HMS ZP6591 Légellenállásos evezőgép

HMS ZP6591 légellenállásos evezőgép – a lényeg egy pillantásra: légellenállás – az ellenállás a csapás erejével és gyorsaságával nő, nem fokozattal állítja · 209 × 51 × 91 cm használat közben, ez a leghosszabb otthoni evezőpadunk · összecsukva 106 × 51 × 142 cm, függőlegesen tárolva · 110 kg terhelhetőség · 28,4 kg géptömeg, szállítógörgőkkel · 141 500 Ft akciós ár (239 000 Ft helyett) · hangosabb, mint egy mágneses gép – ezt őszintén kimondjuk. Kinek való: annak, aki intervall-jellegű, dinamikus evezést akar, és van hozzá elég helye, illetve nem zavarja a szomszédokat.

Kinek való ez az evezőgép – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: már evezett korábban, vagy kifejezetten a valódi evezéshez hasonló mozgásérzetet keresi; intervallumokat tervez, ahol a robbanékony csapások érezhetően nehezebbek legyenek, mint a lazák; családi házban, garázsban, pincében vagy edzőszobában edzene, ahol a hangerő nem szempont; 190 cm testmagasságig bármilyen alkatú; és van 240 × 120 cm-es szabad területe az edzésre.

Nem ezt a gépet keresi, ha: panellakásban, emeleten, késő este edzene. A légellenállásos gépek típusszintű zajsávja 70–80 dB, szemben a mágnesesek 50–60 dB-jével – ilyen körülmények között a HMS ZM1801 vagy a HMS ZM1901 a jobb döntés. Akkor sem ez a gép való, ha a testsúlya 95 kg fölött van: a ZP6591 110 kg-ig terhelhető, miközben az olcsóbb mágneses HMS modellek 120 kg-ig. Ha pedig kiszámítható, mindig azonos ellenállású edzést szeretne – például mert most tanulja a mozdulatot –, akkor a fokozatokkal állítható mágneses gép jobban tanítható. Végül: meglévő derék-, porckorong- vagy vállpanasz esetén az evezés nem automatikusan megfelelő mozgás. A légellenállásos gép ráadásul csábít az erőteljes csapásokra, ami rossz technikával fokozott terhelést jelent – ilyenkor előbb kezelőorvosával vagy gyógytornászával egyeztessen. Gyógyhatást nem ígérünk.

Mit jelent az, hogy légellenállásos? – az ellenállás, amit Ön állít elő

Ez a gép működési elvében különbözik minden mágneses evezőpadtól. A szíj egy ventilátorkereket forgat, a kerék pedig levegőt kavar a házában. Az ellenállást tehát nem egy fékelem adja, hanem a levegő közegellenállása – és ez az a pont, ahol a fizika érdekessé válik: a légellenállás nem lineárisan, hanem a sebességgel gyorsabban nő.

Gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a gép pontosan annyira nehéz, amennyire Ön erősen húz. Egy laza, ráérős csapás könnyű lesz; ugyanazon a gépen, ugyanabban a beállításban egy robbanékony lábtolás azonnal érezhetően nagyobb ellenállást ad. Nincs „nyolcadik fokozat", amit el kell érni – a terhelés csapásról csapásra változik.

Ezért mondjuk azt, hogy a légellenállásos gép áll közelebb a valódi evezéshez: vízen sem „fokozatot" állít az evező, hanem a saját erejével határozza meg, mennyit kell húznia. Ez egyben a gép korlátja is – aki most tanulja a mozdulatot, annál a mágneses rendszer kiszámíthatósága előny.

Egy adat, amit a HMS ennél a modellnél nem közöl: a ventilátorkerék tömege, illetve az, hogy van-e a gépen állítható légterelő (damper). Ezeket nem találjuk ki – rendelés előtt telefonon pontosítjuk. Ha van légterelő, arra általános szabály, hogy a magas állás nem „profibb", hanem csak hamarabb fárasztja ki az izmot, mint ahogy a keringési edzéshatás beállna; a Concept2 hivatalos ajánlása a 3–5 közötti tartomány kezdésre.

Hangosabb – ezt kimondjuk

A magyar evezőgép-oldalakon nem szokás zajról beszélni, mi viszont ezt tartjuk a ZP6591 legfontosabb vásárlás előtti kérdésének. A ventilátoros rendszernek hangja van: minden csapásnál hallható a levegő süvítése, és ez a hang a csapás erejével együtt hangosodik.

Fontos pontosítás: a HMS erre a gépre nem közöl mért zajszintet, ezért itt nem is írunk konkrét, a gépre vonatkozó decibel-számot. Amit használhatunk, az a kategóriaszintű összehasonlítás, ami független mérésekből származik:

Mit jelent ez a mindennapokban? A 70–80 dB-es sáv nagyjából a futópadéval esik egybe – vagyis ha egy futópad zaja gond lenne a lakásában, akkor ez a gép is az lesz. Csukott ajtó mögött, nappal, családi házban nem okoz gondot; panelben, este tízkor, a szomszéd hálószobája mellett viszont igen. Aki mégis ilyen helyre keres gépet, annak a mágneses fékrendszer a helyes válasz, akkor is, ha a mozgásérzet kevésbé dinamikus.

