Hírlevél
TOP termékek
Termékajánló
Facebook
kettler futópad

proform futópad

tunturi futópad

nordictrack futópad

bremshey futópad

A futópad használata

A folyamatos, legalább húsz perces egyenletes futás különleges testi folyamatot indít.
Az izomanyagcsere az egyenletes terhelés hatására akár ötvenszeresére is emelkedhet, a szervezet anyagcseréje tíz-hússzorosára.
A szíven átáramló vérmennyiség ötszörösére nőhet. A rendszeres futópad terhelés hatására a pulzusszám csökken, a szív kapacitása nő, a vérnyomás csökken, a szívinfarktus esélye csökken, a test zsírszövettartalma csökken, növekszik a védő koleszterin, és csökken az ártalmas koleszterin szintje. A testi működés egészségesebbé válik, a kedélyjavító hormon aktivizálódása révén, javul a közérzet, csökken a szorongás.
A futópad futás az egyik legjobb kalóriaégető sport. A zsírégetés kb 30-40 perc után indul be. Gyors tempónál a szénhidrát felhasználás az intenzív, ezért a fogyáshoz a maximális pulzusszám 50-60% -án érdemes futni, ekkor a legintenzívebb a zsírégetés.

Futópad edzésprogram

Futópad edzésprogram

A kezdők a következőt próbálják ki. 3-5 perc gyors tempójú séta, majd 1 km lassabban 6-8 km/h, majd 2-6 km gyorsabb tempóban 9-10 km/h
majd ismét egy lassú kilométer, végül 2-4 perc séta.

Futópad edzés enyhe emelkedőn.
Alapos 15 perc bemelegítés után 3 x 3 perc a 10 km-es tempóban, 4%-os emelkedőn. Közte 3-4 perces laza kocogás 1%-os emelkedőn.
Végül levezetésnek 5-8 perc kocogás. Ahogy az edzettség javul, növelheted az ismétlések számát, illetve a pihenős kocogások idejét csökkentheted egy perccel.

Termék részletek


OMA-GYMOST 6631CA futópad

-20%
OMA-GYMOST 6631CA futópad
  • OMA-GYMOST 6631CA futópad
399 000 Ft
Akció: 319 000 Ft
Kezdete: 2020.12.30   A készlet erejéig!
RAKTÁRRÓL ELÉRHETŐ!

Az OMA-GYMOST 6631CA egy otthoni felhasználásra szánt futópad.
  • RAKTÁRRÓL ELÉRHETŐ!

    Az OMA-GYMOST 6631CA egy otthoni felhasználásra szánt futópad. Masszív vázszerkezetű és megbízható, mely 2.5 lóerős motorral rendelkezik. A 140x50cm-es, több pontos ízületkímélő rendszerrel ellátott futófelület gondoskodik a biztonságos használatról.

    7"-os LCD kijelzőjén könnyedén nyomon követheti és szabályozhatja edzését. 36 előre beállított program járul hozzá a mindig változatos kardióhoz. Dőlésszöge 0-15 szint, sebessége 1-21km/h között állítható, melyeket manuálisan is szabályozhat használat közben.

    Az edzés hatékonyságának fokozása érdekében, a fogantyúkba épített kézpulzus mérők segítségével nyomon követheti pulzusát egész edzése alatt.

    A komfortosabb használat érdekében palack, tablet tartóval és beépített hangszórókkal felszerelt. Önnek nincs más dolga, mint elindítani kedvenc zenéit vagy filmjét és élvezni az OMA-GYMOST 6631CA futópad által nyújtott edzésélményt.



    Technikai adatok:

    Motor: 2.5 LE

    Sebesség: 1-21km/h

    Dőlésszög: 0-15 szint

    Kijelző: 7" LCD, 36 előre beállított programmal

    Kézpulzus mérő

    Testzsír kontroll funkció

    Gyorsgombok

    Tablettartó

    Futófelület: 140x50cm, több pontos ízületkímélő

    Max. felhasználói súly: 130kg

    Méretei: 177x87x151cm

    Önsúly: 88kg

     

    Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!

  • Cikkszám
    OMA-GYMOST_6631CA_futopad
Webáruház készítés