HMS Tytan 17 Otthoni Lapsúlyos Kondigép

HMS Tytan 17 otthoni lapsúlyos kondigép – a lényeg egy pillantásra: lapsúlyos multigym · 80 kg lapsúly, 5 kg-os lépésekben állítva · 200 × 215 cm alapterület · 210 cm gépmagasság, ehhez legalább 225 cm belmagasság kell · 150 kg maximális felhasználói testsúly · 214,7 kg géptömeg · 1:1 áttételű csigák (kivéve a fej fölötti tricepsz nyújtót, ahol 1:2). Kinek való: annak, aki a teljes testet egy gépen akarja lefedni, és fontos neki, hogy a lapsúlyon beállított érték tényleg annyi legyen a kézben.

Kinek való ez a kondigép – és kinek nem?

Akkor jó választás, ha: heti 2–4 alkalommal edzene otthon, és nem akar utánaszámolni, hogy a beállított súly mennyit jelent valójában. A Tytan 17 a kevés otthoni multigym egyike, amelynél a gyártó megadja a csigák áttételét: 1:1, egyetlen állomás kivételével. A 150 kg-os maximális felhasználói testsúly a kategória felső harmada, a 80 kg-os lapsúly a rendszeres otthoni edzés sávjának a teteje – a gép tehát középhaladó és haladó felhasználót is elbír.

Nem ezt a gépet keresi, ha: nagy súlyú szabad guggolás, felhúzás vagy szabad fekvenyomás a cél – ezekhez vezetett vagy szabad rúd kell, tehát Smith keret vagy erőkeret, például a Cyklop 1 kombinált edzőkeret vagy a Tunturi SM80. Ha nincs meg a 3 méter körüli szabad hely, kisebb gépet nézzen: a Kettler Multigym Plus kevesebb mint 2 négyzetméteren adja ugyanezt a 80 kg-os lapsúlyt. Ha a terhelés későbbi bővítése a fő szempont, a HMS Tytan 13 46,8 kg-os lapsúlya tárcsával kiegészíthető, a Tytan 17 80 kg-ja viszont zárt készlet. Egy gépben lapsúlyt és vezetett nyomókart a kombinált kategória ad: ilyen a Body-Solid G2B.

Mekkora helyet igényel – és mennyi belmagasság kell hozzá?

1. A gép alapterülete: 200 cm hosszú és 215 cm széles, vagyis 4,3 négyzetméter – ez a kategória nagyobbik fele. 2. A működési terület: a csigás gyakorlatokhoz és a be- és kiszálláshoz számoljon oldalanként legalább 60 cm szabad hellyel. Reálisan 3,2 × 3,4 méterrel tervezzen, vagyis egy nagyjából 11 négyzetméteres szobasarokkal. 3. A belmagasság: a gép 210 cm magas, efölé kell még 10–15 cm hézag a felső csiga miatt – vagyis minimum 225 cm belmagasság szükséges. Magyar lakásokban a belmagasság jellemzően 250–260 cm, tehát elfér; a 15–20 mm-es gumipadlót vonja le, ferde tetőtérben pedig mérjen pontosan.

Padló: a gép saját tömege 214,7 kg, plusz a felhasználó – pontszerűen komoly terhelés. Javasolt 15–20 mm vastag gumilap a talpak alá: védi a padlót és csökkenti a lapsúly lecsapódásának zaját. A csomagok számáról nincs gyári adat.

80 kg lapsúly – meddig lesz elég?

A lapsúlykészlet 80 kg, 5 kg-os lépésekben állítható. A sávok: 45 kg alatt bemelegítő és rehabilitációs tartomány, 45–60 kg a kezdő sáv, 60–80 kg a rendszeres otthoni edzésé, 80 kg fölött a haladó, lábgyakorlatokra is méretezett gépek. A Tytan 17 a rendszeres otthoni sáv tetején áll.

A felsőtest-gyakorlatokban évekig nem fogja kinőni: a legtöbb otthon edző férfi a széles lehúzásban 50–70 kg körül dolgozik, nőknél ez 25–45 kg. Előbb a lábon fogy el a tartalék, mert a comb a test legerősebb izomcsoportja – oda a 80 kg középhaladó szinten már szűk lehet. Az 5 kg-os lépésköz a kisebb izomcsoportoknál nagyobb ugrás, mint a 2,5 vagy 4,5 kg-os léptetésű gépeken. A készlet bővítéséről nincs gyári adat, tehát a 80 kg a végleges tartomány.

