padlóra állítani. Szintező talpakról a gyártó nem ad tájékoztatást.

Mekkora helyet foglal, és milyen hangos?

A gép mérete 84 × 50 × 123 cm. Körbe 40–50 cm szabad hellyel a fel- és leszálláshoz reálisan egy körülbelül 1,8 × 1,5 méteres sáv kell neki – fél méterrel rövidebb, mint egy háttámlás gép, és a 123 cm-es magasság miatt alacsony belmagasságnál is befér. Szállítógörgőkkel van szerelve, így elgurítható; összecsukni nem lehet.

A zajszintet a fékrendszer határozza meg: a mágneses fék semmihez nem ér hozzá, így működés közben lényegében csak a lendkerék halk surrogása hallatszik. Emeleti lakásban, esti órákban is használható. Mért dB-értéket a gyártó nem közöl, ezért nem írunk ide számot; támpontként a „halk" kategória határa a piacon nagyjából 50 dB.

Kijelző, pulzusmérés és programok

A konzol nagy méretű, 8 nyelven beállítható LCD kijelző, amely az időt, a pulzust, a sebességet, a távolságot és az elégetett kalóriát mutatja. A gép 12 edzésprogramot kínál: ezek előre megírt terhelési profilok, amelyek edzés közben váltogatják a nehézséget. HRC pulzusvezérelt, WATT-tartó és Recovery programot az adatlap nem említ. A konzol mellett tablettartó található.

A pulzust a kormány markolatába épített kézi érzékelők adják; mellkasöv vételét a gyártó nem jelöl meg. A markolatos mérés jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral dolgozik. Bluetooth-kapcsolatot és app-támogatást (Zwift, Kinomap) a gyártó nem ad meg – ha ez fontos, a HMS M5560i Bluetooth-szal és Kinomap-támogatással érkezik.

Műszaki adatok

Melyik szobakerékpárt válassza?

Itt a fokozatszám, a programkínálat és a kivitel dönt:

Röviden: az E30 akkor a jó választás, ha kis helyre, könnyen mozgatható gépre van szüksége, és a programvezérelt edzés vonzza. Ha a felszállás könnyebbsége fontosabb a programoknál, a B40 az olcsóbb testvér. Ha watt-kijelzést, HRC pulzusvezérlést és nehezebb lendkereket szeretne, a HMS PREMIUM M6993 a következő lépcső. Ha pedig a derék miatt nem tud előredőlve ülni, a HMS R9259 háttámlás kivitele a megfelelő.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A gép raktárról, jellemzően 5–7 munkanapon belül érkezik; a 18 kg-os gép emeletre is felvihető egy ember segítségével. Az összeszerelés nem igényel szakembert: a talpakat, a nyerget, a kormányt, a pedálokat és a konzolt kell rögzíteni – ez körülbelül 30 perc, a szerszámokat mellékeljük.

A garancia időtartamáról rendelés előtt telefonon adunk tájékoztatást, mert a gyártó ezt az adatlapon nem tünteti fel. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a Tunturi Cardio Fit E30 szobakerékpárról

Hány kg-os a lendkereke, és mit jelent ez?

6 kg, ami a rendszeres kondicionáló edzés 6–9 kg-os sávjának alsó pontja. Heti 3–5 alkalmas, 30–50 perces edzéshez elegendő tömeg.

Miben más, mint a B35 és a B40?

Az E30 ergométer besorolású: 12 ellenállásfokozata és 12 edzésprogramja van a B-sorozat 8 fokozatával és program nélküli, manuális üzemmódjával szemben.

Hány kilós felhasználót bír el?

A megengedett maximum 110 kg, de a +20 kg tartalék elve mellett 90 kg-os testsúlyig ad kényelmes ráhagyást.

Milyen magas embernek jó?

A gyártó nem ad meg testmagasság-tartományt. A nyereg függőlegesen és vízszintesen is állítható; a beállítás akkor helyes, ha a legalsó pedálhelyzetben a térde 25–35 fokban hajlítva marad.

Mekkora helyet foglal?

84 × 50 cm az alapterülete, a magassága 123 cm. Körbe 40–50 cm szabad hellyel nagyjából egy 1,8 × 1,5 méteres sáv kell neki.

Halk? Emeleti lakásban is használható?

Igen. A 12 fokozatú mágneses fék érintkezés nélkül fékez, nincs súrlódó alkatrész, így esti edzéshez, társasházban is megfelelő. Mért dB-értéket a gyártó nem közöl.

Használható térd- vagy gerincproblémával?

Az álló kivitel előredőlt testtartást kíván, amit a derék tart meg. Hátfájás, csípő- vagy térdprotézis, illetve rehabilitáció esetén a háttámlás kivitel a megfelelőbb – és minden ilyen esetben kérje ki kezelőorvosa vagy gyógytornásza véleményét.

Mennyire pontos a pulzusmérés, és mutat-e wattot?

A kormányba épített érzékelők jellemzően 5–10 százalékos hibahatárral mérnek. Watt-kijelzést és wattpontosságot a gyártó adatlapja nem tüntet fel.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!