Platinum by Tunturi professzionális keresztcsiga

Platinum by Tunturi professzionális keresztcsiga – a lényeg egy pillantásra: edzőtermi kategóriás keresztcsiga zárt, dupla lapsúlyrendszerrel · két, egymástól független kábeltorony · 150 kg maximális terhelhetőség · 149 kg géptömeg · gumibevonatú acél kábel, túlméretezett kopásálló csapágyak, nedvességet elnyelő bevonatú kapaszkodók · a 4 állásos Platinum edzőtorony önállóan is teljes értékű eleme. Kinek való: annak, aki a széles ívű, kábeles mozgásra építi az edzést – otthon, céges edzőszobában vagy klubban –, és van rá 3,5–4 méter szabad szélessége. A gyártó ennek az egységnek a méreteit nem adja meg, ezért a pontos helyigényt rendelés előtt telefonon egyeztetjük.

Kinek való ez a kondigép – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: a kábeles mozgás a fő profil. A keresztcsigán a terhelés iránya szabadon megválasztható: fentről lefelé, lentről felfelé és vízszintesen is lehet húzni vagy tolni, egy vagy két kézzel. A két független lapsúlytorony miatt az egyoldali edzés is működik: a gyengébb oldal saját terheléssel dolgozhat. Ami ebből edzőtermi minőség: a túlméretezett, kopásálló csapágyak, a zárt lapsúlyrendszer és a gumibevonatú acél kábel. Üzemeltetőnek is jó: klub, hotel edzőszobája, céges fitneszsarok – a szerkezet napi több órás használatra készült.

Nem ezt a gépet keresi, ha: nincs meg hozzá a szélesség. A keresztcsigának ez a szűk keresztmetszete, és nem alakítható át. Szűk térbe dedikált egység való: felsőtestre a Platinum felsőtest egység 145 × 120 cm-en elfér, lábra a Platinum alsótesterősítő. A nehéz, vezetett rúdgyakorlatokat kábelrendszer nem váltja ki: ahhoz Smith keret kell, például a HMS Cyklop 4. Kisebb beruházásból pedig az Elite Fitness Crossover 500 vagy a HMS Ares1 is keresztcsiga.

Mekkora helyet igényel – és mennyi belmagasság kell hozzá?

A gyártó ennek az egységnek sem a hosszát, sem a szélességét, sem a magasságát nem adja meg. Kitalált méretet nem írunk le, és belmagasságot sem számolunk, mert a gépmagasság hiányában erre nincs alap. Amit a géptípusról tudni érdemes:

A keresztcsigánál nem a magasság, hanem a SZÉLESSÉG a szűk keresztmetszet. A két torony között akkora távolság kell, hogy a kábelek íve teljes értékű legyen: a kategóriában jellemzően 3,5–4 méter, plusz oldalanként 60 cm a be- és kilépéshez. Ha a helyiség 4 méternél keskenyebb, a keresztcsiga nem az a géptípus, amit keres. Belmagasságból a keresztcsigák a magas gépek közé tartoznak, mert a felső csigának fej fölé kell kerülnie. Ennek az egységnek a pontos méreteit a bemutatóteremben lemérjük, és rendelés előtt telefonon megadjuk.

Padló: a gép saját tömege 149 kg, ehhez jön a dupla lapsúly és a felhasználó. Ez pontszerűen komoly terhelés, ezért 15–20 mm vastag gumilap javasolt. A csomagok számát a gyártó nem közli.

Dupla lapsúlytorony: meddig lesz elég a terhelés?

A gép zárt, dupla lapsúlyrendszerrel működik: két külön torony, két külön csappal állítható terhelés. Ez két dolgot ad. Egyrészt egyoldali edzést: a jobb és a bal oldal eltérő súllyal dolgozhat – sérülés utáni visszaépítésnél az edzéstervet bízza gyógytornászra vagy orvosra. Másrészt két embert egyszerre: a két torony párhuzamosan üzemel. A súlyváltás 3–5 másodperc, a lapok burkolat mögött futnak, így nincs becsípődési pont.