Csigák és kábel: az 1:1 áttétel

Ez a gép legértékesebb adata, és a kategóriában ritkaság. Az áttétel dönti el, hogy a lapsúlyon leolvasott érték mennyi tényleges ellenállást jelent a fogantyúnál: 1:1 áttételnél a beállított 80 kg valóban 80 kg a kézben, 2:1 áttételnél viszont csak 40 kg, cserébe kétszeres kábelúttal. A legtöbb gyártó ezt nem közli, ezért két, papíron azonos lapsúlyú gép máshogy érződhet.

A HMS viszont kimondja: a Tytan 17 csigái 1:1 arányúak, tehát a beállított érték az, amit a kezében érez. Egyetlen kivétel a fejed fölött végzett tricepszgyakorlat: ott 1:2 az arány – ott a beállított érték fele jut a fogantyúra, cserébe hosszabb kábelúttal, ami ennél a gyakorlatnál előny. Ha eddig konditeremben edzett és ismeri a saját súlyait, ezen a gépen ugyanazokat a számokat állíthatja be. A kábel átmérőjéről és terhelhetőségéről nincs gyári adat.

Váz, terhelhetőség, stabilitás

Két számot szoktak összekeverni: a maximális felhasználói testsúlyt és a keret terhelhetőségét. A HMS a maximális felhasználói testsúlyt adja meg: 150 kg, ami a kategóriában magas – a hasonló gépek jellemzően 110–120 kg-nál húzzák meg a vonalat. Hagyjon 15–20 kg tartalékot: 130 kg körüli testsúlyig kényelmes. A keret külön terhelhetőségéről nincs gyári adat.

A gép saját tömege 214,7 kg, a kategória felső sávja. Ezért a gépet nem kell padlóhoz rögzíteni: önhordó, a húzó gyakorlatoknál sem billen meg. A könnyebb, 60–80 kg-os erőkeretekkel ellentétben itt nem kell a betont megfúrni. Az acélprofil méretéről és a garancia időtartamáról nincs gyári adat; utóbbiról telefonon tájékoztatjuk.

Mit lehet rajta csinálni – és mit nem?

A Tytan 17 egyetlen gépben fogja össze a teljes test edzését: a felső csigán megy a hátlehúzás és a tricepsz, az alsón a bicepsz, az evezés és a bokapántos lábmunka. A mellékelt tartozékok – hátlehúzó rúd, bicepsz rúd, tricepszkötél, bokapánt és heveder fogantyú – mindegyike külön gyakorlatcsaládot nyit meg: a kötél a tricepsz és a hasizom munkájához, a bokapánt a farizomhoz és a combhajlítóhoz. Reálisan ez 60–80 érdemben különböző gyakorlat, a felső kategóriás otthoni multigymek sávja.

Amit ezen a gépen nem fog tudni megcsinálni: a rudas guggolást – nincs rúdtartó és nincs Smith sín. A szabad fekvenyomást: a vezetett pálya nem terheli ugyanúgy a stabilizáló izmokat. És a felhúzást, ami padlóról induló szabad rudat igényel. Ha ezek is kellenek, a gép mellé erőkeret kell – a HMS Premium Atlas Atom vagy a HMS Atlas X1 Smith keret fedi le ezt.

Ergonómia: üléspárna, állíthatóság, tartozékok

A gép legfontosabb ergonómiai eleme az állítható, nagyméretű üléspárna. Ez két dolgot old meg: a nagyobb felület a 100 kg fölötti felhasználónál is stabil alátámasztást ad, az állíthatóság pedig azt, hogy a vállízület magassága a csigához igazodjon – ettől fut a lehúzás és a nyomás a helyes pályán. Vegyes testmagasságú háztartásban ez dönti el, hogy a gép mindenkinek jó lesz-e.

Az üléspárna méretét, a párnázat vastagságát és az állítási fokozatok számát a gyártó nem közli, ezért ezekre nem írunk számot; ha pont ez a döntő kérdés, próbálja ki személyesen. Tartozékként hátlehúzó rúd, bicepsz rúd, tricepszkötél, bokapánt és heveder fogantyú jár, tehát külön fogantyúkészletet nem kell vennie. Tárcsás befogadó elem nincs rajta, így a 30 vagy 50 mm-es tárcsafurat kérdése itt nem merül fel.