Egy apró előny a másik oldalon: a ventilátoros rendszernél nincs becsapódási fázis, tehát a födémbe nem megy át ütés – a keletkező zaj levegőben terjedő hang, nem szerkezeti rezgés. Szőnyeg és zárt ajtó ezért sokat segít rajta.

209 × 51 cm – a leghosszabb evezőpadunk, és mennyi hely kell valójában

A ZP6591 kinyitva 209 cm hosszú. Összehasonlításul: a mágneses HMS modellek 187–195 cm közöttiek, a Robust Regatta 186 cm. Ez a 209 cm egyszerre előny és korlát.

Előny: a hosszabb váz hosszabb sínt jelent. A gyártó ennél a modellnél nem adja meg a maximális ülés–lábtartó távolságot, ezért csak közelíteni tudunk a teljes hosszból – és ezt közelítésként jelöljük, nem gyártói adatként: a 200 cm fölötti összhosszú gépek jellemzően 190 cm testmagasságig kényelmesek. A ZP6591 tehát a magasabb felhasználók számára is szóba jöhet, ellentétben a 102 cm-es sínű ZM1801-gyel.

Korlát: a helyigény nem azonos a gép méretével, és ezt a különbséget szinte senki nem írja le. Két ráhagyással kell számolni: hátul legalább 30 cm-rel, mert a kiindulási helyzetben az ülés hátracsúszik, és szélességben körülbelül 120 cm-rel, mert a befejező helyzetben a könyök kifelé mozdul a bordaív mellett. A 209 × 51 cm-es vázból így körülbelül 239 × 120 cm szabad terület adódik – ez a legnagyobb edzéshez szükséges alapterület az otthoni gépeink között.

Tárolásban viszont visszakapja a helyet: a gép felhajtható, és összecsukva 106 × 51 × 142 cm. Két dolgot érdemes ellenőrizni előre. Az egyik, hogy a 142 cm-es magasság a kínálatunk legmagasabb összecsukott mérete – lejtős tetőtérben vagy alacsony polc alatt ez számít. A másik, hogy az 51 cm-es szélesség viszont a legkeskenyebb, tehát összecsukva egy keskeny résbe is befér. A 28,4 kg-os géptömeg és a szállítógörgők miatt egy ember is odébb tudja gurítani.

110 kg terhelhetőség – a drágább gép, amelyik kevesebbet bír

Ez az az adat, ami a legtöbb vásárlót meglepi, ezért nem kerüljük meg. A ZP6591 141 500 Ft-ba kerül, és 110 kg-ig terhelhető. A nála negyvenezer forinttal olcsóbb HMS ZM1502 120 kg-ig.

A magyarázat a szerkezetben van: a légellenállásos gép konstrukciója más – a ventilátorház, a hosszabb váz és az eltérő sínkialakítás miatt a gyártó alacsonyabb értéket ad meg. Ez nem hiba, de döntési szempont.

A terhelhetőséghez mindig hozzá kell tenni a tartalék-szabályt: evezésnél a lábtolás pillanatában a test gyorsul, ezért a sínre és az ülésre eső pillanatnyi terhelés meghaladja a statikus testsúlyt. Legalább 10–20 kg tartalékot érdemes hagyni, vagyis a ZP6591 körülbelül 90–95 kg testsúlyig ajánlható kényelmesen. Aki e fölött van, annak a 120 kg-os mágneses HMS modellek vagy a 230 kg-os Elite Fitness AirRower a reális választás.

Érdemes tudni azt is, hogy a gyártói „maximális terhelhetőség" számok nem mindig ugyanazon a szabványon alapulnak – két márka 110 kg-os adata ezért nem feltétlenül vethető össze közvetlenül.

Karbantartás: a ventilátorház és a por

A légellenállásos rendszer karbantartási igénye más, mint a mágnesesé, és ezt ritkán mondják el. Nincs benne folyadék, amit cserélni kellene, és nincs súrlódó fékbetét, ami kopna – viszont a ventilátor évekig szívja be a helyiség porát. A házat ezért érdemes félévente kívülről portalanítani, mert a lerakódás idővel megváltoztatja a légáramlást, és a gép „másképp fog fogni".

A többi karbantartás ugyanaz, mint bármelyik evezőgépnél: a sínt havonta törölje le, mert a ráhulló por és homok az ülésgörgők idő előtti kopásának leggyakoribb oka, és rendszeresen nézze át a lábpánt rögzítését. A szíj feszességét a gyártói útmutató szerint érdemes ellenőrizni.

Amit a gyártó ennél a modellnél nem közöl: a konzol kijelzett értékeinek pontos listáját, a kijelző méretét és a ventilátorkerék tömegét. Ezeket nem írjuk le találgatásból – rendelés előtt telefonon pontosítjuk.