A lapsúlytornyok tömegét viszont a gyártó nem közli, és ezt nem találjuk ki. Ez a legfontosabb szám vásárlás előtt, ezért érdemes tudni a sávokat: 45 kg alatt rehabilitációs tartomány, 45–60 kg a kezdő sáv, 60–80 kg a rendszeres edzésé, 80 kg fölött a haladó tartomány. Keresztcsigánál ráadásul az áttétel is beleszól abba, mennyit jelent a leolvasott érték a fogantyúnál. Hívjon, és megmondjuk a pontos lapsúlyt tornyonként és a laponkénti lépésközt, vagy próbálja ki a nyíregyházi bemutatóteremben.

Csigák és kábel – ez itt a főkérdés

Keresztcsigánál a kábelrendszer nem részlet, hanem maga a gép. A kábel gumival borított acélsodrony: a bevonat elnyeli a rándulásokat, ezért a mozgás indítása ízületkímélőbb, és a kábel nem kopik ki a csigaházban. A csigák túlméretezett, kopásálló csapágyakon futnak – ez adja a legnagyobb különbséget az otthoni kategóriához képest, mert napi több órás használatnál a csapágy megy tönkre elsőként.

Amit a gyártó nem ad meg, és ami keresztcsigánál különösen fontos: az áttétel, a csigapozíciók száma és az állítási tartomány. Az áttétel dönti el a valódi terhelést: 1:1-nél a toronyban leolvasott súly valóban annyi a fogantyúnál, 2:1-nél a fele – cserébe kétszeres kábelúttal. Keresztcsigáknál a 2:1 gyakori, de ezt erre a gépre a gyártó nem erősíti meg, ezért nem állítjuk. A csigapozíciók száma azt határozza meg, hány magasságból indítható a mozgás. Mindkettő a bemutatóteremben ellenőrizhető.

Váz, terhelhetőség, stabilitás

A gyártó egyetlen számot ad meg, 150 kg maximális terhelhetőséget, és nem választja szét a maximális felhasználói testsúlyt a keret terhelhetőségétől. Amíg nincs bontva, a biztonságos olvasat az, hogy a 150 kg a felhasználóra vonatkozik, és ehhez érdemes 15–20 kg tartalékot hagyni: 130 kg körüli testsúlyig ad kényelmes ráhagyást. Nehezebb felhasználó esetén hívjon, és a gyártótól pontosítjuk.

Acélprofil-méretet és falvastagságot a gyártó nem közöl. A géptömeg 149 kg – ez a padlóhoz rögzítés kérdésében határeset. Az ökölszabály szerint a 140 kg fölötti gépek általában önhordók, a 80–100 kg alattiakat fej feletti húzásnál rögzíteni kell. Keresztcsigánál viszont a magas felső csiga billentőnyomatékot hoz létre, és a gyártó sem a méreteket, sem a rögzítési előírást nem adja meg. Ezt tehát nem vezetjük le magunktól: a rögzítés szükségességét rendelés előtt telefonon tisztázzuk.

Mit lehet rajta csinálni – és mit nem?

A keresztcsigán nem állomásokban, hanem mozgásmintákban érdemes gondolkodni, és ezekből négy alapcsoport van: lehúzás felülről (hát, tricepsz), felhúzás alulról (váll, bicepsz, farizom), vízszintes húzás és tolás (hát, mell), valamint forgatás és átlós mozgás (törzs, ferde hasizom) – ez utóbbit lapsúlyos multigymen nem lehet elvégezni. Mindegyik minta egy és két kézzel is kivitelezhető. A gyakorlatok és a csigapozíciók pontos számát a gyártó nem adja meg, ezért nem írunk rá számot: egy kétoldalas keresztcsigán reálisan 40–60 érdemi gyakorlat végezhető.

Amit ezen a gépen nem fog tudni megcsinálni: 1. Vezetett vagy szabad rúdgyakorlatokat – guggolás, fekvenyomás, felhúzás: a kábel nem ad merev pályát, ehhez Smith keret vagy erőkeret kell, például a HMS Cyklon X. 2. Nagy terhelésű összetett lábgyakorlatot, lábtolást: erre a Platinum alsótesterősítő való. 3. Fekve és ülve végzett gyakorlatokat pad nélkül: a gyártó nem ad edzőpadot a géphez, azt külön kell beszerezni.

Ergonómia: kapaszkodók, kárpitozás, állíthatóság

A gép legtöbbet használt eleme a kapaszkodó: a fogások nedvességet elnyelő bevonattal készültek, amely izzadt tenyérrel is megtart. Keresztcsigánál ez biztonsági kérdés, mert a terhelés alatt megcsúszó fogás a leggyakoribb sérülésforrás.