Műszaki adatok

Melyik otthoni kondigépet válassza?

Ebben az árfekvésben már nem az a kérdés, hogy kondigép-e, hanem melyik altípus:

Röviden: ha a teljes testet egy gépen akarja lefedni, és fontos, hogy a beállított súly valós legyen, a Tytan 17 a logikus választás. Ha a nehéz, rudas alapgyakorlatok érdeklik, ne multigymet vegyen, hanem Smith keretet vagy erőkeretet.

Szállítás, összeszerelés, garancia

Ennél a terméknél az ár Magyarországon belül tartalmazza a szállítási költséget. A gép raktárról érkezik; a csomagok számáról nincs gyári adat, a bevitelt a 214,7 kg-os össztömeg alapján tervezze. Kell hozzá legalább két ember, emeletre inkább három, és mérje meg előtte az ajtónyílásokat.

Az összeszerelésre szánjon 5–7 órát, két emberrel – ez a 214,7 kg-os géptömegből és a csigás, kábeles felépítésből adódó becslés, nem gyári adat. A kábelek befűzése a leglassabb rész. Egy hét használat után húzza után a csavarokat, majd félévente ismételje meg. A gép alá tegyen 15–20 mm vastag gumipadlót. A garancia időtartamáról rendelés előtt telefonon tájékoztatjuk. A gép kipróbálható a nyíregyházi bemutatótermünkben (4400 Nyíregyháza, Család utca 71.), előzetes egyeztetéssel. Kérdés esetén hívjon: 06 70 398 8888.

Gyakori kérdések a HMS Tytan 17 kondigépről

Mekkora hely és belmagasság kell hozzá?

A gép 200 × 215 cm, és oldalanként 60 cm szabad hely kell, így reálisan 3,2 × 3,4 méterrel számoljon. Belmagasságból minimum 225 cm (210 cm gépmagasság + 10–15 cm hézag).

Elég lesz nekem a 80 kg lapsúly?

Felsőtestre évekig igen: a 80 kg a rendszeres otthoni edzés sávjának teteje, a széles lehúzásban a legtöbben 50–70 kg körül dolgoznak. Lábra középhaladó szinten már szűk lehet.

Mit jelent az 1:1 áttétel, és miért fontos?

Azt, hogy a lapsúlyon beállított 80 kg valóban 80 kg a fogantyúnál – 2:1 áttételnél ugyanez csak 40 kg lenne. Egyedül a fej fölötti tricepsz nyújtónál 1:2 az arány, ott a beállított érték fele jut a fogantyúra.

Mi a különbség a lapsúlyos és a tárcsás rendszer között?

A lapsúly 3–5 másodperc alatt átállítható egy csappal – itt 5 kg-os lépésekben, 80 kg-ig. A tárcsás rendszer korlátlanul bővíthető és finomabban léptethető, de kézzel kell pakolni és tárolni.

Hány kilós felhasználót bír el?

A maximális felhasználói testsúly 150 kg, ami a kategóriában magas. 130 kg körüli testsúlyig ad kényelmes, 15–20 kg-os tartalékot.

Hány gyakorlat végezhető rajta, és mi az, ami nem megy?

A mellékelt öt tartozékkal reálisan 60–80 érdemben különböző gyakorlat végezhető. Nem megy rajta rudas guggolás, szabad fekvenyomás és felhúzás – ezekhez Smith keret vagy erőkeret kell.

Kell padlóhoz rögzíteni vagy gumiszőnyeg alá?

Rögzíteni nem kell: a 214,7 kg-os saját tömeg miatt a gép önhordó. Gumiszőnyeget viszont érdemes alátenni, 15–20 mm vastagságban, a padló védelme és a zaj miatt.

Mennyi idő összeszerelni?

Becslésünk szerint két emberrel 5–7 óra – ezt a 214,7 kg-os géptömegből és a kábeles felépítésből vezetjük le, nem gyári adat. A kábelek befűzése a leglassabb rész.

Futópad és egyéb akciós termék megrendelhető a webáruházunkból!