Műszaki adatok

Melyik evezőpadot válassza?

A választás itt egyetlen kérdésen fordul meg: hol fog edzeni, és mennyire zavarhat másokat.

Ha családi házban, garázsban vagy edzőszobában edzene, és a dinamikus, intervallumozható mozgásérzet a cél, a ZP6591 a kínálatunk belépő szintű légellenállásos gépe – lényegesen olcsóbban, mint az edzőtermi kategória. Ha panelben vagy emeleten lakik, maradjon mágnesesnél. Ha pedig 95 kg fölött van a testsúlya, vagy naponta, több ember használná a gépet, akkor a 230 kg-os terhelhetőségű Elite Fitness AirRower a reális lépés felfelé.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A 209 cm-es vázhossz miatt a csomag hosszú: érdemes előre megnézni, hogy a lépcsőházi forduló és az ajtónyílás elbírja-e. A 28,4 kg-os tömeg két ember számára kényelmesen mozgatható. Az összeszerelés jellemzően 45–70 perc – a ventilátorházat gyárilag összeállítva kapja, a talpakat, a sínt, az ülést, a lábtartókat és a konzolt kell felszerelni; a szerszámokat mellékeljük.

A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel – ennél a modellnél ezt kifejezetten javasoljuk, mert a légellenállás hangja és a dinamikája olyan két tulajdonság, amit leírásból nem lehet eldönteni. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS ZP6591 evezőgépről

Mennyivel hangosabb egy légellenállásos evezőgép a mágnesesnél?

Gyártói mért adat nincs erre a gépre. Kategóriaszinten a légellenállásos evezőgépek 70–80 dB körül járnak, a mágnesesek 50–60 dB körül – vagyis a ZP6591 nagyjából a futópad (70–85 dB) hangtartományába esik, nem a szobakerékpáréba.

Hogyan állítom az ellenállást ezen a gépen?

Nem fokozattal: az ellenállást a saját csapása adja. Minél erősebben és gyorsabban tol a lábával, annál nagyobb a terhelés – ugyanaz a gép egy laza és egy robbanékony csapásnál is másként viselkedik.

Milyen magas embernek jó a ZP6591?

A gyártó nem adja meg az ülés–lábtartó távolságot. A 209 cm-es vázhosszból közelítve körülbelül 190 cm testmagasságig ajánljuk – ez a mi becslésünk, nem gyártói adat, és ráüléssel ellenőrizhető a legbiztosabban.

Hány kilóig bírja?

A gyártói maximum 110 kg. A lábtolás pillanatában a sínre eső terhelés meghaladja a statikus testsúlyt, ezért 10–20 kg tartalékkal kb. 90–95 kg testsúlyig ajánljuk. E fölött inkább 120 kg-os vagy nagyobb terhelhetőségű gépet nézzen.

Mekkora helyet igényel használat közben?

A váz 209 × 51 cm, a tényleges edzésterület viszont körülbelül 239 × 120 cm: hátul kb. 30 cm ráhagyás az ülés mozgása miatt, szélességben pedig a kifelé mozduló könyök miatt kell a plusz hely.

Mennyi helyet foglal összecsukva?

Összecsukva 106 × 51 × 142 cm. A 142 cm-es magasság a kínálatunk legmagasabb összecsukott mérete, az 51 cm-es szélesség viszont a legkeskenyebb – alacsony polc vagy lejtős tető alá érdemes előre lemérni a helyet.

Milyen karbantartást igényel a légellenállásos gép?

Nincs folyadék és nincs kopó fékbetét, viszont a ventilátorházat félévente érdemes portalanítani, mert a lerakódott por megváltoztatja a légáramlást. A sínt havonta törölje le, és ellenőrizze a lábpántok rögzítését.

Jobb a légellenállásos gép, mint a mágneses?

Nem jobb, hanem más. A légellenállásos közelebb áll a valódi evezéshez, mert a terhelés a saját csapáserővel nő, és intervall-edzésre alkalmasabb; a mágneses viszont halkabb (50–60 vs. 70–80 dB), kiszámíthatóbb és jellemzően rövidebb, tehát kisebb helyre elfér.

Alkalmas kezdőnek is?

Igen, de nehezebb rajta egyenletes tempót tartani, mint fokozatos mágneses gépen. Kezdésnek 18–22 csapás/perc az ajánlott sáv, és a visszatérés tartson kétszer annyi ideig, mint a húzás – a légellenállásos gép ezt a ritmuskülönbséget érezhetően visszajelzi.

Mennyi kalóriát égetek vele?

A kijelzőn megjelenő kalóriaérték minden kardiógépen becslés, nem mérés. Viszonyításként a Harvard Health adatai szerint 30 perc közepes intenzitású szobai evezés 57 kg-os embernél kb. 210, 70 kg-osnál 252, 84 kg-osnál 294 kcal; intenzív tempónál 255, 369, illetve 440 kcal.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!