A csigák állítási fokozatszámát, az állítási tartományt és a mellékelt fogantyúk számát a gyártó nem adja meg – ezek a bemutatóteremben ellenőrizhetők, kitalált számot nem írunk rájuk. Tárcsafurat és rúdhossz itt nem kérdés: zárt, dupla lapsúlyrendszerrel működik, tárcsát nem kell venni hozzá. A váz ergonómiailag tervezett, a Platinum család egységes színvilágával.

Műszaki adatok

Melyik Platinum egységet válassza?

A családon belül a mozgásforma, a helyigény és a géptömeg a döntő különbség:

Röviden: ha a széles ívű, egyoldali kábeles mozgás a fő profil és megvan hozzá a szélesség, ez a család legspeciálisabb darabja. Teljes testhez a 4 állásos center ezt is tartalmazza.

Szállítás, összeszerelés, garancia

A gép 149 kg, a csomagok számát a gyártó nem adja meg – ezt szállítás előtt pontosítjuk. A bevitelhez kell legalább két ember, emeletre inkább három; a hosszú elemek miatt a lépcsőfordulót és az ajtónyílásokat mérje le előre.

Az összeszerelésre becslésünk szerint 4–6 órát kell szánni, két emberrel – ez a 149 kg-os géptömegből és a kétoldalas kábelrendszer felépítéséből levezetett becslés, nem gyári adat. A kábelek befűzése és a kábelfeszesség beállítása a leglassabb rész. A talpak alá tegyen 15–20 mm gumilapot. Az ingyenes szállítás 50 000 Ft feletti rendelésnél jár. A garancia pontos időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép megtekinthető és kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel – a hiányzó méretadatok miatt ezt kifejezetten javasoljuk. Hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a Platinum by Tunturi keresztcsigáról

Mekkora hely és belmagasság kell hozzá?

A gyártó a gép méreteit nem adja meg, ezért belmagasságot nem számolunk. Keresztcsigánál a szélesség a szűk keresztmetszet: a kategóriában jellemzően 3,5–4 méter, plusz oldalanként 60 cm. A pontos méreteket telefonon megadjuk: 06 70 398 8888.

Mekkora a lapsúly, és elég lesz nekem?

A dupla lapsúly tömegét a gyártó nem közli, ezért nem írunk rá számot. Tájékozódásul: 45–60 kg a kezdő sáv, 60–80 kg a rendszeres edzésé, 80 kg fölött a haladó tartomány.

Mit ad a két külön lapsúlytorony?

Egyoldali edzést, vagyis a gyengébb oldal saját terheléssel dolgozhat, és két ember egyszerre használhatja a gépet, eltérő súllyal.

Mi a különbség a keresztcsiga és egy lapsúlyos multigym között?

A keresztcsigán a húzás iránya szabadon megválasztható, és a forgató, átlós mozgások is elvégezhetők – ezeket multigymen nem lehet. Cserébe 3,5–4 méteres szélesség kell hozzá.

Hány kilós felhasználót bír el?

A gyártó 150 kg maximális terhelhetőséget ad meg, de nem bontja felhasználói testsúlyra és keretterhelésre. Biztonságos olvasat: 130 kg körüli testsúlyig ad kényelmes tartalékot.

Hány gyakorlat végezhető rajta, és mi az, ami nem megy?

Pontos gyakorlatszámot a gyártó nem közöl; egy kétoldalas keresztcsigán reálisan 40–60 érdemi gyakorlat. Nem megy rajta rúdgyakorlat, nagy terhelésű lábtolás, és pad nélkül fekvő vagy ülő kábeles gyakorlat sem.

Kell padlóhoz rögzíteni vagy gumiszőnyeg alá?

A 149 kg határeset, és mivel a gyártó a méreteket és a rögzítési előírást sem közli, ezt nem vezetjük le – telefonon tisztázzuk. Gumilapot viszont tegyen alá 15–20 mm vastagságban.

Mennyi idő összeszerelni?

Becslésünk szerint 4–6 óra két emberrel – ez a 149 kg-os tömegből levezetett becslés, nem gyári adat. A kábelbefűzés és a kábelfeszesség beállítása a leglassabb rész.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!